Kuna uhusiano wa kuota ndoto mbaya ukilalia mgongo (Chali)?

kwasababu huo ni mlalo wa kifo! Kwahiyo kaizari mtoa roho uwa yuko around.
 
Hapo mwisho umeharibu! Ukiota ndoto nzuri ujue unakaribia kufa!? Umetudanganya...lol
 
Woote Mnaokabwa-kabwa hovyo usiku Mna PEPO, Mnahitaji Maombezi.:flame::A S wink:
 
mandella said:
Wadau kwa wataalamu, ni kwanini watu wengi huoata ndoto mbaya wanapolala kwa mgongo/kichwa kuangalia juu.
Click to expand...

mandella Yaani Utafikiri Umeniona, Yaani Nikilala Hivyo Huwa Napiga Kelele Kama Nakabwa Aisee.
 
Last edited by a moderator:
Sijui nini kinanidrive nisilale chali, sijawahi kukutwa na huyo jinamizi, naskiaga tu kwa watu.
 

Kwa kuongezea tu..hayo maruweruwe ni katika automatic functioning ya mwili ili ukistuka na ndoto ya kutisha unadilishe pozi la kulala..usife hehe
 

Dah... Basi mie nimezoea kulalia tumbo mpaka nahisi kero sometimes. Nisipolalia tumbo usingizi hauji, afu hata kama nikilala vipi mwisho wa siku nitajikuta nishageuka na kulalia tumbo. Kuna wakati nilidhani kulalia sana tumbo kuna athari kiafya kumbe sio kweli.. Asante kwa kunifungua
 
Siwezi kulala kulalia tumbo. Lazima nilale kuelekea juu hapo usingizi utakua mtamu....
 
Ligogoma said:
Kaka yaelekea una bonge la ndambi hahahaaaaa!! Maana hao ndo hawawezi kulalia tumbo na wakilala chali wanakoroma hao aibuuu....!
Click to expand...

Mkuu natamani nikuekee picha yangu. Huo mlalo kuelekea chini kutafuta kuziba pumzi nani anakubali.....
 
utafiti said:
Mkuu natamani nikuekee picha yangu. Huo mlalo kuelekea chini kutafuta kuziba pumzi nani anakubali.....
Click to expand...

Kweli tumepishana!! Mie ndiyo mlalo wangu huo dakika tano nishapitiwa na usingizi mkali vibaya!!
 
Ligogoma said:
Kweli tumepishana!! Mie ndiyo mlalo wangu huo dakika tano nishapitiwa na usingizi mkali vibaya!!
Click to expand...

hata me nalalaga ivyo ila nikiangalia ukutani ndo balaa ndoto za ajabu ajabu mara nyoka mara jini oh!
 
chaUkucha said:
hata me nalalaga ivyo ila nikiangalia ukutani ndo balaa ndoto za ajabu ajabu mara nyoka mara jini oh!
Click to expand...

Heee....!! Hii mupya, ukilala umegeukia upande wa ukutani unaota ndoto za ajabu ajabu tena?? Mh! Hebu badilisha chumba pengine rangi ya ukuta inakuzingua. Na ukilala chali je??
 
Mara nyingi wanaopata ndoto za kutisha au kuhisi kukabwa wakiwa usingizini, ni matokeo ya mgandamizo wa nerves au wakati mwingine kunasababishwa na kushiba sana au kuvimbiwa.

Ulaji wa chakula kingi kabla ya kwenda kulala si mzuri, kwa sababu kunasababisha tumbo kukugasana na diaphragm, na hi upelekea mgandamizo kwenye mapafu na kusababisha kutoweza kupumua vizuri.

Hali hii inapotokea, ubongo unajaribu kutafuta au kutaka kujuwa nini tatizo ili kuweza kukupa taarifa au ufahamu wa kile kinachoendelea. Matokeo ni pale ubongo unaposhindwa kutafairi tatizo ndio ukuletea taarifa ambayo wewe unaiona kuwa kuna mtu au dubwana fulani linakukaba na ndoto zingine za kutisha.

Vilevile inaweza kuwa ni Paralysis, ambayo usababiswa kwa kuharibiwa kwa nervous system au mgandamizo mkubwa kwenye nervous wakati wa kulala, ushauri jaribu kutumia mto ambao si mgumu na kula chakula masaa mawili au matatu kabla ya kulala na chakula kiwe laini na usishibe sana kwa sababu itakusababishia mgandamizo kati ya tumbo na diaphragm na kupelekea kupata hayo mamtatizo.

Kabla ya kulala ni vema ukakoga maji ya uvuguvugu, hii usaidia nerves zako ku relax na kukupelekea kupata usingizi mzuri na unywaji wa maziwa ya moto kabla ya kulala, japo nusu saa kabla pia inasaidia kupata usingizi mzuri.

Ila kama tatizo ni kubwa ni bora kuonana na daktari ili kuweza kujuwa tatizo kwa undani zaidi.
 
Ligogoma said:
Heee....!! Hii mupya, ukilala umegeukia upande wa ukutani unaota ndoto za ajabu ajabu tena?? Mh! Hebu badilisha chumba pengine rangi ya ukuta inakuzingua. Na ukilala chali je??
Click to expand...

nikilala chali hakuna tatizo nikigeukia ukutani ni balaa sehemu yoyote nitakayokuwa!
 
You must log in or register to reply here.
Menu
Log in
Register
Cookies are required to use this site. You must accept them to continue using the site. Learn more…