Meditation ya jua la asubuhi na jua la jioni.

Matunzo 02 · Oct 5, 2026

Hii ni tahajudi bora sana.

Inaweza kukusaidia kupona ugonjwa ambao ujuwi umetoka wapi.

TAHADHALI.
kama unamwili dhaifu usijaribu maana itakufanya uwe mgonjwa, utapike, udhaifu , kutokujielewa.
fanya mazoezi hata ya kukimbia.

NJISI YA KUFANYA.
1.Kaa mkao wa yoga, au usimame kuangalia jua ( asubuhi kuanzia saa1- 2:00asubuh, jion saa 11:30- kuzama kwa jua).
2.anza kuliagalia jua. Mpaka uone ule mvilingo wa jua usione miale yake.
3.fumba macho waza jambo jambo unalotaka kama mguu unakuuma weka akili yako hapo.
4.(dakika 15) zinatosha kuanzia. Utaanza kujihisi mwepesi.
UCHAWI, LAANA, HATIA, KUKATALIWA, MIKOSI, N.K hutoweka.
wale wanaokataliwa kila sehemu dawa ni tahajudi hii.

1995_No_Ku_Fake · Oct 5, 2026

Nafanyia kazi nitakupaa ma Jibu...

Psalm_23 · Oct 5, 2026

Mkuu umenikumbusha., nikiwa primary
One day naenda sokoni nikawa nalitazama jua kwa kufumba na kufumbua kama kimulimuli kwa wastani wa 30second.

Ilikuwa jioni kama saa 11, sasa nilipotulia tu... Huku naliangalia jua aise niliona uso wa mtu ndani ya jua ukinitazama.

Nilishituka ghafla huku mapigo ya moyo yakiwa kasi sana, ikabidi nitafute sehemu nijibanze, nikaangalia tena liko kawaida.

Mpaka leo hua siamini nilichokiona mkuu.

Matunzo 02 · Oct 5, 2026

1995_No_Ku_Fake said:
Nafanyia kazi nitakupaa ma Jibu...

karibu mkuu mim imenisaidia sana.

1995_No_Ku_Fake · Oct 5, 2026

Matunzo 02 said:
karibu mkuu mim imenisaidia sana.

Asante Sana Ndg 🙏✍️

Koffi Annan · Oct 5, 2026

Yes, na pia inaweza kuwa muda wowote lakini pia anza na muda unaoweza kuvumilia kutazama kisha automatic muda utakua unaongezeka

Matunzo 02 · Oct 5, 2026

Psalm_23 said:
Mkuu umenikumbusha., nikiwa primary
One day naenda sokoni nikawa nalitazama jua kwa kufumba na kufumbua kama kimulimuli kwa wastani wa 30second.

Ilikuwa jioni kama saa 11, sasa nilipotulia tu... Huku naliangalia jua aise niliona uso wa mtu ndani ya jua ukinitazama.

Nilishituka ghafla huku mapigo ya moyo yakiwa kasi sana, ikabidi nitafute sehemu nijibanze, nikaangalia tena liko kawaida.

Mpaka leo hua siamini nilichokiona mkuu.

kwenye ule mwanga wa asubuhi unamaajabu sana. Ulichokiona kinamaanisha wew chosen.
Uje ujaribu kufanya tahajudi ya jua then utanipa mrejesho.

Matunzo 02 · Oct 5, 2026

Koffi Annan said:
Yes, na pia inaweza kuwa muda wowote lakini pia anza na muda unaoweza kuvumilia kutazama kisha automatic muda utakua unaongezeka

nakubaliana na wew maana mim kwasasa naweza kulitazama jua muda wowote ule na nisiumie wala macho kutoa machozi na mtu kutazama na naye macho kwa macho wengi wao huishia kutoa machozi.

Psalm_23 · Oct 5, 2026

Matunzo 02 said:
kwenye ule mwanga wa asubuhi unamaajabu sana. Ulichokiona kinamaanisha wew chosen.
Uje ujaribu kufanya tahajudi ya jua then utanipa mrejesho.

Duh... kuna jamaa pia alishanambia hivyo but akanambia niwe naingia kwenye maombi zaidi.

camp konzi · Oct 5, 2026

mimi ni mdau mzuri sana wa kumeditation na kwakweli meditation ndio inaongoza maisha yangu najikuta tu nachomoka kwenye majanga mazito kwasababu ya miongozo ya ajabu sana na kwasasa nina uwezo wa kuona taswila ya vivuli vya wanadamu ambavyo vimezagaa sana kila mahala nafikili ni roho za watu ambao wameaga dunia na pindi ninapoviona uwa vinasepa kwa speed ya ajabu. ulimwengu una sili nyingi mno. mkuu ngoja nitatenga mda wangu kuifanya hii ya jua uwenda nami nikareta ushuhuda mpya

version001 · Oct 5, 2026

Hii kitu huwa nafanya kama hobby tu sikuwa najua haya yote..

BLACKTIGER · Oct 5, 2026

Ngoja nitajaribu hii
vp ni lazima kuwe na utulivu wa mazingira?

EricMan · Oct 5, 2026

camp konzi said:
mimi ni mdau mzuri sana wa kumeditation na kwakweli meditation ndio inaongoza maisha yangu najikuta tu nachomoka kwenye majanga mazito kwasababu ya miongozo ya ajabu sana na kwasasa nina uwezo wa kuona taswila ya vivuli vya wanadamu ambavyo vimezagaa sana kila mahala nafikili ni roho za watu ambao wameaga dunia na pindi ninapoviona uwa vinasepa kwa speed ya ajabu. ulimwengu una sili nyingi mno. mkuu ngoja nitatenga mda wangu kuifanya hii ya jua uwenda nami nikareta ushuhuda mpya

kwakwel zetu dua

Mwamba028 · Oct 5, 2026

Jua ni tiba, jua ni chaji ya kila kiumbe hai, na unahitaji walau dk 5 za jua la asbuhi

camp konzi · Oct 5, 2026

EricMan said:
kwakwel zetu dua

naaam kwa kweli sisi zetu ni dua tu

Matunzo 02 · Oct 5, 2026

Psalm_23 said:
Duh... kuna jamaa pia alishanambia hivyo but akanambia niwe naingia kwenye maombi zaidi.

meditation hii ni njia rahisi ya kujua japo hatua za mwanzoni unaweza kuumwa kama mwili wako ni dhaifu. Ukifanya ndoto utakazoota zitakupa picha kamili.

Psalm_23 · Oct 5, 2026

camp konzi said:
mimi ni mdau mzuri sana wa kumeditation na kwakweli meditation ndio inaongoza maisha yangu najikuta tu nachomoka kwenye majanga mazito kwasababu ya miongozo ya ajabu sana na kwasasa nina uwezo wa kuona taswila ya vivuli vya wanadamu ambavyo vimezagaa sana kila mahala nafikili ni roho za watu ambao wameaga dunia na pindi ninapoviona uwa vinasepa kwa speed ya ajabu. ulimwengu una sili nyingi mno. mkuu ngoja nitatenga mda wangu kuifanya hii ya jua uwenda nami nikareta ushuhuda mpya

Mkuu kuna comment ya mdau humu alisema meditation ina hasara pia ukifika kama hiyo level yako una muamusha mungu mke kwenye chakra ngoja nitakutag

1995_No_Ku_Fake · Oct 5, 2026

Hii me nafanyia kazi ⁉️⁉️⁉️

Psalm_23 · Oct 5, 2026

Mwamba028 said:
Jua ni tiba, jua ni chaji ya kila kiumbe hai, na unahitaji walau dk 5 za jua la asbuhi

Kuna Dr. shoo alikuwa anaelezea mtu faida za jua akasema unatakiwa utoke saa 11 alfajiri ile mionzi ya jua inasaidia kutibu kansa na kutembea pekupeku angalau kwa dk 30 unatengeneza umeme wa mwili kujiponesha juzi a sinner saved by Christ aliigusia pia.

Matunzo 02 · Oct 5, 2026

BLACKTIGER said:
Ngoja nitajaribu hii
vp ni lazima kuwe na utulivu wa mazingira?

siyo lazma kikubwa nia yako tu mkuu mim nilishawahi kupatwa na ganzi kwenye kelele nikatumia tahajudi hii kupona hapo hapo kwenye kelele. Ukiwa na nia na utulivu wa akili inawezekana hata kama kuna kelele.

Meditation ya jua la asubuhi na jua la jioni.

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member