Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

Madhara
Utegemezi juu ya dawa za kupigana na wasiwasi (benzodiazepines) ni gumu uwezekano wa matibabu ya wasiwasi. Nyingine madhara ya madawa ni pamoja na kukosa usingizi au usingizi na matatizo ya ngono. Madawa ya Unyogovu dawa kawaida kuzalisha madhara inconvenient au distressing upande hata katika dosages ilipendekeza. Tafiti za hivi karibuni umeonyesha kuwa baadhi ya wagonjwa na uzoefu wa matatizo ya hatari wakati kuchukua aina hii ya madawa ya kulevya
 
Kuna ushahidi sasa kwamba baadhi ya dawa za tiba ya madawa ya wasiwasi wakati kweli na kuongozwa na matokeo ya hatari, kwa mfano, Xanax imeleta madhara ya madawa ya kulevya katika baadhi ya wagonjwa, ikiwa ni pamoja na kuongeza kuvumiliana na mwili (kwa maana ya kuwa zaidi na zaidi inahitajika kuzalisha na athari ) na uondoaji dalili. Kuna karibuni tafiti kuonyesha kuwa Prozac ya ongezeko la hatari ya kujiua katika watu wadogo.
 
Wasiwasi kuzuia
Kuzuia wasiwasi kimsingi inahusisha ufahamu wa maisha ya mifadhaiko na uwezo wako mwenyewe na kukabiliana nao. Huu mara nyingi unaweza kuwa na kazi ngumu katika karne yetu busy na HECTIC 21. Katika kiini, unaweza kuendeleza mifumo ya kukabiliana na kwa wote wa maisha anasisitiza. Mikakati huenda ni pamoja Meditations, ikiwa ni pamoja na kinga ya relaxation mazoezi ya kina, Visualization, Utabibu ujuzi katika kushughulika na watu na hali ngumu au uzazi mafunzo ya stadi katika kushughulika na watoto. Kuzuia pia ni pamoja na chakula, mazoezi ya mara kwa mara, wengine, na ya msingi katika suala la kuzuia matengenezo huduma ya afya. Mlo ni sababu kubwa. Caffeine, stimulants, ukosefu wa mapumziko, na ukosefu wa mazoezi yote ni sababu ya kuwa na wasiwasi na ushawishi.
 
Back
Top Bottom