Njia za kufuata ili kuachana na unywaji wa Pombe na Ulevi uliopitiliza

Joseph · Oct 31, 2012

Nyalotsi said:
mimi niliacha, ni uamuzi tu! Kwani anakunywa ngapi? Unakuwa na kundi wakati wa kilaji? Unatakiwa kupunguza kwa dozi kama ni mnywaji wa kila siku. Kama ulikuwa unapiga 10 endelea kwa wiki aafu punguza ziwe 7. Baada ya wk 2 unapunguza kuwa 4 unamaintain kwa mwezi m1. Ukitoka hapo ni mbili kwa mwezi then moja mpaka utaacha. Inahitaji uvumilivu sana! Umeoa lakini? Shem anakunywa? Kama hanywi mpe kazi hiyo ataiweza kama ni mwanamke na siyo msichana mkubwa. Mimi tangu niache ni miaka mitatu sasa na huwa nakwenda na jamaa zangu bar kama kuna mtoko, wao beer mie malta kama kawa!

Tatizo la bia kila unapokunywa ndio inazidi kuwa tamu hivyo suala la kupunguza kwa kweli linakuwa gumu na ni ngumu sana kupata kupunguza kunywa bia,nimeoa nha shem wako anakunywa ila si sana tatu zinamtosha.

Nyalotsi hongera kwa kuweza kuacha na naomba ututupie faida za kuacha pombe nadhani itatusaidia sana sisi ambao bado tupo upande huu wa wanywaji wa vilevi.

mama D · Oct 31, 2012

MKATA KIU said:
Sister umeongea kwa ukali,,but majukumu yanakuja automatic so hayaepukik muda ukifika,,, nimemaliza chuo na kuanza kazi 2010, kuhusu kodi nimepanga since last year mwanzon na kodi nalipa mwenyewe as kodi ni mwaka mzima so silipi kila siku,, kuhusu wazee I thank God wanajihudumia wenyew as b mkubwa ni mwajiriwa hata yeye, mzee ameshafariki,, muda ukifika nitaoa na kuwa nayote unayotaka but now nachoongelea ni wakati huu nashindwa kuacha beer naombeni mnishauri nitumie njia gani niache as najarib nashindwa

Hahaha pole kwa kukujibu kwa ukali mdogo wangu MKATA KIU ila kumbuka pesa unayotumia kunywa hizo pombe inawezafika kipindi huipati tena kihivyo halafu hapo ndo majukumu yamekabaa - UTAJUTA!!
Pesa unayoinywa sasa unaweza kuifanyia mambo fulani (ukitaka ushauri zaidi ni-inbox) ambayo baadae utafurahia mwenyewe
SIO KILA SIKU JUMAPILI MDOGO WANGU

valid statement · Oct 31, 2012

KIDUNDULIMA said:
Ni PM nitakuelekeza mahari tulikochukua dawa ya kuacha pombe na bangi ya mdogo wetu maana yeye alikuwa amekubuhu na tulitumia kila aina ya dawa ilishindikana lakini kwa dawa ya huyo mzee hata umwekee bia namna gana hataki hata kusikia harufu yake

Ile dawa unamwekea mtu aliyekubuhu kama unavosema.
Ambaye anashindwa kabisa kuacha pombe.
Huyu mdau yeye hajgfika huko.
Huyu hajaamua tu kuacha mwenyewe.
Siku akiamua ATAACHA TU.

masomo · Oct 31, 2012

inakuwaje uache bia?unataka viwanda vifungwe watu wakose ajira?mimi nikiacha bia kwetu nitawekewa vikao ili nirudi kundini.
kunywa kuna siku utapewa tuzo ya mnywaji bora.

COURTESY · Oct 31, 2012

ukisikia hamu ya bia kunywa MALTA,at the end of the day utajikuta ni mnywaji mzuri wa MALTA instead of alcohol

Dena Amsi · Oct 31, 2012

Kuacha bia ngumu jamani.................ila wewe unakunywa nyumbani kipi kinakushinda kuacha.....................

Mie mdingi akinywa nyumbani hamalizi bia mbili lakini akiwa bar hata 10 zinafika...........................

Hujaamua tu kuacha wewe

Don Mangi · Oct 31, 2012

MKATA KIU said:
Heshima kwenu brothers and sisters,

Naombeni ushauri jinsi ya kuacha kunywa bia as nimejitahid nimeshindwa,,, kila nikisema leo naacha najikuta naacha kunywa ndovu nahamia castle light, nikisema tena naacha unakuta natoka kwenye castle light nahamia windhoek,, nifanye nini ili niache maana kila siku nisipopata hata bia 4 usingiz hauji najihis kama mgonjwa.. Hii inakuaje? Maana juzi b mkubwa kaja kunivisit kwangu hadi akachoka as akifungua friji hakuna cha nyanya wala bilinganya ni castle tu zimejipanga hadi nikajisikia vibaya na hapa ndo kwanza 26,,,, nimebahatika kupata ki ajira after school but daily naona mshahara hautoshi but wenzangu wanapata mshahara mdogo na hawana marupurupu yoyote lakini unawatosheleza hii inakuaje,, nifanyeje niache bia mwenzenu

Nimeamua kuwa open as hapa hatujuani lakini tunashauriana mambo muhimu na najua wengi mna njia za kuacha bia..

Oyo. . .wa mzumbe. . .anza therapy ya chai, it helps a lot.. .mi mshua alipunguza bierre kwa therapy za chai daily, unanunua majani yako ya ukweli kama vile earl grey or vannila, thermos yako hakikisha ina maji moto daily. . .ukitoka kazini tu unapata vikombe vyako viwili, mwezi tu unasahau bia.

MWAMUNU · Oct 31, 2012

Pole MKATA KIU !!
Mi kwa ushauri wangu ujaribu kupunguza idadi ya hizo bia. Unajua kuna kunywa bia na kugida bia !!
Cha kufanya kuwa na msimamo kwamba kwa siku nakunywa kama ni tatu basi iwe ni tatu hiyo haiwezi kuathiri kipato chako,usije ukaacha bia ukahamia kwenye ngono manake wanywa sprite nao si haba.
Mwisho kabisa usijaribu kunywa mchana pombe inanywewa baada ya kazi yani jioni, pia ni mwiko kupunguza hang over kwa kuzimulia bia nyakati za asubuhi!!
Source" BABU YANGU !

konar · Oct 31, 2012

Mkuu uza hiyo friji na usinunue tena pombe, ichukulie kama sumu kwa maendeleo yako

Baba V · Oct 31, 2012

Ukiendelea kutumia ID hiyo sahau kuacha kunywa

Kaunga · Oct 31, 2012

MKATA KIU said:
Heshima kwenu brothers and sisters,

Naombeni ushauri jinsi ya kuacha kunywa bia as nimejitahid nimeshindwa,,, kila nikisema leo naacha najikuta naacha kunywa ndovu nahamia castle light, nikisema tena naacha unakuta natoka kwenye castle light nahamia windhoek,, nifanye nini ili niache maana kila siku nisipopata hata bia 4 usingiz hauji najihis kama mgonjwa.. Hii inakuaje? Maana juzi b mkubwa kaja kunivisit kwangu hadi akachoka as akifungua friji hakuna cha nyanya wala bilinganya ni castle tu zimejipanga hadi nikajisikia vibaya na hapa ndo kwanza 26,,,, nimebahatika kupata ki ajira after school but daily naona mshahara hautoshi but wenzangu wanapata mshahara mdogo na hawana marupurupu yoyote lakini unawatosheleza hii inakuaje,, nifanyeje niache bia mwenzenu

Nimeamua kuwa open as hapa hatujuani lakini tunashauriana mambo muhimu na najua wengi mna njia za kuacha bia..

Mimi niweza kuacha bia na nikawa nakunywa wine na spirits na hapo budget ili triple.

Halafu baadaye niliacha kunywa pombe kabisa, lakini ilikuwa kwa maombi ya bila kutegemea. This is what happened.
I was praying along with T.B Joshua thru Emmanuel TV (nilikuwa na kawaida ya kuangalia Emmanuel TV kila jioni huku nikisip my white wine), so that day nilizama kiibada baada ya kuweka glass yangu pembeni; nilitapika saana wakati ibada inaendelea.

Then next day, nimetoka kazini nimechoka; nikajimiminia wine yangu again huku napata neno, after one sip sikurudia tena (that crisp and sweet taste was gone) nikaimwaga kwenye sink. Sijagusa tena pombe aina yoyote, hamu haipo tena.

N.B
Wakati naomba, kuacha pombe haikuwa kwenye maombi yangu kabisaaaaaa wala hata kuifikiria. So kwa vile wewe una nia, nina imani utafaulu.

Ngongo · Oct 31, 2012

Kunywa Gordons na club soda kama unashindwa kuacha bia.

Tony Laurent · Oct 31, 2012

MKATA KIU said:
Heshima kwenu brothers and sisters,

Naombeni ushauri jinsi ya kuacha kunywa bia as nimejitahid nimeshindwa,,, kila nikisema leo naacha najikuta naacha kunywa ndovu nahamia castle light, nikisema tena naacha unakuta natoka kwenye castle light nahamia windhoek,, nifanye nini ili niache maana kila siku nisipopata hata bia 4 usingiz hauji najihis kama mgonjwa.. Hii inakuaje? Maana juzi b mkubwa kaja kunivisit kwangu hadi akachoka as akifungua friji hakuna cha nyanya wala bilinganya ni castle tu zimejipanga hadi nikajisikia vibaya na hapa ndo kwanza 26,,,, nimebahatika kupata ki ajira after school but daily naona mshahara hautoshi but wenzangu wanapata mshahara mdogo na hawana marupurupu yoyote lakini unawatosheleza hii inakuaje,, nifanyeje niache bia mwenzenu

Nimeamua kuwa open as hapa hatujuani lakini tunashauriana mambo muhimu na najua wengi mna njia za kuacha bia..

Suluhisho la ukweli na la kudumu ni kuokoka. Kumkaribisha YESU moyoni mwako, awe Bwana na Mwokozi wa maisha yako. Ukiamini , yeye pekee ndiye mwenye mamlaka ya kukupa uwezo wa kushinda ushawaishi wa kufanya kile kisichompendeza Mungu. Mungu akusaidie unapochukua uamuzi wa busara. Mimi nilishachukua uamuzi huo na sasa nafurahia maisha mapya ndani ya Yesu.

muuza ubuyu · Oct 31, 2012

MKATA KIU said:
Heshima kwenu brothers and sisters,

Naombeni ushauri jinsi ya kuacha kunywa bia as nimejitahid nimeshindwa,,, kila nikisema leo naacha najikuta naacha kunywa ndovu nahamia castle light, nikisema tena naacha unakuta natoka kwenye castle light nahamia windhoek,, nifanye nini ili niache maana kila siku nisipopata hata bia 4 usingiz hauji najihis kama mgonjwa.. Hii inakuaje? Maana juzi b mkubwa kaja kunivisit kwangu hadi akachoka as akifungua friji hakuna cha nyanya wala bilinganya ni castle tu zimejipanga hadi nikajisikia vibaya na hapa ndo kwanza 26,,,, nimebahatika kupata ki ajira after school but daily naona mshahara hautoshi but wenzangu wanapata mshahara mdogo na hawana marupurupu yoyote lakini unawatosheleza hii inakuaje,, nifanyeje niache bia mwenzenu

Nimeamua kuwa open as hapa hatujuani lakini tunashauriana mambo muhimu na najua wengi mna njia za kuacha bia..

Tumia gongo mkuu make ina bei nafuu na chenji unabakisha kwa ajili ya matumizi ya familia yako!

Nimekushauri hivi kwa sababu wewe unaomba msaada wa mawazo ili kuacha kunywa bia na SI KUACHA KUNYWA POMBE/VILEVI!

Sent from my BlackBerry 8520 using JamiiForums

sarikoki · Oct 31, 2012

MKATA KIU said:
Heshima kwenu brothers and sisters,

Naombeni ushauri jinsi ya kuacha kunywa bia as nimejitahid nimeshindwa,,, kila nikisema leo naacha najikuta naacha kunywa ndovu nahamia castle light, nikisema tena naacha unakuta natoka kwenye castle light nahamia windhoek,, nifanye nini ili niache maana kila siku nisipopata hata bia 4 usingiz hauji najihis kama mgonjwa.. Hii inakuaje? Maana juzi b mkubwa kaja kunivisit kwangu hadi akachoka as akifungua friji hakuna cha nyanya wala bilinganya ni castle tu zimejipanga hadi nikajisikia vibaya na hapa ndo kwanza 26,,,, nimebahatika kupata ki ajira after school but daily naona mshahara hautoshi but wenzangu wanapata mshahara mdogo na hawana marupurupu yoyote lakini unawatosheleza hii inakuaje,, nifanyeje niache bia mwenzenu

Nimeamua kuwa open as hapa hatujuani lakini tunashauriana mambo muhimu na najua wengi mna njia za kuacha bia..

Yaaani nimeshindwa kumalizia kusoma.... nilipofika kwene Kesto mate yakaanza kunitoka, macho hayaoni na koo limekauka ghafla ebu ngoja kwanza nikapige mbili hapo chini fasta nikirudi ntamalizia...

ram · Oct 31, 2012

Wewe kiboko, nilijua tu ndo utakuwa ushauri wako, sijui F80 na yeye yuko wapi

Asprin said:
Mpaka sasa sijapata sababu yoyote ya kuacha pombe especially beer.. Yaani nikiikumbuka Guiness najisikia kama naimisi pepo.

Nakushauri uache pombe pale tu:
1. Unapokuwa umeshauriwa na daktari kwa sababu za kiafya
2. Unapokuwa huna hela ya kununua pombe hasa bia

Ni hayo tu kwa leo

Nakutakia unywaji mwema. Drink responsibly

Don Mangi · Oct 31, 2012

Baba V said:
Ukiendelea kutumia ID hiyo sahau kuacha kunywa

hiyo id ina maana nyingine kabisa. . .kwa tuliosoma mzumbe tunaelewa. . .

MKATA KIU · Oct 31, 2012

Don Mangi said:
hiyo id ina maana nyingine kabisa. . .kwa tuliosoma mzumbe tunaelewa. . .

Ha ha ha mjumbe, kweli watu wa mzumbe unvrsty wanaelewa hiyo haina uhusiano na kinywaji kabisa

Don Mangi · Oct 31, 2012

MKATA KIU said:
Ha ha ha mjumbe, kweli watu wa mzumbe unvrsty wanaelewa hiyo haina uhusiano na kinywaji kabisa

Mjumbe mjumbe mjumbe. . .studio kunasemaje mjumbe. . .

KIDUNDULIMA · Oct 31, 2012

valid statement said:
Ile dawa unamwekea mtu aliyekubuhu kama unavosema.
Ambaye anashindwa kabisa kuacha pombe.
Huyu mdau yeye hajgfika huko.
Huyu hajaamua tu kuacha mwenyewe.
Siku akiamua ATAACHA TU.

amesha kuambia kuwa anashindwa kuacha ndo maana anaomba msaada

Njia za kufuata ili kuachana na unywaji wa Pombe na Ulevi uliopitiliza

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

R I P

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

Platinum Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member

JF-Expert Member