Mara ya mwisho kupima uzito ulikuwa na kilo ngapi?

[ERoni]

Tena kubwa sana...twende Gym

Niko sawa kabisa, niambie nipunguze menu sio gym.

 

[Rhz4567]

40kg tangu mwaka 2016 hadi sasa hata nile msosi vp siongezeki uzito

 

[Rule L]

Mimi mwaka jana mwezi kumi nilkua nina 56 sjui sasahivi huenda nimefikisha 58

 

[Alexander Lukashenko]

Ni mrefu ndio. Nina 172cm



Sent using Jamii Forums mobile app

Kwa mwanamke huyu ni mrefu....

 

[Demi]

Niko sawa kabisa, niambie nipunguze menu sio gym.

Hapana aisee...sijui una urefu kiasi gani lkn upo over weight utakuwa unatisha....nikishawahi kufika 93 ilikuwa balaa si kidogo...sasa hivi nina 87 bado najiona mzito sana.

Kwa mwanaume hizo kilo ni nyingi punguza.

 

[Dr hyperkid]

84Kg

 

[Rule L]

40kg tangu mwaka 2016 hadi sasa hata nile msosi vp siongezeki uzito
Kwahiyo tupunguze mawazo au tatizo nini.

 

[Chiblak]

56/2

 

[ERoni]

Hapana aisee...sijui una urefu kiasi gani lkn upo over weight utakuwa unatisha....nikishawahi kufika 93 ilikuwa balaa si kidogo...sasa hivi nina 87 bado najiina mzito sana.

Kwa mwanaume hizo kilo ni nyingi punguza.

Kumbe hatuchekani, yaani 87kg vs 92kg nani wa kumcheka mwenzake🤣

 

[David Harvey]

Urefu mita 188,uzito 96kg

 

[Demi]

Kumbe hatuchekani, yaani 87kg vs 92kg nani wa kumcheka mwenzake🤣

Kweli hatuchekani lkn inashangaza mwenzangu unajiona sawa😅😅

 

[Liverpool VPN]

Mimi nilikuwa na kilo 56, ni kama wiki tatu zimepita sasa. Wewe je ulikuwa na ngapi?View attachment 2944524

Urefu wako ni CM au M tafadhali?

#YNWA

 

[ERoni]

Kweli hatuchekani lkn inashangaza mwenzangu unajiona sawa😅😅

Kuna kipindi zilipanda hadi 97kg, hapo nikawa na wasiwasi kidogo. Ila kwa uzito huu wala sina shida, halafu sio mrefu..utashangaa! Ila kumbuka hatuchekani.

 

[Demi]

Kuna kipindi zilipanda hadi 97kg, hapo nikawa na wasiwasi kidogo. Ila kwa uzito huu wala sina shida, halafu sio mrefu..utashangaa! Ila kumbuka hatuchekani.

Haina shida kivipi minyama yote hiyo???
Bora mie wa kike minyama inaweza ikawa sio tatizo sana kimuonekano ingawa kiafya najua sipo sawa.

 

[mambio]

96 kg, urefu 192cm
No kitambi, no minyamanyama

 

[Unique Flower]

huo uzito kwa mwanaume ni mdogo sana, ongeza ufike angalau 70kg-80kg.

No 55 ni nzuri

 

[Apeche alolo]

65 week iliyopita nimeshuka kilo13

 

[financial services]

financial services

Una kg ngapi mkuu?

 

[financial services]

Daa, hapo huo mu-suruali utakuwa na Kg 5 🤒.
View attachment 2944533

Jamani 😀😀😀 msuruali? Ita tu suruali mkuu

 

[Mansakankani mussa]

Mimi nilikuwa na kilo 56, ni kama wiki tatu zimepita sasa. Wewe je ulikuwa na ngapi?View attachment 2944524

Huyu jamaa kama mm tu, nimefatilia comments sioni hata anayeongelea misosi ya kuongeza uzito kidogo, Sina stress lkn nmepungua sana nini shida wazee! NB Sina ngoma, Nahtaji Cha kufanya nirudshe kilo 5 zangu.