Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

Ni chakula bora chenye virutubisho vingi na vyenye kulingana (balanced diet).
Hufanya mfumo wa ubongo kufanya kazi vizuri.
Huleta usawa katika homoni (hormones).
Hulainisha misuli.
Huupa mwili nguvu zaidi.
Kwa wale wanywaji, mayai mabichi ni kiungo kizuri kuondoa hangover.
Inapunguza, kama sio kuondoa ngozi iliyoungua
 
Haishauriwi kutunza mayai katika friji ila yawekwe katika sehemu iliyopoa yaani ambayo haina joto kali wala baridi lililozidi. Ni muhimu kukagua yai kabla ya kulitumia hasa likiwa bichi; lakini sio tu kukagua mayai lakini kutumia mayai ya kienyeji kwani ndiyo yenye lishe zaidi.

Usile yai:-
lililopata ufa
lililotoboka
lenye harufu kali ama kidogo
lisilo na harufu kabisa ya yai
lililojepesi yaani halizami kwenye maji mfano kwenye bakuli
 
Ya Ngoswe mwachie Ngoswe mkuu [emoji23][emoji23][emoji23]. Wewe hangaika kumtafutia Viv mamake wa kambo malaika asiye na kasoro. Kama hivi vidole tu vya waifu vimekukinaisha namna hii (japo mi sichoki kuvinyonya na kuvimasaji), sijui huwa unajisikiaje ukiwaona dada zetu wa huko vijijini wakulima wenye masagamba na miguu iliyokakawana. You sound kind of shallow to me sir...(pun intended)[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]
dbdc40110ab629abd227bb613f38e7ba.jpg

Chura wa Liwale
 
Back
Top Bottom