Muonekano mpya wa Luiza Mbutu baada ya kuacha kutumia mkorogo

[Alubati]

Hivi huyo wa pembeni sio Nyoshi El Sadaat?

Ni yeye...

 

[Alubati]

Mchawi wa mwanamke ni muda tu.

[emoji3][emoji3][emoji119][emoji119]

 

[Naby Keita]

Na wanaume pia.

Mwanaume pesa tu hata ukiwa na miaka 90 utakua bebi

 

[Alubati]

Yesus!
Kweli wakati sio milele, just imagine hapo ulipo iongezwe miaka 30 mbele..sijui utakuwaje...!

Maisha hayana fairness hata kidogo.

Aisee...

 

[Alubati]

Wadada wengi hutumia mkorogo
We wagumie asubuhi na mapema
Utajua uhalisia wao

Ova

[emoji28]

 

[Alubati]

Mwamba akiambiwa afanye tena kama hv sidhan kama atakubali hata kwa fimbo [emoji3][emoji3][emoji3]

[emoji119][emoji3][emoji3]

 

[Alubati]

Haya ni masokwe ya udzungwa hasa luiza

Daaah...

 

[Alubati]

Kwa uzoefu wangu mdogo sana, kwa muonekano huu, huyu mother huenda anatafutana madavita kupunguza makali ya kidatu.

Inawezekana...

 

[Shing Yui]

Ulishawahi kuchoma muhindi kwenye gesi hizi taifa gesi

Haihusiani na maada

😁😁😁
Umeua

 

[Alubati]

View attachment 2279474anakimbizana na ujana

Huyu nae akiacha atakuwa vilevile tu, vipi umeshamuona mfalme zumaridi hivi karibuni?

 

[mrangi]

View attachment 2279474anakimbizana na ujana

Mazoezi ya ujana ynamsaidia
Huyu frm netball player....

Ova

 

[Watu8]

Na pia umri umesogea sana, kwa umri alionao sasa anaweza kuwa na wajukuu wawili watatu...

 

[Lavit]

Huyu ndo Luiza Nyoni?

 

[cocastic]

Huyu nyosh mbna km anajichubua naye, [emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]

 

[mbarika]

Mwanaume pesa na afya nzuri.

We hujaona vibabu vinapiga vibinti vigori?

Ila mwanamke sasa , kwa mfano hapo luiza anamtongoza nani saizi? labda kama yeye ndio anatongoza vijana wapenda vitonga.

Mrema ameoa bint mbichi

 

[REAL Comrade Kipepe]

Kweli kila jambo na wakati wake,umri umekwenda sasa ,ameamua kupunguza mambo mengi.View attachment 2279382

Huyu sio umri, ni athari za kutumia mkorogo.

Na huyo jamaa pembeni yake anatumia vipodozi pia. Pole zao.

Ushauri wa bure:
Kama unataka urembo wa kudumu ni raisi sana, na waweza kuwa na 65yrs na kuwa kama 29yrs. Ni rais sana.

Anza mapema kufanya haya:
1. Mazoezi
2. Kunywa maji mengi, more than 5ltr kwa siku ama zaidi.
3. Kula vyakula vyenye virutubisho vingi mno kama:
A. Spinach
B. Kale
C. Carrots
D. Pilipili Hoho Nyekundu na Njano
E. Viazi vitamu
F. Maboga
G. Broccoli
H. Nyanya nzima iliyochemshwa kiaina
I. Samaki aina ya Sardines kwa kiswahili Dagaa.
J. Avocado
4. Kunywa Chai ya Green tea.
5. Kula Limao moja daily
5. Lala masaa 8 daily.

Fanya hivi kila siku.

Usitumie vitu hivi often ikiwezekana acha kabisa:
1. Energy drink or kinywaji chenye caffeine
2. Soda
3. Sugar
4. Processed foods kama sausage
5. Pombe
6. Usitumie vipodozi vyovyote zaidi ya Vaseline mafuta, sio cream.

Try kwa wiki 3, and thank me later.

 

[Omulasil]

Kuzeeka ni kuamua. Unaweza ku keep mwili wako at 30 age siku zote, Bila upasuaji
Nitaanza kutoa formula mtu akija DM

Sent from my SM-G955U using JamiiForums mobile app

 

[Mtoto halali na hela]

🕕 jioni yake

 

[FK21]

At her ages , kawa ka kinyago Cha kutishia watotoView attachment 2279396

Adi apo ni kinyago tu

 

[rip faza_nelly]

Mwamba akiambiwa afanye tena kama hv sidhan kama atakubali hata kwa fimbo [emoji3][emoji3][emoji3]

Mbutu, ndiye alikuwa mme wake huyo.