Penye nia pana njia: Ni wiki ya 5 sasa sijatia soda mdomoni, kumbe inawezakana kabisa

Penye nia pana njia: Ni wiki ya 5 sasa sijatia soda mdomoni, kumbe inawezakana kabisa

Daktari Bingwa: Kuna kilevi kwenye kinywaji cha “energy”

Naingia kwenye mada moja kwa moja. Juzi niliongea na daktari bingwa anayemiliki hospitali kubwa jijini kuhusu chanzo cha uraibu unaosababishwa na kinywaji cha energy. Daktari huyu alinihakikishia kwamba kinywaji chochote kinachosababisha uraibu lazima kinakuwa na kilevi au dawa za kulevya. Jibu...
www.jamiiforums.com www.jamiiforums.com
 
BUSH BIN LADEN said:
Kwahiyo utaishi miaka 100?
Click to expand...
Kisa hutaishi miaka 100 ndio uanze kufumuliwa Marinda na kupakwa kilainishi? Itakuwa ni akili hiyo, yaani ufanye kila aina ya ushenzi wenye madhara kwenye mwili wako kisa tu hutaishi miaka 100?! Ni logic gani hiyo?!
 
Kwanza kabisa nikupe hongera kwa kufanikiwa kuacha uraibu anaopatikana na Soda. Huu ni Uraibu kama uraibu wa Madawa ya Kulevya, kama ilivyo kwa tangazo la Pombe/Bia, kuwa unywaji wa Pombe kupindukia ni hatari kwa afya yako, ndivyo hivyo hata Kwa Soda zilitakiwa kuwa na Aina ya Tangazo kama hili.

Binafsi yangu nilikuwa ninakunywa Soda mbili hadi tatu kwa siku. Kila baada ya Mlo na breakfast nlikiwa nnakimbilia Pepsi baridi au Sparletta. Hivyo kujikuta ninakunywa Soda hadi 3 kwa siku, zikipungua ni mbili. Uzito uliongezeka kutoka 82kg hadi 93kgs. Hadi nikawa nahema kwa shida wakati nnapanda ngazi au mlima. Alhamdulilah, nimefanikiwa kukata kilo zote hizo, na sasahivi niko na 74Kg tu.

Ilifikia kipindi nikaona hapa bila ya kujiwekea nadhiri, sitoweza kuacha. Nikatafuta ushauri kwa wataalam wa Afya ili waweze kinishauri namna sahahi ya kuweza kuachana kabisa na Soda au kupunguza.

Mmoja wa Dr. Alinishauri vzur sana, kuwa nisiache kabisa. Yaani, nianze kwa kupunguza idadi nnayotumia kwa siku. Hadi pale mwili utakapo zoea. Nilifuata ushauri wake, nikaanza kuona mafanikio yake. Ndani ya miezi 4 tu, nikajikuta nimefanikiwa kuacha kabisa aina hii ya ulevi(Thank you Lord)

Hadi hivi sasa, ni takribani miaka 4, nimeacha Soda. Kama mdau mmoja hapo juu kwenye comments ametangulia kusema, yeye huwa anakunywa SODA wakati wa kusafiri, ananunua na tubiskuti vyake vichache kwa ajili ya kula njiani. Mimi pia hufanya Video hivyo.

Soda sio nzuri. Ushauri wangu. Kama mtu umevuka miaka 30, jaribu kwa namna yoyote ile kuikwepa/kukwepa matumizi ya vinywaji baridi vyenye kutiwa sukari ya viwandani. Tutumie zaido vitu vya asili kama vile Asali. Just za matunda au Tende kwa ajili ya kuongeza sukari asili mwilini.
 
Rweyemam105 said:
Kwanza kabisa nikupe hongera kwa kufanikiwa kuacha uraibu anaopatikana na Soda. Huu ni Uraibu kama uraibu wa Madawa ya Kulevya, kama ilivyo kwa tangazo la Pombe/Bia, kuwa unywaji wa Pombe kupindukia ni hatari kwa afya yako, ndivyo hivyo hata Kwa Soda zilitakiwa kuwa na Aina ya Tangazo kama hili.

Binafsi yangu nilikuwa ninakunywa Soda mbili hadi tatu kwa siku. Kila baada ya Mlo na breakfast nlikiwa nnakimbilia Pepsi baridi au Sparletta. Hivyo kujikuta ninakunywa Soda hadi 3 kwa siku, zikipungua ni mbili. Uzito uliongezeka kutoka 82kg hadi 93kgs. Hadi nikawa nahema kwa shida wakati nnapanda ngazi au mlima. Alhamdulilah, nimefanikiwa kukata kilo zote hizo, na sasahivi niko na 74Kg tu.

Ilifikia kipindi nikaona hapa bila ya kujiwekea nadhiri, sitoweza kuacha. Nikatafuta ushauri kwa wataalam wa Afya ili waweze kinishauri namna sahahi ya kuweza kuachana kabisa na Soda au kupunguza.

Mmoja wa Dr. Alinishauri vzur sana, kuwa nisiache kabisa. Yaani, nianze kwa kupunguza idadi nnayotumia kwa siku. Hadi pale mwili utakapo zoea. Nilifuata ushauri wake, nikaanza kuona mafanikio yake. Ndani ya miezi 4 tu, nikajikuta nimefanikiwa kuacha kabisa aina hii ya ulevi(Thank you Lord)

Hadi hivi sasa, ni takribani miaka 4, nimeacha Soda. Kama mdau mmoja hapo juu kwenye comments ametangulia kusema, yeye huwa anakunywa SODA wakati wa kusafiri, ananunua na tubiskuti vyake vichache kwa ajili ya kula njiani. Mimi pia hufanya Video hivyo.

Soda sio nzuri. Ushauri wangu. Kama mtu umevuka miaka 30, jaribu kwa namna yoyote ile kuikwepa/kukwepa matumizi ya vinywaji baridi vyenye kutiwa sukari ya viwandani. Tutumie zaido vitu vya asili kama vile Asali. Just za matunda au Tende kwa ajili ya kuongeza sukari asili mwilini.
Click to expand...
Sawa usharudi mzuri
 

Energy drink zitawaua vijana

Haya makopo ya Energy drink endeleeni kuyanywa ila ipo siku mtakuja mnikumbuke hasa vijana ninyi... Hizi drink ni agenda inasukwa kufanya kizazi kipote "hivi unajua kinywaji cha Energy drink kinafanya uwe na tatizo la akili ! Njoo usome nami, Viwanda vikubwa vinavyozalisha hizi drinks...
www.jamiiforums.com www.jamiiforums.com
 
You must log in or register to reply here.

Our Community

Regional Communities

Back
Top Bottom
Menu
Forums
New posts
Log in
Register