Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[mzee wa liver]

1000

100

 

[carbamazepine]

Tusisahau kuombeana basi

 

[mzee wa liver]

7:15
AMUN RA

AMUN RA

 

[mzee wa liver]

View attachment 563710

 

[carbamazepine]

Na wagonjwa nao tuwakumbuke kwenye maombi yetu

 

[ISIS]

 

[mzee wa liver]

Na kwako mkuu

 

[ISIS]

 

[ISIS]

 

[ISIS]

 

[carbamazepine]

Nzuri my princess
Cole world hajambo

Cole hajambo anamalizia usingizi...sijui ISIS

 

[ISIS]

Cole hajambo anamalizia usingizi...sijui ISIS

I'm gr8 kwa kweli

 

[Numbisa]

WATU wengi katika jamii huamini na kutumia chai kama kifungua kinywa. Yamekuwa mazoezi enzi na enzi. Bahati mbaya sana ni kwamba watu wengi hufungua kinywa bila malengo.

 

[Numbisa]

Katika hali hiyo, Dk. Raphael Nyampiga wa kituo cha tiba lishe cha Atukuzwe chenye makao yake, Pugu nje kidogo ya Jijini la Dar es Salaam anasema ni muhimu jamii kutambua ni kifungua kinywa gani ni sahihi na kupata kiburudisho hicho kwa malengo.

 

[Numbisa]

Zaidi, mtaalamu huyo anasema katika kutambua usahihi na malengo ya kifungua kinywa ni muhimu pia kutambua umuhimu wa lishe bora, kunywa au kula kwa muda gani na kipi kiliwe na kwa muda upi kulingana na aina hizo za chakula ikiwamo kifungua kinywa hasa uji wa ulezi.

 

[Numbisa]

Zaidi, mtaalamu huyo anasema katika kutambua usahihi na malengo ya kifungua kinywa ni muhimu pia kutambua umuhimu wa lishe bora, kunywa au kula kwa muda gani na kipi kiliwe na kwa muda upi kulingana na aina hizo za chakula ikiwamo kifungua kinywa hasa uji wa ulezi.

 

[Numbisa]

Anasema uji wa ulezi ni miongoni mwa vyakula muhimu katika afya ya binadamu, yafaa jamii kukitumia kwa wingi zaidi kama kifungua kinywa, kulingana sifa zake mwilini na virutubisho vilivyomo.

 

[chakii]

Piga like twende Kazi

 

[mzee wa liver]

ZEUS

SATURN

 

[Numbisa]

Unapokunywa uji wa ulezi asubuhi kama kifungua kinywa mara baada tu ya kutoka kitandani kabla ya kula kitu chochote huchukua nafasi kubwa sana ya kufanya siku yako kuwa bora zaidi katika majukumu yako ya siku nzima”alisema Dk. Nyampiga na kuendelea...