Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[myoyambendi]

10:20

 

[Numbisa]

Bakteria hawa hutofautiana kwa kuwa na njia tofauti za kuingia ndani ya mwili, pia hutofautiana sehemu ambapo huweza kuendesha maisha yake na kusababisha madhara ndani ya mwili.

 

[Numbisa]

Bakteria hawa hutofautiana kwa kuwa na njia tofauti za kuingia ndani ya mwili, pia hutofautiana sehemu ambapo huweza kuendesha maisha yake na kusababisha madhara ndani ya mwili.

 

[Midekoo]

Umetisha mtoa mada

 

[Numbisa]

Mfano kuna bakteria ambao huingia na kuishi kwenye damu, ubongo, tumbo, mapafu, figo na sehemu nyingine mbalimbali ndani ya mwili.

 

[Numbisa]

Mpaka sasa magonjwa yanayosababishwa na bakteria yamekua hayaleti madhara makubwa sana katika jamii kwa sababu ya kupatikana kwa madawa mbalimbali yanayoweza kuua na kuondoa bakteria hawa ndani ya mwili. Mfano wa madawa haya ni kama Amoxcyline, Tetracycline, Peniciline n.k.

 

[Midekoo]

BARRICK WAMESEMA WATATULIPA KIASI CHOTE WALICHOTUIBIA KWENYE MIGODI KIASI CHA Tsh Trillion 108.
Na kuna tetesi zikipatikana zitagaiwa sawa kwa Raia Watanzania wote million 50.

Hapo kila Mtanzania atapata Million 2..
Ila mimi kama Kuna mtu yupo tayari anikopeshe saiv milioni 1 na nusu tu, alafu mgao wangu wa hio milioni 2 ukitoka atachukua yeye yote.

😀😛

 

[Numbisa]

Tatizo hili la unene kupita kiasi limekua tatizo maarufu kwa sasa na kuufahamika zaidi kama tatizo la matajiri.
Hapo awali unene kupita kiasi ilikua ni kama ya moja ya sifa za watu walioridhika na maisha hasa matajiri, lakini kwa sasa ndio limekua tatizo ambalo linachangia kuwapo kwa magonjwa mbali mbali yasiyo ya kuambukiza, mfano. BP (shinikizo la damu), Stroke (moyo kushindwa kufanya kazi) na kisukari.
Sababu za unene kupita kiasi ni nini?

 

[Numbisa]

Kwa kawaida mwili wako huwa na tabia ya kutuna kiasi cha mafuta (fat) kilichozidi mwilini kwa ajili ya matumizi yake baadae mwili utakapo kuwa unahitaji mafuta hayo kwa kazi zake mbalimbali, hasa pale mwili unapokuwa umepungukiwa na chakula cha kutosha ( wakati wa njaa).
Pia matumizi ya vyakula vya kabohaidreti kwa wingi huchangia unene wa mwili.
Mwili huibadilisha kabohaidreti iliyozidi ndani ya mwili na kuiifadhi kama mafuta kwenye tishu za mwili.

 

[Numbisa]

Endapo mtu ana matumizi makubwa ya vyakula vya wanga na mafuta kuzidi matumizi ya mwili wake humsababishia unene.

Ufanyeje kuepukana na unene kupita kiasi.



Kufanya mazoezi mara kwa mara ndio njia salama ya kujikinga na unene kupita kiasi.
Kufanya mazoezi mara kwa mara kutaufanya mwili wako kuwa na uhitaji mkubwa wa kabohaidreti na mafuta kwa ajili ya kupata nguvu ya kuendeshea shughuli zake hasa katika misuli ya mwili.

 

[Numbisa]

Pia kupunguza matumizi ya vyakula vyenye mafuta na wanga kwa wingi kutakusaidia kupunguza kiwango cha mafuta ndani ya mwili.

Unene kupita kiasi imeonekana ni tatizo kwa sababu imekua ikihusishwa na kuchangia magonjwa ya Moyo, Shinikizo la damu (BP), pia kisukari.

Magojwa haya kwa sasa ndio yamekua ni sababu ya vifo vingi, hivyo basi kujilinda na tatizo la unene kupita kiasi inaweza kuwa sababu ya kukupunguzia hatari ya kupata magonjwa haya.

 

[myoyambendi]

 

[Midekoo]

Kama wewe ni Mwanamke gonga like hapa.

 

[Midekoo]

Wadada mwaga likes

 

[Midekoo]

😀😀😀

 

[Midekoo]

If you wish to be great at all, start where you are and with what you're now.

 

[Midekoo]

Watoto hata wazee mwaga likes

 

[Midekoo]

Mwendo wa like

.

 

[Midekoo]

Huu uzi una mbio kama Hamorapa

 

[Midekoo]

Kuku mgeni hakosi kamba mguuni