Nimeanza Mwaka kwa Mazoezi

[Khantwe]

Jitahidi tu mwenza. Tupungue kidogi halafu tuanze kula ubwabwa kwa raha zetu. Mtu atakaeniwekea ubwabwa na samaki wa nazi naweza msomea albadir kwa kunirudisha nyuma

Aah ngoja nile ubwabwa kidogo nitakukuta mbele

 

[Mzigua90]

Aah ngoja nile ubwabwa kidogo nitakukuta mbele

. Shauri ako mwenzio natafuta bikin body.

 

[kabila01]

Mie nilanza kukimbia km 3 kila siku asbh saizi naenda mpaka km 12. najiona fiti sana

 

[RRONDO]

mimi tangu aprili mwaka jana nilishaamua nitaanza mazoezi kesho...


kesho kwangu haijafika bado!

Weka lengo mwaaka huu

 

[RRONDO]

Mie nilanza kukimbia km 3 kila siku asbh saizi naenda mpaka km 12. najiona fiti sana

Km12 kila siku?!

 

[kabila01]

Km12 kila siku?!

yap asbh na nina app ambayo inarecord

 

[RRONDO]

Na wewe ni wa maeneo haya nini!?

Yeah...wilaya hio

 

[RRONDO]

yap asbh na nina app ambayo inarecord

Umetisha...

 

[kabila01]

Umetisha...

Ni saa 1 na nusu. naamka saa 11 asbh 12 na nusu namaliza then najiandaa kwa job

 

[Joninho]

Hongera mkuu tupo pamoja

 

[RRONDO]

Ni saa 1 na nusu. naamka saa 11 asbh 12 na nusu namaliza then najiandaa kwa job

Uko serious, mimi naamka 0600 by 0645 hivi ninmemalia.

 

[johappy]

Jamani nilifanya sit ups na kuruka kamba siku tatu zilizopita naumwa na tumbo hata nikicheka [emoji19]

 

[Arien]

Weka lengo mwaaka huu

nitajitahidi nianze mapema iwezekanavyo....kabla ya mwezi wa pili ikiwezekana

 

[makaveli10]

Yeah...wilaya hio

Dah!! Poa poa kiongozi., siku ukiibuka mazingira haya unaweza kunicheki pia.

 

[makaveli10]

Mie nilanza kukimbia km 3 kila siku asbh saizi naenda mpaka km 12. najiona fiti sana

12 jumla au ni 12 kwa 24!?

 

[makaveli10]

Jitahidi tu mwenza. Tupungue kidogi halafu tuanze kula ubwabwa kwa raha zetu. Mtu atakaeniwekea ubwabwa na samaki wa nazi naweza msomea albadir kwa kunirudisha nyuma

[emoji23] [emoji23] [emoji23]

 

[Mzigua90]

[emoji23] [emoji23] [emoji23]

Unajua ubwabwa lakini ulivyo mtamu halafu mimi nakula vikutu vya ajabu.

 

[BIGstallion]

Afu achana na chips mayai

 

[RRONDO]

Dah!! Poa poa kiongozi., siku ukiibuka mazingira haya unaweza kunicheki pia.

Pamoja.

 

[RRONDO]

Afu achana na chips mayai

Kiepe nacho kina addiction...