Tupeane mbinu za kuweza kujidhibiti na uraibu wa soda

Kuna dada mmoja mama lishe bila Pepsi 3 Kwa siku??.. anahangaika kama anatafutwa na pride au finca..Bandani kwake soda za wateja anamilizaga yeye kwanza .. nikamuhesabia 3x30=90 ambapo 90x12=1080 soda Kwa mwaka SAWA na wastani wa kreti 45 Kwa mwaka....
 
Epuka kakaa vijiwe vya wanywa soda, wekeza kwenye matunda na tangawizi
 
Binafsi nataka niache kunywa juisi ya miwa na ugali
 
Soda ina uraibu gani mkuu kama sio kujiendekeza tu.
 
Cookies are required to use this site. You must accept them to continue using the site. Learn more…