Kwanini mtu mzima akilala hawezi kuanguka kitandani anapojigeuza

Kwanini mtu mzima akilala hawezi kuanguka kitandani anapojigeuza

"Ubongo hujifunza kukariri ukubwa wa kitanda chako tangu utoto".

Kuna sisi ambao utotoni mwetu tumekua tukilala kwenye turubai lilitandikwa chumba kizima, unagalagala utakavyo.

Tumekuja kulalia magodoro ukubwani, na hatukuwahi kuanguka, je ubongo ulijifunza na kukariri muda gani?
Ubongo wako ulikariri mipaka ya godoro ndani ya usiku mmoja hadi wiki mbili tu. Wakati ukiwa macho kabla ya kulala, ubongo ulisajili ramani mpya ya kitanda. Ulipolala, sensa za mwili zilitambua mabadiliko ya shinikizo ukingoni mwa godoro na kukuzuia usianguke kwa kutumia uwezo wa haraka wa ubongo kubadilika (neuroplasticity)
 
Tabia Iliyojifunza (Habitual Memory)Watoto wadogo huanguka kitandani mara kwa mara kwa sababu ubongo wao bado haujajifunza mipaka ya kitanda. Unapokuwa mtu mzima, ubongo unakuwa umeshakariri ukubwa wa kitanda chako


.
mpaka sasa mimi nimelala kwenye masandalusi chini,ila nikienda ugenini kwenye vitanda vya watu sidondoki. Hii imekaaje ndugu mtaalamu?
 
Pia ijulikane kuwa mtu anapozaliwa huzaliwa akiwa na aina mbili za uoga, hii ni survival instict...
1. Uoga juu ya kuanguka
2. Uoga juu ya makelele

Chunguza watoto wadogo hata mtoto mchanga, akitaka kuanguka anavyoweweseka kutafuta mahali pa kujishika...
 
Tabia Iliyojifunza (Habitual Memory)Watoto wadogo huanguka kitandani mara kwa mara kwa sababu ubongo wao bado haujajifunza mipaka ya kitanda. Unapokuwa mtu mzima, ubongo unakuwa umeshakariri ukubwa wa kitanda chako


.
Uko sahihi mkuu, lakini toka ukiwa mdogo mpaka mtu mzima unakuwa unala kwenye kitanda kimoja mpaka ubongo ukariri ukubwa wa kitanda chako
 
Naunga mkono hoja, nina swali jingine je kwanini mtu hapigi chafya akiwa usingizini?
 
Je umewahi kujiuliza kwanini hujawahi kuanguka chini sakafuni kutoka kitandani ? Hata kama ungekuwa una usingizi mzito kiasi gani ikifika wakati wa kujigeuza unageuka tu!!

Jibu hili hapa!!

Binadamu haanguki kitandani akijigeuza kwa sababu ubongo hauzimi kabisa. Mfumo wa ndani wa proprioception unasaidia ubongo kutambua nafasi ya mwili na mipaka ya kitanda kupitia shinikizo la godoro. Ukikaribia ukingoni, ubongo unatambua hatari na kukugeuza upande salama bila wewe kuamka.

Pia, wakati wa ndoto nzito, ubongo hupooza misuli kwa muda (REM atonia) ili kukuzuia usiruse viungo na kuanguka. Hii ni tabia ambayo ubongo wa mtu mzima umejifunza na kuikariri tangu utotoni, tofauti na watoto wadogo ambao mifumo yao bado haijakomaa na huanguka mara kwa mara.
Mbona vitanda vya boarding Double Deka wameweka ukingo wa kuzuia mtu kudondoka?

1784280517413.png
 
mpaka sasa mimi nimelala kwenye masandalusi chini,ila nikienda ugenini kwenye vitanda vya watu sidondoki. Hii imekaaje ndugu mtaalamu?
Ugenini, ubongo wako unalala nusu (First-Night Effect) na upande mmoja unabaki "macho" kama rada. Ubongo unatambua mabadiliko ya kimo na mazingira mapya. Hali hii inaongeza tahadhari, ambapo sensa zako zinapima ukingo wa kitanda kwa umakini mkubwa na kukugeuza haraka kabla ya kudondoka
 
Back
Top Bottom