Ubongo wako ulikariri mipaka ya godoro ndani ya usiku mmoja hadi wiki mbili tu. Wakati ukiwa macho kabla ya kulala, ubongo ulisajili ramani mpya ya kitanda. Ulipolala, sensa za mwili zilitambua mabadiliko ya shinikizo ukingoni mwa godoro na kukuzuia usianguke kwa kutumia uwezo wa haraka wa ubongo kubadilika (neuroplasticity)"Ubongo hujifunza kukariri ukubwa wa kitanda chako tangu utoto".
Kuna sisi ambao utotoni mwetu tumekua tukilala kwenye turubai lilitandikwa chumba kizima, unagalagala utakavyo.
Tumekuja kulalia magodoro ukubwani, na hatukuwahi kuanguka, je ubongo ulijifunza na kukariri muda gani?
Labda mwenza wako ndo anakifanya uanguke. Yaani anakusukuma kwa nguvu mkiwa mnajamiiana kwa raha zenu.mbona mi nikilala pembezoni mwa kitanda lazima nidondoke mara nyingi nalala upande wa ukutani
na mimi nilihisi hili kwa kweli😄😄😄Labda mwenza wako ndo anakifanya uanguke. Yaani anakusukuma kwa nguvu mkiwa mnajamiiana kwa raha zenu.
😂😂na mimi nilihisi hili kwa kweli😄😄😄
mpaka sasa mimi nimelala kwenye masandalusi chini,ila nikienda ugenini kwenye vitanda vya watu sidondoki. Hii imekaaje ndugu mtaalamu?Tabia Iliyojifunza (Habitual Memory)Watoto wadogo huanguka kitandani mara kwa mara kwa sababu ubongo wao bado haujajifunza mipaka ya kitanda. Unapokuwa mtu mzima, ubongo unakuwa umeshakariri ukubwa wa kitanda chako
.
thibitisha uwepo wa huyo malaika mlinzi!Ni malaika mlinzi katika zamu yake ananifanya nisianguke
Nikudhibitishie wewe? Anza wewe kunidhibishia kuwa hapo ulipo upo active na sio ndotoni.thibitisha uwepo wa huyo malaika mlinzi!
thibitisha mkuu acha blaablaa.Nikudhibitishie wewe? Anza wewe kunidhibishia kuwa hapo ulipo upo active na sio ndotoni.
Okay...nimekuuliza hivo cuz nikilala katika ulimwengu wa roho namuona! Omba ufunguliwe macho uone pia.thibitisha mkuu acha blaablaa.
Uko sahihi mkuu, lakini toka ukiwa mdogo mpaka mtu mzima unakuwa unala kwenye kitanda kimoja mpaka ubongo ukariri ukubwa wa kitanda chakoTabia Iliyojifunza (Habitual Memory)Watoto wadogo huanguka kitandani mara kwa mara kwa sababu ubongo wao bado haujajifunza mipaka ya kitanda. Unapokuwa mtu mzima, ubongo unakuwa umeshakariri ukubwa wa kitanda chako
.
Mbona vitanda vya boarding Double Deka wameweka ukingo wa kuzuia mtu kudondoka?Je umewahi kujiuliza kwanini hujawahi kuanguka chini sakafuni kutoka kitandani ? Hata kama ungekuwa una usingizi mzito kiasi gani ikifika wakati wa kujigeuza unageuka tu!!
Jibu hili hapa!!
Binadamu haanguki kitandani akijigeuza kwa sababu ubongo hauzimi kabisa. Mfumo wa ndani wa proprioception unasaidia ubongo kutambua nafasi ya mwili na mipaka ya kitanda kupitia shinikizo la godoro. Ukikaribia ukingoni, ubongo unatambua hatari na kukugeuza upande salama bila wewe kuamka.
Pia, wakati wa ndoto nzito, ubongo hupooza misuli kwa muda (REM atonia) ili kukuzuia usiruse viungo na kuanguka. Hii ni tabia ambayo ubongo wa mtu mzima umejifunza na kuikariri tangu utotoni, tofauti na watoto wadogo ambao mifumo yao bado haijakomaa na huanguka mara kwa mara.
Ugenini, ubongo wako unalala nusu (First-Night Effect) na upande mmoja unabaki "macho" kama rada. Ubongo unatambua mabadiliko ya kimo na mazingira mapya. Hali hii inaongeza tahadhari, ambapo sensa zako zinapima ukingo wa kitanda kwa umakini mkubwa na kukugeuza haraka kabla ya kudondokampaka sasa mimi nimelala kwenye masandalusi chini,ila nikienda ugenini kwenye vitanda vya watu sidondoki. Hii imekaaje ndugu mtaalamu?