Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

Mnyama huyu jamaa ni askari sana uwanjani.

Kuna game moja pique akiwa bado katoto..katikati ya game akaokota kakopo uwanjani puyor akamfuata akamnyany afu akatupa nje akamwambia dogo focus with the game only... Kazi kazi.

Sent using Jamii Forums mobile app
Nafikiri kuondoka kwa Puyol,xavi pale nyuma nalo ni pengo kubwa sana kwa Barca
 
Mazoezi ya kupunguza tumbo THE BICYCLE EXERCISE Lala chali huku mikono yako ikiwa chini ya kichwa chako, leta magoti yako kifuani huku ukinyanyua mabega juu. Taratibu leta kiwiko chako cha kulia hadi kwenye goti la kushoto huku ukinyoosha mguu wako wa kulia. Badili na upande mwingine na ufanye kama unakanyaga pedeli za baiskeli. Fanya zoezi hili seti 1-3 kwa kurudia mara 12-16.
Nahisi kama nimeanza kukupenda

Sent using Jamii Forums mobile app
 
3024.jpg
Wenger out
 
Back
Top Bottom