Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

Mayai mabichi ni mazuri kwa kula ili kupata lishe sahihi lakini kwa wale wenye aleji (allergy) mayai mabichi si sahihi kwao kwani inaongeza athari zaidi. Mayai pia huweza kuwa na vijidudu (bacteria) waitwao Salmonella enteritidis (SE) ambavyo vinatokana na ndege mwenyewe mfano kuku. Ni vizuri kuchunguza yai kabla ya kula ili kuepukana na athari zinazoweza kujitokeza. Epuka kula mayai mabichi yaliyotagwa na kuku mgonjwa kwani ndio mwenye uwezekano mkubwa wa kuwa na SE.
 
Bob12 said:
Nakumbuka mwaka 2007 nilienda hospitalini kumtembelea mgonjwa wangu,halafu pembeni yake kuna babu alikua anakaribia kukata roho,dah alitaja ubaya wote aliokua anaufanya pamoja na list ya watu aliowaloga,watoto wake wanamziba mdomo lakini anawakataza mpaka amalize kutaja
Click to expand...
Duu, wapi hiyo?

Sent using Jamii Forums mobile app
 
Bob12 said:
Nakumbuka mwaka 2007 nilienda hospitalini kumtembelea mgonjwa wangu,halafu pembeni yake kuna babu alikua anakaribia kukata roho,dah alitaja ubaya wote aliokua anaufanya pamoja na list ya watu aliowaloga,watoto wake wanamziba mdomo lakini anawakataza mpaka amalize kutaja
Click to expand...
Mi nina visa viwili vinafanana na hivyo, vinasisimua sana, mwishowe mmoja wao maiti yake ilitafunwa na simba makaburini siku 2 baada ya kuzikwa kwake

Sent using Jamii Forums mobile app
 
Mayai mabichi ni mazuri kwa kula ili kupata lishe sahihi lakini kwa wale wenye aleji (allergy) mayai mabichi si sahihi kwao kwani inaongeza athari zaidi. Mayai pia huweza kuwa na vijidudu (bacteria) waitwao Salmonella enteritidis (SE) ambavyo vinatokana na ndege mwenyewe mfano kuku. Ni vizuri kuchunguza yai kabla ya kula ili kuepukana na athari zinazoweza kujitokeza. Epuka kula mayai mabichi yaliyotagwa na kuku mgonjwa kwani ndio mwenye uwezekano mkubwa wa kuwa na SE.
 
Pata yai moja hadi mawili kwa siku. Yai halina shombo sana kwa hiyo ni rahisi kulinywa haraka likiwa bichi. Hizi ni faida za kula mayai kwa mwili wa binadamu:-
Mayai hupunguza athari ya tatizo la moyo kwa kiwango kikubwa sana.
Ni chanzo kizuri cha kupunguza protini iliyozidi mwilini.
Husaidia kuupa mwili mafuta kiasi yanayohitajika mwilini.
Huunguza na kupunguza kiwango cha mafuta yasiyohitajika mwilini.
Huondoa sumu iliyojificha mwilini.
 
Husaidia katika kuzifanya kucha na nywele kuwa ngumu.
Husaidia katika kuifanya mishipa na damu kufanya kazi kwa uzuri kabisa.
Mayai yanasaidia kutunza kumbukumbu.
Mayai yanavirutubisho aina ya foleti (folate) ambayo imetengenezwa vidonge, navyo vinashauriwa kwa wajawazito kuvinywa ili kupata chembe hai za damu.
Huleta kinga nzuri ya mwili ambayo hupunguza uwezekano wa kupata kansa kwa kiwango kikubwa.
 
Husaidia katika kuzifanya kucha na nywele kuwa ngumu.
Husaidia katika kuifanya mishipa na damu kufanya kazi kwa uzuri kabisa.
Mayai yanasaidia kutunza kumbukumbu.
Mayai yanavirutubisho aina ya foleti (folate) ambayo imetengenezwa vidonge, navyo vinashauriwa kwa wajawazito kuvinywa ili kupata chembe hai za damu.
Huleta kinga nzuri ya mwili ambayo hupunguza uwezekano wa kupata kansa kwa kiwango kikubwa.
 
You must log in or register to reply here.

Our Community

Coming Soon

Regional Communities

Coming Soon
Back
Top Bottom
Menu
Forums
New posts
Log in
Register