Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[Numbisa]

FAIDA YA JUISI YA UKWAJU.***********************1 Chanzo kizuri cha viuasumu mwilini 'antioxidants' ambavyo huzuia Saratani (cancer)2 Chanzo cha Vitamini B na C vile vile "carotentes"3 Hushusha joto la mwili na kuondosha homa, hasa homa ya malaria na homa ya matumbo4 Huulinda mwili dhidi ya mafua na kero za mafua kooni5 Husaidia myeyusho na mmengenyo wa chakula na kuondosha kuvimbiwa6 Husaidia kutibu matatizo ya nyongo (bile disorders)7

 

[Numbisa]

Husaidia kurahisisha choo (laxative)8 Husaidia kupunguza wingi wa lehemu (cholesterol) na hivyo kuimarisha moyo9 Husaidia ngozi kuwa nyororo, vile vile husaidia ngozi inayopona baada ya kuungua au yenye vidonda10 Husaidia kuua minyoo tumboni (kwa watoto wadogo)NB: Ikiwa ukwaju na asali havikudhuru, basi changanya hivyo viwili ili kupata faida maradufu!

 

[Numbisa]

Husaidia kurahisisha choo (laxative)8 Husaidia kupunguza wingi wa lehemu (cholesterol) na hivyo kuimarisha moyo9 Husaidia ngozi kuwa nyororo, vile vile husaidia ngozi inayopona baada ya kuungua au yenye vidonda10 Husaidia kuua minyoo tumboni (kwa watoto wadogo)NB: Ikiwa ukwaju na asali havikudhuru, basi changanya hivyo viwili ili kupata faida maradufu!

 

[Numbisa]

JUISI YA KAROTI NA APPLE: Chukua kiasi cha karoti na apple kinachotosha kutengeneza juisi kwa kiasi ulichokusudia. Usikose kipande cha limao kiasi cha nusu. Anza kuandaa juisi yako kwa kuosha na kumenya karoti na apple kisha katakata katika vipande vidogo vinavyoweza kusagika kirahisi kwenye blenda. Saga mchanganyiko wako ili upate juisi.

 

[Numbisa]

Baada ya kupata mchanganyiko wa juisi yako kamulia limao kwa ajili ya kuongeza ladha. Unaweza kuiweka kwenye friji ili ipate ubaridi kidogo na tayari kwa kuinywa. Siyo lazima kuongeza sukari kwenye juisi kwani matunda yana sukari asilia.

 

[Numbisa]

JUISI YA KAROTI NA APPLE ina uwezo wa kutunza ngozi kwani tunda la apple linaondoa uchafu kwenye ngozi na karoti nayo kwa kutumia kirutubisho cha beta-karotini chenye uwezo wa kutengeneza Vitamin A hulinda na kurejesha uhai katika

 

[Numbisa]

ngozi ambapo inaifanya ionekane nyororo. Pia juisi hii husafisha tumbo na kuondoa uchafu tumboni. Aidha juisi hii inafanya ini lifanye kazi yake vizuri kwa kulainisha nyongo na kusaidia kuondoa uchafu.

 

[Numbisa]

JUISI YA VIAZI MVIRINGO: Chukua viazi mviringo vinavyotosha kwa juisi. Andaa kwa kuviosha na kumenya kisha katakata vipande vidogo kwa ajili ya kuvisaga. Saga ili upate juisi uliyoikusudia.

 

[Numbisa]

JUISI YA VIAZI MVIRINGO inatumika kama dawa ya kuondoa au kupunguza asidi au gesi tumboni. Juisi ya viazi mviringo inaweza kusaidia kupunguza matatizo ya figo, kisukari, unene au kitambi.

 

[Numbisa]

JUISI YA MBOGAMBOGA: Juisi hii ina mchanganyiko wa mbogamboga kam vile karoti, nyanya na matango. Maandalizi yake ni kam juisi nyingine. Anza kwa kuosha kisha kumenya na kukatakata vipande. Saga mchanganyiko huo kwenye blenda ili upate juisi uliyoikusudia. Unaweza kuweka kwenye friji ili ipate ubaridi kidogo.

 

[Numbisa]

JUISI hii inasadaidia kuzuia kansa hasa ile ya kwenye mfumo wa kumeng`enya chakula, kukinga mapafu na artery. Pia inasaidia kuimarisha kinga.

 

[Numbisa]

JUISI YA TIKITI MAJI: Chukua tikiti maji (watermelon) na osha kisha likate vipande na chukua nyama yake ya ndani ambayo utaisaga na kupata juisi.

 

[Numbisa]

JUISI YA TIKITI MAJI ina uwezo wa kusafisha figo pamoja na njia ya mkojo. Inazuia unene kwa kuwa na kiwango kidogo cha calories.

 

[myoyambendi]

22:30

 

[myoyambendi]

JUISI YA TIKITI MAJI ina uwezo wa kusafisha figo pamoja na njia ya mkojo. Inazuia unene kwa kuwa na kiwango kidogo cha calories.

Kweli..

 

[myoyambendi]

Msema kweli ni mapenzi wa Mungu

 

[myoyambendi]

Kila jambo na muda wake

 

[myoyambendi]

Upendo

 

[myoyambendi]

Amani

 

[myoyambendi]

Uzalendo