Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[myoyambendi]

leo iwe siku ya baraka

 

[myoyambendi]

upendeo wetu udumu

 

[myoyambendi]

uzalendo wetu

 

[myoyambendi]

umoja wetu

 

[myoyambendi]

kila mtu ni muhimu

 

[myoyambendi]

likes za asubuhi

 

[myoyambendi]

jua linachomoza na matumaini mapya

 

[myoyambendi]

06:24

 

[exit]

 

[moudgulf]

leo iwe siku ya baraka

Amin

 

[moudgulf]

Asalaam Alykum

 

[moudgulf]

Jambo rafiki

 

[moudgulf]

Kwa nini tuandikie mate? Pika 30 na thermos kubwa la chai pembeni. Halafu nipe masaa mawili hivi.

Mtu umetoka kulima kwa ng'ombe kwa masaa matano. Unakula halafu unarudi tena kwenye palizi...

Mkuu chapati 30 unaongelea kilo kama 3 hivi, ni kweli una uwezo wa kula uzito huo?

 

[moudgulf]

Full kuchoka

Pumzika

 

[Numbisa]

TUMIA VIAZI VITAMU KUTIBU NYWELE ZAKO

Ni kama kichekesho, lakini ukweli ndo huu. Kama una tatizo la nywele kavu na ngumu au unataka kuzuia tatizo hilo basi unaweza kutumia viazi vitamu na kuwa na nywele laini na zenye unyevu wa kutosha.

 

[Numbisa]

Viazi vitamu ni chakula kizuri sana kwa nywele kwa sababu vina kiasi kikubwa cha virutubisho aina ya “Beta Carotene” ambayo ndiyo hutengeneza vitamini A. Hiyo Vitamini A ndiyo husaidia kutunza nywele zako na kuzifanya zisiwe kavu wala ngumu.

 

[Numbisa]

Kaanga viazi vyako vitamu kisha kula kila siku. Nywele zako zitakuwa laini, zenye unyevunyevu na afya tele. Kula viazi vitamu vya kutosha.

 

[Numbisa]

Madoadoa na makovu hutokea wakati wa kupona kwa vidonda vitokanavyo na majeraha katika ngozi, kupasua vipele na chunusi. Ni utaratibu wa kawaida wa mwili kutengeneza seli mpya na vitu vingine vitakavyosaidia kukarabati sehemu ya mwili itakayopata majeraha. Ni kama sisi binadamu tunavyofanya kuziba viraka na viraka kuwa tofauti kidogo na sehemu zingine. Madoadoa na makovu hutofautiana rangi, ukubwa na kiasi gani yameingia ndani ya ngozi.

 

[moudgulf]

Jambo Tanzania

 

[Numbisa]

JINSI YA KUZUIA

Kwa upande wa chunusi haya unaweza ukayazuia kwa kuepuka kupasua chunusi. Tibu chunusi zako vizuri kabisa bila kupasua na hautakuwa na kovu lolote linalotokana na chunusi