Ndugu zangu, nipeni neno la faraja

Ndugu zangu, nimekuwa kwenye stress za muda mrefu kiasi cha kupata panick attacks mara kwa. Nimekuwa mtu wa kunywa antidepressants sasa.

Naombeni mnipe neno la faraja angalau nione kuwa dunia bado ina watu wema.

Muda wako utafika, Dunia ya wote usiwe na shaka.

Kwanini unauharibu urembo wako namna hiyo Cathy? Je nini kifanyike ili utoke katika hali hiyo sema chochote kilicho ndani ya uwezo wangu nami nitakupatia mdogo wangu

Cathy Diwani said:

Ndugu zangu, nimekuwa kwenye stress za muda mrefu kiasi cha kupata panick attacks mara kwa. Nimekuwa mtu wa kunywa antidepressants sasa. Naombeni mnipe neno la faraja angalau nione kuwa dunia bado ina watu wema.

Click to expand...

Mbona stress zinapotea tu ukitaka ila ukiwa unapenda kukaa nazo utakufa na kihoro, mtu anafiwa na mwenza baada ya muda maisha yanaendelea

Cathy Diwani said:

Ndugu zangu, nimekuwa kwenye stress za muda mrefu kiasi cha kupata panick attacks mara kwa. Nimekuwa mtu wa kunywa antidepressants sasa. Naombeni mnipe neno la faraja angalau nione kuwa dunia bado ina watu wema.

Click to expand...

Kwanza lazima tujue huo msongo unatokana na nini?

Umeachwa? Changamoto za kiuchumi? Matatizo ya kiafya? Kufiwa na umpendae?

Tuambie then we will find a way forward..

Pole aise

Pole sana dada yangu.. Matatizo ni sehemu ya maisha ya kila binadamu hapa duniani, usije ukajiona kama vile wewe pekee wapitia hayo, hapana.

Usiziendekeze stress yapokee matatizo yako, kubaliana nayo tu then tafuta namna ya kuyatatua. Ongea na watu unaowaamini, kaa na watu wanaokupa faraja usiwe mtu wa kukaa pekeako mda mwingi.

I pray for you [emoji120]

Pole ila ungesema tatizo

Tatizo husika ni lipi linalosababisha hali hii? Pole sana.

Cathy Diwani said:

Ndugu zangu, nimekuwa kwenye stress za muda mrefu kiasi cha kupata panick attacks mara kwa. Nimekuwa mtu wa kunywa antidepressants sasa. Naombeni mnipe neno la faraja angalau nione kuwa dunia bado ina watu wema.

Click to expand...

Hakuna tatizo lisilokwisha.

Kaza buti...


Litapita.....

Katakuwa kameachwa tu dunia kanaiona chungu.

Acha hizo Cathy.

Give yourself time to heal. Soon tu huyo jamaa utamuona boya na utajishangaa uliona nini kwake.

Usipende kuishi kwa kutumia dawa, hio ni hatari na ni ugonjwa wa akili. Ukiona imekuzidi na hauna namna jipeleke hospitali kubwa ukutane na wataalamu wa wagonjwa wa akili.

Daah nyie mnatoa wap stress lakini??

BAK said:

Tatizo husika ni lipi linalosababisha hali hii? Pole sana.

Click to expand...

Huyu bado anajitambua ila anajiendekeza

Bila kusema tatizo lako tutakusaidiaje??

1. Muombe Mungu mara kwa mara. 2. Fanya kazi kwa bidii pamoja na mazoezi 3. Acha kula vyakula vyovyote vyenye sumu ikiwamo alcohol and sugar or carbonated drinks. 4. Drink "excessive" water and don't forget ku-blend matunda aina ya apple. Kunywa sana juice yake

Kitu ndogo sana hiyo nicheki PM.

Kugundua tu una stress ni hatua ya kwanza kwenye tiba ya tatizo lako. Ingia hatua ya pili ya kutambua tatizo linalokupa stress, na hatua ya tatu kutafuta namna ya kuondoa tatizo, hatua ya nne kutekwleza hatua ulizochukua bila kukata tamaa no matter what

Kila mtu ana shida na matatizo yake, kwahiyo komaa.

Cathy Diwani said:

Ndugu zangu, nimekuwa kwenye stress za muda mrefu kiasi cha kupata panick attacks mara kwa. Nimekuwa mtu wa kunywa antidepressants sasa. Naombeni mnipe neno la faraja angalau nione kuwa dunia bado ina watu wema.

Click to expand...

Sababu ya kuwa hivyo ni ipi?