Unaweza ukashindwa kuacha moja kwa moja cha msingi jaribu kupungua idadi ya hiyo tendo kwa siku hadi wiki na baada ya mda utaona mabadiliko.then usipende kuangalia vitu vitakavyokupa hamu ya mapenzi kama vile kuangalia picha na video za ngono.nadhani baada ya muda fulani utabadilika
Jamani mimi kwa kutokujua nilijikuta nimeingia kwenye mkumbo wa kupiga punyeto toka form one na nikashidwa kuacha hadi sasa hivi
naombeni msaada katika haya
1.nifanyeje ili kuacha?
2.kama nimepata upungufu wa nguvu za kiume kwa ajili ya kupiga hii punyeto mfano kuwahi kufika kileleni je nikiacha nguvu zitarudi?
3.kama hazitarudi mnanishauri nichukue hatua gani?? Madokta wanaweza nisaidia??
Kumbuka sikupenda kuingia kwenye hii kitu ila nilijikuta ninakifanya bila kujua mdhara yake na kwa siku naweza kupiga hata mara 2 au 3.
Kwa sasa hivi effort yangu kubwa nimeielekeza kwenye kuacha na kumuomba Mungu anisaidie kuacha.
Nahitaji ushauri wa kitaalam zaidi.
Umekumbana na tatizo gani mpaka unataka kuacha?Jamani mimi kwa kutokujua nilijikuta nimeingia kwenye mkumbo wa kupiga punyeto toka form one na nikashidwa kuacha hadi sasa hivi
naombeni msaada katika haya
1.nifanyeje ili kuacha?
2.kama nimepata upungufu wa nguvu za kiume kwa ajili ya kupiga hii punyeto mfano kuwahi kufika kileleni je nikiacha nguvu zitarudi?
3.kama hazitarudi mnanishauri nichukue hatua gani?? Madokta wanaweza nisaidia??
Kumbuka sikupenda kuingia kwenye hii kitu ila nilijikuta ninakifanya bila kujua mdhara yake na kwa siku naweza kupiga hata mara 2 au 3.
Kwa sasa hivi effort yangu kubwa nimeielekeza kwenye kuacha na kumuomba Mungu anisaidie kuacha.
Nahitaji ushauri wa kitaalam zaidi.
Jamani mimi kwa kutokujua nilijikuta nimeingia kwenye mkumbo wa kupiga punyeto toka form one na nikashidwa kuacha hadi sasa hivi
naombeni msaada katika haya
1.nifanyeje ili kuacha?
2.kama nimepata upungufu wa nguvu za kiume kwa ajili ya kupiga hii punyeto mfano kuwahi kufika kileleni je nikiacha nguvu zitarudi?
3.kama hazitarudi mnanishauri nichukue hatua gani?? Madokta wanaweza nisaidia??
Kumbuka sikupenda kuingia kwenye hii kitu ila nilijikuta ninakifanya bila kujua mdhara yake na kwa siku naweza kupiga hata mara 2 au 3.
Kwa sasa hivi effort yangu kubwa nimeielekeza kwenye kuacha na kumuomba Mungu anisaidie kuacha.
Nahitaji ushauri wa kitaalam zaidi.
pole sana ndugu, muhimu ni kujitahidi kuwa bize na masomo yako (kama ulivyosema nafikiri bado unasoma) kazana sana na masomo yatakukeep bize, na usipende kukaa peke yako, wala kuangalia movie za ngono. pia jaribu kufanya mazoezi, na kumkumbuka Mungu wako, weka nia halisi na atakufanyia wepesi Inshaallah!
Tafadhali usiache,wewe endelea lakini ukiona nguvu zina pungua tafuta mwaname(Basha) awe anakuchezea huku unapiga pull siyo akuingilie hapana awe anakutekenya.
Tafadhali usiache,wewe endelea lakini ukiona nguvu zina pungua tafuta mwaname(Basha) awe anakuchezea huku unapiga pull siyo akuingilie hapana awe anakutekenya.