Kula ugali na maharage bila mboga nyingine ni sawa na kula ugali mtupu

Kula ugali na maharage bila mboga nyingine ni sawa na kula ugali mtupu

pongezi ziwafikie wote wanaoweza kula ugali maharage plain
Ukila kama anasa havipandi, vinadunda.

Njaa ikikupiga kisawasawa, utaushambulia tena kwa kumega matonge makubwa makubwa.

Akili itapokukaa sawa na kuanza kuchambua, tayari ushashiba.
 
Kabisa mi kuhusu mboga huwa napata tabu saba aisee kuna vitu sili kabisa
hahahahahaha,wewe kama mimi ,mie mboga zangu za ajabu ajabu, ila napenda sana ugali na mboga kavu kavu, mfn samaki wa kukaanga,dagaa la kukaanga, nyama choma, mboga mboga, usijaribu kuweka mchuzi wa aina yoyote ile labda iiwe roast
 
hahahahahaha,wewe kama mimi ,mie mboga zangu za ajabu ajabu, ila napenda sana ugali na mboga kavu kavu, mfn samaki wa kukaanga,dagaa la kukaanga, nyama choma, mboga mboga, usijaribu kuweka mchuzi wa aina yoyote ile labda iiwe roast
mi kwanza sipendi kula hotel.
Mboga za majani ninazopenda kula ni kisamvu na msusa, tambi situmii viazi mviringo situmii.

Nyama napenda kuku hii imenifanya niwe mfugaji, samaki napenda kuchemsha zaidi bila viuongo wala takataka nyama natumia ile iliyokaushwa kwa moshi na moto huwa natoa huko kwetu mara nyingi.

Kiufupi vyakula vyenu vya town huwa vinanishinda mshamba mimi.
 
Unakula ugali na maharage, yaani huo mlo ni mlo mmoja tu wanga mtupu.
Ni kweli kwamba maharage yana protini au hamirojo, lakini hamirojo yake ni complex protein, ambayo hadi inameng,'enywa tayari inageuka kuwa wanga.

Ndugu zangu kwangu pakavu, nawashauri, bora kula ugali mchicha kuliko ugali mandondo.

Wasela wangu Ambele Mwalutondwa, George Mwashimaha na Gerald Hongoli walikiwa wakiita ugali maharage NDAMBALI NA NGUNDIMBA tukiwa sekondari huko maporini, Mwakaleli ku ilisu ipimba
Maharage yana protein wewe mpumbavu.
 
Nilienda sehemu nikapikiwa ndizi sijui na nyama gani ile na wadudu aisee mimi nilikuwa naona kinyaa wenywe wanakula na wana enjoy
hahahahaha,wadudu au mboga? DRC nishakutana na kenge sokoni wanauzwa, chatu ,na watu wanakula fresh tu , bado hapo dilolo Angola nako unakula vitu huvijui ,ila Mungu anasaidia
 
Back
Top Bottom