Nahitaji msaada wa kuongeza confidence na kujiamini

[mdukuzi]

Pesa
Bangi

 

[Mnyenz]

Ngoja nikusaidie mdogo wangu ukasimulie/ukasaidie na wengine.

Hii ni njia itakayokusaidia mambo 2 kwa uhakika wa 100%.

1. Itakusaidia kuongeza confidence.
2.Itakusaidia kutengeneza tone(sauti)

Tafuta mada unayoielewa vizuri sana ambayo unaweza ukaizungumzia kwa muda mrefu, inaeza kua SGR, MAMA SAMIA,CHADEMA, UTEKAJI, KUOKOKA, KULEWA etc. Yaani kwa kifupi mada yoyote ile ambayo unaweza kuizungumzia.

Chukua simu yako, anza kujirekodi video ukiizungumzia hiyo mada yako mfululizo kwa muda wa dk 5.

Ukishamaliza kujirekodi, chukua simu yako, ifunike kioo kuangalia chini, kisha anza kusikiliza ulichokua unakiongea bila kuitazama video, sikiliza kwa umakini kila kitu, sikiliza namna unavyoongea.

Baada ya zoezi hilo, igeuze simu yako, play tena video uiangalie huku ikiwa haina sauti kabisaaaaa. Chunguza movement za mdomo, angalia body language kwa kifupi jitazame vizuri.

Baada ya hapo itazame video yoote kikawaida

Rudia huu mseto kila siku kwa muda wa wiki mbili halafu urudi hapa na ushuhuda, dk 5 zinakutosha kabisa bi dada wala usihangaike kuzidisha.

 

[utala utala TU]

Napitia iyo hali nakosa amani ya moyo nakosa furaha mda mwingi nakua kimya hali inayonisababishia upweke wa ajabu sijui hatma ya maisha yangu kabisa dah

 

[doppla2]

Anza kutatua tatizo la kukosa confidence Kwa kufanya vitu vya kawaida kama kucheza mziki mbele za watu, kuendesha baiskel, kuzungumza na ndugu zako topic maalumu za kujieleza

 

[Zuberi22]

Practices

Kila ukiona watu omba nafasi wakusikilize

Wazo baya halina maana

 

[PakiJinja]

Habari zenu Wana jukwaa kama kichwa Cha Uzi kinavyosema naomba mnisaidie tips pamoja na vitabu nitakavyokua nasoma kuongeza confidence yangu pamoja na kujiamini
Natanguliza shukrani na nipo hapa kusoma Kila comment na ushauri mtakaonipa

Kuna Mganga ana dawa ya kuongeza nguvu za kiume.

 

[mbu wa dengue]

Mimi ke

Kumbe wewe ni mwanamke.
Raha ya mwanamke awe na aibu.
Mwanamke ukiwa na confidence wanaume watakuwa wanakuogopa halafu itakuletea shida nyingine baadae ni bora kuwa na aibu ili uonekane wife material🙂

 

[mbu wa dengue]

Wazo baya halina maana

Kweli ataonekana kama kiherehere na rafiki zake watamchoka

 

[Cassnzoba]

Habari zenu Wana jukwaa kama kichwa Cha Uzi kinavyosema naomba mnisaidie tips pamoja na vitabu nitakavyokua nasoma kuongeza confidence yangu pamoja na kujiamini
Natanguliza shukrani na nipo hapa kusoma Kila comment na ushauri mtakaonipa

Angalia zile inspiration na motivation videos za tiktok utajikuta unaongeza kujiamini kwa mfano kuna jamaa anaitwa denzel washington

 

[Cassnzoba]

Mimi ke

Aaah kama ke baki hivohivo tu hupaswi kujiamini

 

[Cassnzoba]

Confidence ya kwanza Ni PESA yaan confidence itakuja automatically...

Unaweza kuanza kutumia vilevi kidogo kidogo kuondoa nishai mfano ukipiga zako alcohol 40%vol ukinywa 100ml unapata confidence kimtindo then jikomaze mdogo mdogo utakaa sawa.....

Unaweza uka smoke weed kidogo kuweka kichwa SAWA Mara moja moja confidence itazaliwa moyoni mwako..

Mimi nilikuwaga sina confidence ila kilichonisaidia ni zile motivation videos za tiktok basi

 

[Dr am 4 real PhD]

Mimi nilikuwaga sina confidence ila kilichonisaidia ni zile motivation videos za tiktok basi

Money, 🤑 , power, respect 😁 🙏

 

[BLACKTIGER]

Confidence ya kwanza Ni PESA yaan confidence itakuja automatically...

Unaweza kuanza kutumia vilevi kidogo kidogo kuondoa nishai mfano ukipiga zako alcohol 40%vol ukinywa 100ml unapata confidence kimtindo then jikomaze mdogo mdogo utakaa sawa.....

Unaweza uka smoke weed kidogo kuweka kichwa SAWA Mara moja moja confidence itazaliwa moyoni mwako..

Weed haipo kwa ajili ya watu wasiojiamini, wasiojitambua
NOTE THAT!

 

[Cash Money Forever]

Umri 28 elimu degree naishi Arusha

Unataka confidence ya kuhutubia umati wa watu au kuongea na wateja wawili watatu?

 

[lee jack]

Kuhutubia mbele za watu

 

[Cassnzoba]

Kuhutubia mbele za watu

Kwani wewe ni mwanasiasa au

 

[Cash Money Forever]

Kwani wewe ni mwanasiasa au

Anaweza akawa ni Afisa wa Serikali

 

[Cassnzoba]

Anaweza akawa ni Afisa wa Serikali

Sasa afisa gani hajiamini huyo abaki hivohivo tuu

 

[Lighton]

Habari zenu Wana jukwaa kama kichwa Cha Uzi kinavyosema naomba mnisaidie tips pamoja na vitabu nitakavyokua nasoma kuongeza confidence yangu pamoja na kujiamini
Natanguliza shukrani na nipo hapa kusoma Kila comment na ushauri mtakaonipa

Hapo suluhisho ni THC tu

 

[Cassnzoba]

Anaweza akawa ni Afisa wa Serikali

Sasa afisa gani hajiamini huyo abaki hivohivo tuu