Uzee: Maana, kuzuia uzee wa mapema,changamoto na jinsi ya kuwatunza wazee

[Kennedy]

Mungu Ni Mwema Wakati Wote
Mungu Ni Pendo, Apenda Watu!!!!!

 

[Inna]

Njanuary hii kweli? Ngoja niuze koti la suti.

[emoji3][emoji3][emoji3]

 

[Freed Freed]

Usioe mapema

Sent using Jamii Forums mobile app

Kuna tafiti zinaonesha ukifanya mapenzi Mara kwa Mara unaongeza umri wa kuishi na kuepuka pressure.

 

[Tajiri wa Magomeni]

Kuna mzee pia nimemwona analima na safari zake nyingi ni Miguu, ana miaka 84 sasa.

seriously kuna mzee nilienda kuangalia mashamba anayoyauza tulitembea kms nyingi sana,mimi nikapata lift ya pikipiki yeye akakakataa akasema anatembea kwa mguu

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Tajiri wa Magomeni]

choupa moting, mzee ukiepuka wanga sasa utakula nini? na kwanini uepuke vyakula vya wanga

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Mlundilwa Jr]

mzee ukiepuka wanga sasa utakula nini? na kwanini uepuke vyakula vya wanga

Sent using Jamii Forums mobile app

Wakati vinatia nguvu

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[mwanazuoni mgeni]

Hance Mtanashati, Nakubali [emoji119]

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[mwanazuoni mgeni]

Hapa ndo mzizi wa haha yote ulipo

Mungu Ni Mwema Wakati Wote
Mungu Ni Pendo, Apenda Watu!!!!!

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[mjingamimi]

Uzee haukwepeki.
Ukiona haujazeeka basi muda wako bado

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[feyzal]

Dawa ya kuuzuia uzee wako ni kufa tu,fanya mpango ufe muda huu hutafikia huo uzee

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[makaveli10]

Vyoote mbwembwe!! Saka hela jamaa yangu! Cheki p diddy bado kijana kabisa!

Ukiwa huna hela stress hazikuishi!! Kula vizuri mtihani! Kulala vizuri mtihani! Sasa unaachaje kuzeeka mapema! Labda mungu tu awe amekupa mwili mzuri wa kuchelewa kuzeeka!

 

[Rhz4567]

Kamuulize

Rastafari Baba T

 

[hiv positive living]

Mazoezi, kula matunda na maji mengi, punguza vyakula vya mafuta na unywaji wa pombe hasahasa pombe aina ya beer. Kwa mwanaume chakata papuchi inapobidi sio kila mara, na goli moja au mbili inatosha. Endesha maisha yasiyohatarishi kupunguza msongo wa mawazo (stress). Epuka magonjwa na kupunguza madawa kwani yanakuwa na chemikali. Ukizingatia haya angalau miaka 120 unafikisha!

Kwenye vyakula hapo pia aepuke wanga na ngano na vyakula +vinywaji vya sukari ,, mafuta yanayotakiwa kutumiwa ni kama oliva oil, mawese n.k

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[hiv positive living]

Kwenye ushauri juu tumia pia chia seed na toa sumu mwilini sana

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Demi]

Asali upatikanaji wake sasa!!

Unaishi wapi mkuu? Asali inapatikana sehemu nyingi. Niambie nikuletee

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Scale]

Kunywa glasi 1 tu ya red Wine daily aisee huzeeki!

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[hiv positive living]

Kunywa glasi 1 tu ya red Wine daily aisee huzeeki!

Sent using Jamii Forums mobile app

Baada ya mlo inasaidia digestion ,, sema hujamfafanulia zaidi hivyo anaweza ona miyeyusho kumbe ni kweli

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[ngalanga]

Mkuu siku zimekutupa mkono tuliza mshono basi !

Halo JF. Hongereni kwa kuuona mwaka mpya 2020.

Uzee ni kitu kisichoepukika ila baadhi hawaupendi. Naomba tujadiliane humu ni namna gani ya kuchelewesha kama sio kuuzuia uzee. Mbinu zote za kisayansi na kienyeji zinakaribishwa.

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Freed Freed]

Unaishi wapi mkuu? Asali inapatikana sehemu nyingi. Niambie nikuletee

Sent using Jamii Forums mobile app

Asali gani? Ya nyuki?

 

[Demi]

Asali gani? Ya nyuki?

Hapana mkuu, ya sisimizi