Faana
JF-Expert Member
- Dec 12, 2011
- 38,657
- 44,759
Vijana acheni au punguzeni pombe. Wataalamu wa afya wanakuambia "hakuna kiasi Cha pombe ni salama; kila tone la pombe lina madhara sawasawa katika mwili wako"
Yalikuwepo kitambo ila watu walikuwa wachacheKatika miaka ya hivi karibuni, matumizi ya pombe nchini yameongezeka kwa kiasi kikubwa
Rudi chamani una kua unakunywa in minimum level
January natimiza mwaka, naanza mwaka mwingine nikipata uhai.Mkuu ktk agya acha mchezo janabi mwenyewe anatibiwa
Sijui alipotelea wapiWaandishi wanazigida sana huyu mchora vikatuni vya kabwela miaka mingi katuni zake zina mada za ulabu. Ubini wake atakuwa Materu huyu!!
Hapo nimekuelewaTatizo langu kama alivyosema 2Pac, I don't do it, I overdo it.
Ikiwa ni athari ndiyo wao wanapata dili.Tone lolote la alcohol mwilini mwako lina athari. Wataalamu
Utarudi na speed ya mwangaAlcohol free since 01/01/2024.
Na faida pia..Tone lolote la alcohol mwilini mwako lina athari. Wataalamu
Sira 31:31 BHNDYesu hakua mpumbavu kubadili maji kua pombe kwenye harusi ya KANA.
Nini kifanyike tena? Wee wacha watu wanyweee sii hela yao muhimu ni maokoto ya kodi basi.Katika miaka ya hivi karibuni, matumizi ya pombe nchini yameongezeka kwa kiasi kikubwa (WHO, 2023) kutokana na sababu kadhaa:
1. Sababu za Kijamii na Kiuchumi Kuongezeka kwa kipato kinachopatikana mikononi mwa watu, hasa katika tabaka la kati, kumefanya pombe iweze kupatikana kwa urahisi zaidi. Zaidi ya hayo, pombe inatumika sana katika mikusanyiko ya kijamii kama njia ya kujumuika na kupumzika, jambo ambalo limeongeza umaarufu wake.
2. Mabadiliko ya Kitamaduni
Kumekuwa na mabadiliko ya kitamaduni ambapo unywaji wa pombe, hasa miongoni mwa vijana, unaonekana kama sehemu ya maisha ya kisasa. Pia, uhamaji wa watu vijijini kwenda mijini ambako pombe inapatikana kwa urahisi zaidi umechangia ongezeko la unywaji pombe.
3. Masoko ya Pombe
Uuzaji na utangazaji wa pombe kwa nguvu kubwa na kushirikishwa katika udhamini wa matukio na michezo imechangia kuongezeka kwa matumizi ya pombe. Upatikanaji wa aina mbalimbali za pombe zinazolenga makundi tofauti ya watu pia umepanua soko. Hasa kwa bodaboda.
4. Msongo wa Mawazo na Afya ya Akili Ongezeko la matumizi ya pombe linaweza pia kuhusishwa na msongo wa mawazo na changamoto za afya ya akili, hasa baada ya kuyumba kwa uchumi na shinikizo la kijamii. Watu wengi hutumia pombe kama njia ya kukabiliana na hali hizi.
Kwa mujibu wa Shirika la Afya Duniani (WHO), matumizi ya pombe kwa kila mtu nchini Tanzania yamekuwa yakiongezeka kwa kasi. Kwa wastani, matumizi ya pombe safi kwa kila mtu yalikuwa takriban lita 7.7 kwa mwaka kwa mujibu wa ripoti za hivi karibuni, idadi ambayo inajumuisha pombe iliyorekodiwa na isiyorekodiwa.
Nini Kifanyike?
1. Elimu na Uhamasishaji
Ni muhimu kuanzisha programu za elimu na uhamasishaji ili kuwaelimisha watu kuhusu madhara ya unywaji pombe kupita kiasi. Hii inaweza kufanyika kupitia kampeni za kitaifa kwenye vyombo vya habari, shule na jamii.
2. Udhibiti na Sera
Serikali inapaswa kuimarisha sera na udhibiti kuhusu utengenezaji, uuzaji, na utangazaji wa pombe. Hii inaweza kujumuisha kuweka mipaka ya umri wa kununua pombe na kuzuia matangazo ya pombe katika maeneo ya umma na kwenye vyombo vya habari.
3. Huduma za Afya ya Akili
Kuwekeza katika huduma za afya ya akili na kutoa msaada kwa wale wanaokabiliwa na msongo wa mawazo na matatizo ya kiakili ni hatua muhimu. Hii inaweza kusaidia kupunguza utegemezi wa pombe kama njia ya kukabiliana na matatizo.
4. Kuweka Mipango ya Kazi na Mazingira ya Kijamii
Kuwahusisha vijana na jamii katika shughuli za kujenga uchumi na mazingira ya kijamii yanayosaidia kupunguza muda na nafasi za unywaji pombe.
5. Ufuatiliaji na Tafiti Zaidi
Kufanya ufuatiliaji wa karibu wa mwenendo wa matumizi ya pombe na kufanya tafiti zaidi kuhusu sababu za msingi na athari zake, ili kuwezesha utengenezaji wa sera bora zaidi.
Aidha hoja kwamba pombe inachangia mapato imethibitika kuwa haina mantiki katika nchi nyingi duniani kwa kuwa athari za pombe zinaigharimu Serikali pakubwa kuwatibu watu wake kupitia mifuko ya bima nk.
Vijana acheni au punguzeni pombe. Wataalamu wa afya wanakuambia "hakuna kiasi Cha pombe ni salama; kila tone la pombe lina madhara sawasawa katika mwili wako"
Baki salama. Linda afya yako.
Bar zifungwe, viwanda vya pombe vifungwe na kila ataekamatwa kanywa pombe alambwe fimbo.Katika miaka ya hivi karibuni, matumizi ya pombe nchini yameongezeka kwa kiasi kikubwa (WHO, 2023) kutokana na sababu kadhaa:
1. Sababu za Kijamii na Kiuchumi Kuongezeka kwa kipato kinachopatikana mikononi mwa watu, hasa katika tabaka la kati, kumefanya pombe iweze kupatikana kwa urahisi zaidi. Zaidi ya hayo, pombe inatumika sana katika mikusanyiko ya kijamii kama njia ya kujumuika na kupumzika, jambo ambalo limeongeza umaarufu wake.
2. Mabadiliko ya Kitamaduni
Kumekuwa na mabadiliko ya kitamaduni ambapo unywaji wa pombe, hasa miongoni mwa vijana, unaonekana kama sehemu ya maisha ya kisasa. Pia, uhamaji wa watu vijijini kwenda mijini ambako pombe inapatikana kwa urahisi zaidi umechangia ongezeko la unywaji pombe.
3. Masoko ya Pombe
Uuzaji na utangazaji wa pombe kwa nguvu kubwa na kushirikishwa katika udhamini wa matukio na michezo imechangia kuongezeka kwa matumizi ya pombe. Upatikanaji wa aina mbalimbali za pombe zinazolenga makundi tofauti ya watu pia umepanua soko. Hasa kwa bodaboda.
4. Msongo wa Mawazo na Afya ya Akili Ongezeko la matumizi ya pombe linaweza pia kuhusishwa na msongo wa mawazo na changamoto za afya ya akili, hasa baada ya kuyumba kwa uchumi na shinikizo la kijamii. Watu wengi hutumia pombe kama njia ya kukabiliana na hali hizi.
Kwa mujibu wa Shirika la Afya Duniani (WHO), matumizi ya pombe kwa kila mtu nchini Tanzania yamekuwa yakiongezeka kwa kasi. Kwa wastani, matumizi ya pombe safi kwa kila mtu yalikuwa takriban lita 7.7 kwa mwaka kwa mujibu wa ripoti za hivi karibuni, idadi ambayo inajumuisha pombe iliyorekodiwa na isiyorekodiwa.
Nini Kifanyike?
1. Elimu na Uhamasishaji
Ni muhimu kuanzisha programu za elimu na uhamasishaji ili kuwaelimisha watu kuhusu madhara ya unywaji pombe kupita kiasi. Hii inaweza kufanyika kupitia kampeni za kitaifa kwenye vyombo vya habari, shule na jamii.
2. Udhibiti na Sera
Serikali inapaswa kuimarisha sera na udhibiti kuhusu utengenezaji, uuzaji, na utangazaji wa pombe. Hii inaweza kujumuisha kuweka mipaka ya umri wa kununua pombe na kuzuia matangazo ya pombe katika maeneo ya umma na kwenye vyombo vya habari.
3. Huduma za Afya ya Akili
Kuwekeza katika huduma za afya ya akili na kutoa msaada kwa wale wanaokabiliwa na msongo wa mawazo na matatizo ya kiakili ni hatua muhimu. Hii inaweza kusaidia kupunguza utegemezi wa pombe kama njia ya kukabiliana na matatizo.
4. Kuweka Mipango ya Kazi na Mazingira ya Kijamii
Kuwahusisha vijana na jamii katika shughuli za kujenga uchumi na mazingira ya kijamii yanayosaidia kupunguza muda na nafasi za unywaji pombe.
5. Ufuatiliaji na Tafiti Zaidi
Kufanya ufuatiliaji wa karibu wa mwenendo wa matumizi ya pombe na kufanya tafiti zaidi kuhusu sababu za msingi na athari zake, ili kuwezesha utengenezaji wa sera bora zaidi.
Aidha hoja kwamba pombe inachangia mapato imethibitika kuwa haina mantiki katika nchi nyingi duniani kwa kuwa athari za pombe zinaigharimu Serikali pakubwa kuwatibu watu wake kupitia mifuko ya bima nk.
Vijana acheni au punguzeni pombe. Wataalamu wa afya wanakuambia "hakuna kiasi Cha pombe ni salama; kila tone la pombe lina madhara sawasawa katika mwili wako"
Baki salama. Linda afya yako.