Njia za kufuata ili kuachana na unywaji wa Pombe na Ulevi uliopitiliza

[mps]

Maisha ni kutegemeana maana unapokunywa unapelekea kiwanda kizalishe hapo kuna ajira kuabzia wa viwandani,wasambazaji,wauzaji na wahudumu.Watu wote wakiwa na mawazo kama yako hakuna kitachofanyika maana wanywaji wote wakihamia kununua hisa hata hisa zitakosa maana vilevile

 

[rickb]

Pesa ipo acha watu walewe huyo anayenunua anajiweza na pengine hata hizo hisa anazo kila mtu na bajeti yake katika starehe..mi ntamshaangaa yule anayelewa alfu nyumbani haachi hata hela ya chakula cha familia

Wapo wengi sana wa aina hii

 

[Ze Heby]

Ni Kazi kubwa sana Binadamu kubadili tabia,
Ulevi ni tabia ya mtu na Ulevi una hasara nyingi tukubali au Tukatae.

Mfano.
kama unakunywa Bia Tatu kila siku weekends unakunywa tano ina maana unakunywa Bia 25 kwa wiki, Na nyie wa maofisini mnaknywaga windhock na Heineken that means ni Tshs. 3000 kwa bia.

Kwea mwezi ni 100 Beers at minimum kwa mfano hii 300,000 kila mwezi ungekua unanunua hisa za CRDB leo ungekua na hisa ngapi?

Ni mambo mangapi umefanya kwaajili ya ulevi yakakusabishia hasara?

Ukiajiangalia kwenye kioo huoni adhari za pombe usoni mwako?

Ni dini ipi inarhusu ulevi?

Muda unaotumia kulewa ungekua unasoma vitabu leo IQ yako ingekuwa tofauti kabisa!!!

Ni mara ngapi pombe imekupeleka kwenye mchepuko.

Ni mara ngapi unatoka Mbezi unaenda kunywa Tabata? hiyo gharama ya usafiri unaipigiaga mahesabu.


Hatua ya kwanza kuacha kunywa ni kuyawaza hayo hapo juu na mengine, ukishachukua hatua sasa naacha au napumzika jiwekee malengo.

Anza mazoezi, jioni unapotoka kibaruani fanya jogging! uchoshe mwili, ukienda kuangalia mpira bar agiza chupa yako kubwa ya maji ya kilimanjaro, au coka na maji mdodo mdogo unazoea.

Hali ni ngumu wazee, tupunguze matumizi yasiyo ya lazima

Wewe usiekunywa una hisa ngapi CRDB?

 

[Nonpartisan]

Raisi kuacha ukiwa huna ela.

 

[maroon7]

Mkuu pombe inafaida sana...mimi kazi yangu ni ya kuhamishwahamishwa sasa huwa nikifikaga sehemu mpya yaani wiki moja tu nakua kama nimekaa mwaka maana nakua nshafahamiana na watu wote muhimu...na sehemu nilizowahi kukaa ukiniulizia tu unapata msaada fasta.. kazi yangu huwa rahisi mno sababu ya kukutana na wadau kwenye viti virefu.....maana nakua nshafahamiana na polisi (hapa nazungumzia mabosi zao), madaktari, masela tra, uhamiaji, takukuru, wakuu wa vyuo na mashule, mafundi, na hata malay.a japo wanakua hawana umuhimu kwangu

 

[rickb]

Raisi kuacha ukiwa huna ela.

[emoji23][emoji23][emoji23]

 

[mrangi]

Mara nyingi wasiyotumia vilevi wanapenda sana chini

Ova

 

[rickb]

Mara nyingi wasiyotumia vilevi wanapenda sana chini

Ova

Sio wote mkuu... Binafs situmii pombe yoyote na chin pia sipend kama ulivyomanisha ww

 

[REJESHO HURU]

Wewe ambae haunywi pombe ushanunua hisa kiasi gani CRDB? kila kitu ni mipango tuu, wapo wengi wanaokunywa pombe na kimaisha huwakuti kabisa, wapo vizurii

Hao ndio wamejaa mitaani uku wamebaki tu na kauli yani miye ningekuwa wewe basi tu ningekuwa mbali una muuliza kwani miye na mabawa wewe kuwa miye tu ufike uko mbali

 

[Vitaimana]

Ikitokea watanzania wote wakaacha kunywa pombe kabisa vipi hali ya uchumi wetu itakuwaje??

Hear urself! Unawaza uchumi wa nchi wakati wako unateketea? Alcohol is good but its dangerous to ur healthy and pocket!

 

[REJESHO HURU]

Hakuna watu wenye zari kama wanywa pembe chunguza utamini

 

[zinginary]

Huwa tunajidanganya sana eti Bar tunabadilishana mawazo yenye tija!! hili sikubaliani nalo kabisa kabisa ni utetezi wa kitetea pombe ambayo haina faida

Haina faida kwako,mm.binafsi sioni.hasara ya pomne

So pambana na hala yako

 

[zinginary]

Beer is proof God Loves us and wants us to be happy.

 

[Benny]

watu wasiokunywa wana stress sana hata miandiko yao imejaa stess.

Akili yake inaishia kushauri ununue hisa za CRDB.

Mwingine juzi alisema tununue mifuko ya cement.

hawana ushauri wowote hawa

 

[Fmruma]

Pombe inahasara zote unazozijua japa duniani
:socially -ugomvi,ku neglect mambo ya kijamii etc
:economically -hapo ndo mifano ipo ya kumwaga...ajali,wizi,kuuza mali kipuuzi etc
:spiritually -hapa hata ukiuliza watu kunabaadhi wameshindwa kuamka na kwenda kanisani kwakua walilala bar :
physically -kuna mijitu inatetemeka kama compressor kabla haijanywa
:mentally - hawa ndi wapo kbaoo ma psychosis
ILA ukiwaambia pombe mbaya utaskia umaskini wako tu..[emoji23][emoji23][emoji23]

 

[Gurta]

Sasa uache biya ili unywe nini?

 

[Kambaku]

Mkuu kwa Sasa wewe una hisa ngapi CRDB?

 

[mbere]

Ni Kazi kubwa sana Binadamu kubadili tabia,
Ulevi ni tabia ya mtu na Ulevi una hasara nyingi tukubali au Tukatae.

Mfano.
kama unakunywa Bia Tatu kila siku weekends unakunywa tano ina maana unakunywa Bia 25 kwa wiki, Na nyie wa maofisini mnaknywaga windhock na Heineken that means ni Tshs. 3000 kwa bia.

Kwea mwezi ni 100 Beers at minimum kwa mfano hii 300,000 kila mwezi ungekua unanunua hisa za CRDB leo ungekua na hisa ngapi?

Ni mambo mangapi umefanya kwaajili ya ulevi yakakusabishia hasara?

Ukiajiangalia kwenye kioo huoni adhari za pombe usoni mwako?

Ni dini ipi inarhusu ulevi?

Muda unaotumia kulewa ungekua unasoma vitabu leo IQ yako ingekuwa tofauti kabisa!!!

Ni mara ngapi pombe imekupeleka kwenye mchepuko.

Ni mara ngapi unatoka Mbezi unaenda kunywa Tabata? hiyo gharama ya usafiri unaipigiaga mahesabu.


Hatua ya kwanza kuacha kunywa ni kuyawaza hayo hapo juu na mengine, ukishachukua hatua sasa naacha au napumzika jiwekee malengo.

Anza mazoezi, jioni unapotoka kibaruani fanya jogging! uchoshe mwili, ukienda kuangalia mpira bar agiza chupa yako kubwa ya maji ya kilimanjaro, au coka na maji mdodo mdogo unazoea.

Hali ni ngumu wazee, tupunguze matumizi yasiyo ya lazima

Any way wanione watakaoshindwa kuacha Wenyewe, ila kuna watu wengi wapo addicted kuacha bila Mimi ni ndoto waje tu pm

 

[Kingsharon92]

Shenzi kabisa na ulaaniwe kabisa
wewe hunywi pombe unatushauri
kama nani? Yaani niache castle lager ya baridi kabisa inatoa na kijasho kwa mbaaali aise tutake
radhi ukishakuwa mdau wa viti virefu kwanza unajuana na watu
wengi sana halafu ujue serikali yako inatutegemea sana wanywaji ila sema haioni mchango wetu kila mwaka lazima bia zipande kwanini? Umeniharibia siku yangu kabisa huo ushauri kaishauri familia yako eti hisa wewe unazo ngapi ?

 

[Mwanga Lutila]

Kama hunywi pombo basi wewe ni mkwepa kodi.