Masikini tulio wengi tunakula kimazoea, mshahara wako 400k ila una kitambi

[Covax]

“Ushauri wangu hauna gharama lakini kuna kupunguziwa gharama, wangapi mmekunywa chai , chai sio lazima na msije mkasema Janabi amekataza kunywa chai.

Breakfast maana yake kukatiza mlo sio unakula sana, mimi binafsi chochote nachokula wasaidizi wangu wanajua nakula saa 6, halafu usiku nakula saa2 usiku, kuna siku naanza kula saa8 mchana matunda halafu nakula saa12 mpaka kesho”, Prof. Mohamed Janabi, Mshauri wa Rais na mkurugenzi Hospitali ya Taifa Muhimbili.

 

[Red black]

kunywa pombe sio lazima ushauri wa bure Dr......

 

[Anonymous77]

Ulaku ulafi... mimi sinyw chai mwaka wa 6

 

[Covax]

“Ushauri wangu hauna gharama lakini kuna kupunguziwa gharama, wangapi mmekunywa chai , chai sio lazima na msije mkasema Janabi amekataza kunywa chai.

Breakfast maana yake kukatiza mlo sio unakula sana, mimi binafsi chochote nachokula wasaidizi wangu wanajua nakula saa 6, halafu usiku nakula saa2 usiku, kuna siku naanza kula saa8 mchana matunda halafu nakula saa12 mpaka kesho”, Prof.Mohamed Janabi, Mshauri wa Rais na mkurugenzi Hospitali ya Taifa Muhimbili. #EastAfricaTVView attachment 3175059

Tangu nipate ushauri wa huyu dakitari nimefanikiwa kupunguza uzito nimekata 10kg ndani ya miezi sita, mambo ya kuenda gym ili upunguze uzito ni kupoteza mda bure, mchawi ni chakula punguza milo yako, na ule kuzingatia diet uzito utapungua na possibilities za kupata pressure kisukali zitapungua.

 

[MPANGAPANGA]

ushauri wake ni kwa watu wa Rika lote au anatoa ushauri kwa wazee 50+

maana kijana wangu wa 18 years unashauri asinywe chai,huyu Prof sijamuelewa kabisa?

 

[Shin Lim]

Niliposoma heading nikajua unanisema. Napokea mshahara mdogo lakini sio mlaji ila ndio naonekana na kitambi kuliko wote zaidi ya 30. Ulaji wangu ni asubuhi lazima na mchana lazima ila usiku silagi au nakunywa chai na maandazi mawili.

 

[Covax]

ushauri wake ni kwa watu wa Rika lote au anatoa ushauri kwa wazee 50+

maana kijana wangu wa 18 years unashauri asinywe chai,huyu Prof sijamuelewa kabisa?

Kwani kijana wako wa 18yrs anaupungufu gani wa afya unao mlazimisha mpaka anywe chai kila siku? Hapo unafikili hao wenye 50+ walianzia hapo hawajawihi kua 18yrs matatizo mengi ya afya huanzia udogoni mkuu.

 

[Covax]

Niliposoma heading nikajua unanisema. Napokea mshahara mdogo lakini sio mlaji ila ndio naonekana na kitambi kuliko wote zaidi ya 30. Ulaji wangu ni asubuhi lazima na mchana lazima ila usiku silagi au nakunywa chai na maandazi mawili.

Mkuu tofautisha kua mnene nakua na kitambi, hivyo ni vitu viwili tofauti, wewe unawexa akawa mnene sehemu zote za mwili, ila kuna wengine unene wao ni wa kitambi tu.

 

[secretarybird]

Kama huna njaa kwa nini ule?

Kula pale unapokuwa na njaa maana Kula siyo pumzi.

 

[Kalpana]

Niliposoma heading nikajua unanisema. Napokea mshahara mdogo lakini sio mlaji ila ndio naonekana na kitambi kuliko wote zaidi ya 30. Ulaji wangu ni asubuhi lazima na mchana lazima ila usiku silagi au nakunywa chai na maandazi mawili.

Shida ni Maandazi hayooo..na chai hyooo..usiku
Anza kula mboga mboga usiku utaona kitambi kitakavyoyeyuka...

 

[Covax]

Kama huna njaa kwa nini ule?

Kula pale unapokuwa na njaa maana Kula siyo pumzi.

Masikini wengi tunapenda sanaa kula hata tukiwa hatuna jaa, mtu anaenda msibani kisa kula.

 

[Mshana Jr]

“Ushauri wangu hauna gharama lakini kuna kupunguziwa gharama, wangapi mmekunywa chai , chai sio lazima na msije mkasema Janabi amekataza kunywa chai.

Breakfast maana yake kukatiza mlo sio unakula sana, mimi binafsi chochote nachokula wasaidizi wangu wanajua nakula saa 6, halafu usiku nakula saa2 usiku, kuna siku naanza kula saa8 mchana matunda halafu nakula saa12 mpaka kesho”, Prof.Mohamed Janabi, Mshauri wa Rais na mkurugenzi Hospitali ya Taifa Muhimbili.

View attachment 3175059​

Kitambi ni ugonjwa lakini.. Ni dalili kwamba kuna lehemu ya kutosha tumboni na haitumiki ipasavyo

 

[Covax]

Kitambi ni ugonjwa lakini.. Ni dalili kwamba kuna lehemu ya kutosha tumboni na haitumiki ipasavyo

Mkuu hiyo sehemu ya ndani unataka itumike je? kwa kujaza wanga na mafuta.

 

[Lastmost]

“Ushauri wangu hauna gharama lakini kuna kupunguziwa gharama, wangapi mmekunywa chai , chai sio lazima na msije mkasema Janabi amekataza kunywa chai.

Breakfast maana yake kukatiza mlo sio unakula sana, mimi binafsi chochote nachokula wasaidizi wangu wanajua nakula saa 6, halafu usiku nakula saa2 usiku, kuna siku naanza kula saa8 mchana matunda halafu nakula saa12 mpaka kesho”, Prof.Mohamed Janabi, Mshauri wa Rais na mkurugenzi Hospitali ya Taifa Muhimbili.

View attachment 3175059​

Unakula saa mbili usiku?
Mhhh,then unakwenda kulala??

 

[Hamumu]

Mkumbuke na sisi wa kazi ngumu kila siku. Msitupangie maisha.... me nakula milo minne kwa siku na hamuezi nifanya kitu

 

[Covax]

Unakula saa mbili usiku?
Mhhh,then unakwenda kulala??

Unajua mda anao lala huyu professor, ana research za kufanya usiku, huenda anallala kuanzia saa sita ucku.

 

[Lastmost]

Shida ni Maandazi hayooo..na chai hyooo..usiku
Anza kula mboga mboga usiku utaona kitambi kitakavyoyeyuka...

Maharage ,mboga,,matunda,karanga,kitambi kitaisha tuu

 

[Ubaya Ubwela]

Kwa hiyo milo yake yule mke wake itakua kuna meamba anamsaidia kumridhisha

 

[Covax]

Kwa hiyo milo yake yule mke wake itakua kuna meamba anamsaidia kumridhisha

Mke wake ni upi mkuu?

 

[Saguda47]

Tabia mbaya ya ulaji ni hatari sana, siku hizi Kuna hii tabia ya "visahani" unakuta watu watatu wanashughulika na sinia kubwa lenye kila chakula, vyakula vingi vya kwenye hivyo visinia ni Fat + wanga kwa wingi hapo afya ya moyo inakuwa matatani.

Ulaji huu ni msukumo wa ulafi na tamaa isiyo na kiasi.

Tusimbeze Dr. Janabi, ni mudau wa afya aliyeamua kuusema ukweli.

Katika hili msikilize pia jamaa mmoja mhindi anaitwa Sandhguru.