Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

4d2fcf6241704154c53774dcd20c55ab.jpg
 
Half cake
Mahitaji

Mag mbili za unga Wa ngano
Sukari nusu kikombe kidogo.
Backing powder kipakti kimoja.
Mafuta ya kula nusu kikombe kidogo.
Yai moja
Maji mag moja/Ila unaweza tumia hata maziwa

Namna ya kupika.
Weka unga ktk bakuli
Pasha mafuta yako moto yakipata mimina ktk unga,changaya tumia kijiko au mwiko vikichanganyika weka Yai lako changaya,weka sukari na backing powder changaya mimina maji au maziwa taratibu.
Kanda unga wako hadi uchanganyike wote hakikasha unga wako sio mgumu sana wala mlaini sana.
Ukiwa tayari uache kwa lisaa limoja utakuwa umeumuka.kata ma donge yako sukuma Ila sio sana kata halfcake zako mikato unayotaka wewe.
Bandika kikangio jikoni weka moto mdogo ili ziweze kuiva vizuri ndani.
Unaweza kutumia kwa chai,maziwa au soda
 
Half cake
Mahitaji

Mag mbili za unga Wa ngano
Sukari nusu kikombe kidogo.
Backing powder kipakti kimoja.
Mafuta ya kula nusu kikombe kidogo.
Yai moja
Maji mag moja/Ila unaweza tumia hata maziwa

Namna ya kupika.
Weka unga ktk bakuli
Pasha mafuta yako moto yakipata mimina ktk unga,changaya tumia kijiko au mwiko vikichanganyika weka Yai lako changaya,weka sukari na backing powder changaya mimina maji au maziwa taratibu.
Kanda unga wako hadi uchanganyike wote hakikasha unga wako sio mgumu sana wala mlaini sana.
Ukiwa tayari uache kwa lisaa limoja utakuwa umeumuka.kata ma donge yako sukuma Ila sio sana kata halfcake zako mikato unayotaka wewe.
Bandika kikangio jikoni weka moto mdogo ili ziweze kuiva vizuri ndani.
Unaweza kutumia kwa chai,maziwa au soda
 
Kila mmoja wetu atakubali kuwa tukiwa watoto wadogo bado twaenda shuleni, ifikapo saa nne au saa sita kila mmoja alikuwa akijongelea 'deli' ili apate 'barafu' au 'aisikrimu' za aidha ukwaju au ubuyu.
Kwa siye ambao sehemu ya maisha yetu tumekulia mashambani, tulikuwa tukihakisha kuwa popote penye ukwaju panageuka kijia cha msimu, walao hadi msimu wa ukwaju upite, alimradi tudokoe ukwaju.

Tunapokuwa 'wakubwa' hupenda kuona baadhi ya vyakula na matunda kama vile 'ya kitoto' na hivyo kuachana navyo, pasipo kufahamu kuwa tunakosa virutubisho vingi ambavyo ni chanzo kikuu cha afya bora.
 
Zifuatazo basi ni faida za ukwaju ambazo zitakushawishi siku nyingine kuagiza glasi ya juisi ya ukwaju, na kama ni 'waziri wa mambo ya ndani' ya nyumba, au una fahamiana na 'waziri husika' basi agiza aendapo gulioni asiache kuchukua fungu la ukwaju wa kutosha walao wiki kama si mwezi mzima.
 
Faida 10 za ukwaju:

Chanzo kizuri cha viuasumu mwilini 'antioxidants' ambavyo huzuia Saratani (cancer)
Chanzo cha Vitamini B na C vile vile "carotentes"
Hushusha joto la mwili na kuondosha homa, hasa homa ya malaria na homa ya matumbo
 
Back
Top Bottom