Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

Kwa kawaida sehemu zinazohusika na tatizo la kutetemeka kwa mwili ni mikono, miguu, uso na kifua. Kwa kiwango kikubwa, viganja vya mikono, ndiyo sehemu ya mwili inayoshambuliwa na kutetemeka mara kwa mara. Tatizo la kutetemeka linaweza kujitokeza katika umri wowote, lakini kwa kiasi kikubwa huwapata watu wazima na wazee wa jinsi zote kuliko watoto. Ingawa tatizo la kutetemeka halihatarishi maisha ya mhusika, lakini linaweza kumsababishia usumbufu wa kimwili au kisaikolojia na kuathiri uwezo wa kufanya kazi zake za kila siku.
 
Utafiti wa Dk Peter G. Bain na wenzake uliochapishwa mwaka 1994 katika jarida la ‘Brain’ toleo namba 117(4), unabainisha kuwa kati ya asilimia 15 na 25 ya watu wenye tatizo hili, wanalazimika kustaafu kazi kabla ya wakati uliopangwa.

Utafiti huo unaongeza kwamba, asilimia 60 ya watu wenye tatizo hili, hasa wale ambao hawana ajira, huamua kujizuia kuomba kazi kutokana na kushindwa kudhibiti hali yao ya kutetemeka.
 
Mara nyingi tatizo hili huwa ni endelevu na linaongezeka kadiri athari zinavyoongezeka katika sehemu ya ubongo au mishipa ya fahamu inayohusika.

Kimsingi kuna aina mbalimbali za vyanzo vya tatizo hili, lakini wataalamu wanabainisha kuwa wakati mwingine tatizo linatokana na urithi wa vinasaba (DNA) vyenye mwelekeo wa tatizo hili.
 
Ingawa tafiti zinaonyesha ushahidi unaotofautiana, lakini kwa kiasi kikubwa ushahidi unaonyesha kuwa takribani asilimia 50 ya kutetemeka kunatokana na urithi wa vinasaba.

Utafiti wa Dogu na wenzake uliochapishwa mwaka 2003 katika toleo namba 61 la jarida la Neurology, unabainisha kuwa asilimia nne ya watu wanaopata aina hii ya kutetemeka ni wale wenye miaka 40 au zaidi.
 
Vyanzo vingine vya tatizo hili ni maradhi ya ubongo kama vile magonjwa ya kuzeeka kwa ubongo (Alzheimer na Parkinson), kaswende, saratani ya ubongo, kifafa, kiharusi, magonjwa ya figo ya muda mrefu, athari za shinikizo la damu, utendaji mbaya wa tezi la shingo na kuumia kwa ubongo kutokana na ajali au kupigwa kichwani.

Kutetemeka pia kunaweza kutokea kama dalili ya upungufu wa vitamini B mwilini,
 
kukosa usingizi wa kutosha kwa muda wa siku nyingi, athari za matumizi ya tumbaku, sumu ya zebaki na risasi, matumizi makubwa ya pombe na dawa za kulevya.

Vyanzo vingine ni matumizi holela ya dawa za hospitalini bila kupata ushauri wa kitabibu pamoja na kuumwa na wadudu wenye sumu kama vile buibui.
 
Tiba

Ingawa inaweza kuwa vigumu kuzuia au kujikinga dhidi ya hali ya kutetemeka, njia bora ya kuzuia tatizo hili ni kujiepusha na mambo yote yanayosababisha athari hasi kwenye mfumo wa fahamu, hususani kwenye ubongo.

Kwa watu wenye tatizo hili, tayari wanaweza kupunguza ukubwa wa tatizo kwa kuepuka hali ya msongo wa mawazo, matumizi ya vinywaji vyenye kafeini pamoja na vyakula vinavyosisimua ubongo.
 
Back
Top Bottom