Mwili wangu na akili yangu vimechoka sana, sasa nakaribia kukata tamaa

Mwili wangu na akili yangu vimechoka sana, sasa nakaribia kukata tamaa

jjs2017 said:
Habari..

Wakuu mimi kijana wenu nahisi uchovu mkali sana na kuishiwa sana nguvu kimwili na kiakili..

Yani akili na mwili wangu vimechoka sana ndugu zangu. Nimejitahidi kunywa maji mengi si chini ya lita tatu (3ltrs) kwa siku, kula ndizi mbivu, matikiti, maparachichi, miogo ya kuchemsha na viazi vitamu, chocolates, machungwa na hata energy drink, kulala mapema , mazoezi ya viungo kwa lengo la kuboost nguvu ya mwili (energy) na akili lakini bado nimechoka sana ndugu zangu.

Naombeni mnisaidie nifanye nini wakuu kuondoa huu uchovu wa mwili na akili , kwa kuzingatia kwamba nimeenda hospitali kucheck afya na kujibiwa na wataamu nipo sawa kabisa sina ugonjwa,

Nimekaribia kukata sasa tamaa ndugu zangu

Asanteni.

Sent from my TECNO KC8 using JamiiForums mobile app
Click to expand...
unamsongo wa mawazo mwingi ndio unakusababishia hivyoo,kaa tulia relax na umuombe mungu
 
Hulali ww,tafta muda ulale hata masaa 12 mfululizo ,ukiamka ni kula ,kunywa au kujisaidia
 
jjs2017 said:
Mimi ni mpambanaji..

Sina mahusiano ya kueleweka

Sent from my TECNO KC8 using JamiiForums mobile app
Click to expand...
Shida inaanzia kwenye kupambana. Unapambana na usichokiweza. Tafuta kazi na ufanye kazi. Umifanya kazi unapata tulizo la nafsi. Mwili unaitika wenyewe.

Kumbuka, simaanishi kufanya kazi ya ajira pekee, namaanisha kazi inayokupa kipato.
 
jjs2017 said:
Habari..

Wakuu mimi kijana wenu nahisi uchovu mkali sana na kuishiwa sana nguvu kimwili na kiakili..

Yani akili na mwili wangu vimechoka sana ndugu zangu. Nimejitahidi kunywa maji mengi si chini ya lita tatu (3ltrs) kwa siku, kula ndizi mbivu, matikiti, maparachichi, miogo ya kuchemsha na viazi vitamu, chocolates, machungwa na hata energy drink, kulala mapema , mazoezi ya viungo kwa lengo la kuboost nguvu ya mwili (energy) na akili lakini bado nimechoka sana ndugu zangu.

Naombeni mnisaidie nifanye nini wakuu kuondoa huu uchovu wa mwili na akili , kwa kuzingatia kwamba nimeenda hospitali kucheck afya na kujibiwa na wataamu nipo sawa kabisa sina ugonjwa,

Nimekaribia kukata sasa tamaa ndugu zangu

Asanteni.

Sent from my TECNO KC8 using JamiiForums mobile app
Click to expand...



Afya ya hela na kimahusiano ikoje?
 
jjs2017 said:
Habari..

Wakuu mimi kijana wenu nahisi uchovu mkali sana na kuishiwa sana nguvu kimwili na kiakili..

Yani akili na mwili wangu vimechoka sana ndugu zangu. Nimejitahidi kunywa maji mengi si chini ya lita tatu (3ltrs) kwa siku, kula ndizi mbivu, matikiti, maparachichi, miogo ya kuchemsha na viazi vitamu, chocolates, machungwa na hata energy drink, kulala mapema , mazoezi ya viungo kwa lengo la kuboost nguvu ya mwili (energy) na akili lakini bado nimechoka sana ndugu zangu.

Naombeni mnisaidie nifanye nini wakuu kuondoa huu uchovu wa mwili na akili , kwa kuzingatia kwamba nimeenda hospitali kucheck afya na kujibiwa na wataamu nipo sawa kabisa sina ugonjwa,

Nimekaribia kukata sasa tamaa ndugu zangu

Asanteni.

Sent from my TECNO KC8 using JamiiForums mobile app
Click to expand...
Unakaribia kuukatia tamaa uhai kama mo anavyokaribia kuikatia tamaa Simba?
 
jjs2017 said:
Habari..

Wakuu mimi kijana wenu nahisi uchovu mkali sana na kuishiwa sana nguvu kimwili na kiakili..

Yani akili na mwili wangu vimechoka sana ndugu zangu. Nimejitahidi kunywa maji mengi si chini ya lita tatu (3ltrs) kwa siku, kula ndizi mbivu, matikiti, maparachichi, miogo ya kuchemsha na viazi vitamu, chocolates, machungwa na hata energy drink, kulala mapema , mazoezi ya viungo kwa lengo la kuboost nguvu ya mwili (energy) na akili lakini bado nimechoka sana ndugu zangu.

Naombeni mnisaidie nifanye nini wakuu kuondoa huu uchovu wa mwili na akili , kwa kuzingatia kwamba nimeenda hospitali kucheck afya na kujibiwa na wataamu nipo sawa kabisa sina ugonjwa,

Nimekaribia kukata sasa tamaa ndugu zangu

Asanteni.

Sent from my TECNO KC8 using JamiiForums mobile app
Click to expand...
Nakupa tiba hii mm ilinisaidia coz nlienda hadi apolo hospita jikaambiwa siumwi kitu.
Acha kula product zote za ngano. Mm nlikuwa na fatique masaa yote kwa sababu nikila ngano nlikuwa nachoka balaa yaan nalala ila nikiamka asubuhi ni na uchovu wa akili mwili umechoka na unauma wite nataman niendelee tu kulala.
Nikaja kushtuliwa na mtu nisile ngano. Nipo fresh sana hadi leo.


Sent from my V2111 using JamiiForums mobile app
 
jjs2017 said:
Naombeni mnisaidie nifanye nini wakuu kuondoa huu uchovu wa mwili na akili , kwa kuzingatia kwamba nimeenda hospitali kucheck afya na kujibiwa na wataamu nipo sawa kabisa sina ugonjwa,
Click to expand...
Kweli umechoka asee we komaa tu life ndio ilivyo kuchoka lazima uchoke ukiangalia umri unasoma 78+ hapo kuchoka lazima Mzee
 
jjs2017 said:
Habari..

Wakuu mimi kijana wenu nahisi uchovu mkali sana na kuishiwa sana nguvu kimwili na kiakili..

Yani akili na mwili wangu vimechoka sana ndugu zangu. Nimejitahidi kunywa maji mengi si chini ya lita tatu (3ltrs) kwa siku, kula ndizi mbivu, matikiti, maparachichi, miogo ya kuchemsha na viazi vitamu, chocolates, machungwa na hata energy drink, kulala mapema , mazoezi ya viungo kwa lengo la kuboost nguvu ya mwili (energy) na akili lakini bado nimechoka sana ndugu zangu.

Naombeni mnisaidie nifanye nini wakuu kuondoa huu uchovu wa mwili na akili , kwa kuzingatia kwamba nimeenda hospitali kucheck afya na kujibiwa na wataamu nipo sawa kabisa sina ugonjwa,

Nimekaribia kukata sasa tamaa ndugu zangu

Asanteni.

Sent from my TECNO KC8 using JamiiForums mobile app
Click to expand...
Habari!
Pole na kuumwa.

Bunadamu amejengeka kwa:

1: Mwili/Body

2: Fiziolojia/kinachoendelea ndani ya mwili

3: Saikolojia/kinachoendelea kwenye ubongo/fikra.

4: Sosholojia/mahusiano na wengine/mazingira.

5: Spiritual/Imani

Mgogoro wowote kati ya hivi huweza kuathiri wenzake. Mara nyingi wagonjwa hueleza walipoangukia na si walipoteleza. Ni kazi ya wataalamu wa afya kufanya wholistic approach ili kung'amua tatizo.

Dalili unazozieleza si specific/ni vague. Unahitaji mtu wa kukaa nawe/mtaalamu wa afya nk. si chini ya nusu saa au zaidi ili kuleta maana na kupunguza wigo wa dalili hizi kwa kuunganisha hayo hapo juu bila haraka.

Baada ya hapo, kupanga nini kifanyike kwa ushirikiano mkubwa. Vipimo vya kudonoa donoa mara nyingi vitakusababishia mkanganyiko zaidi kwani unapopata majibu haya yanaweza yasijibu tatizo halisi.

Nakutakia tiba jema.
 
You must log in or register to reply here.

Our Community

Regional Communities

Back
Top Bottom
Menu
Forums
New posts
Log in
Register