Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

Akili inatawala kila kitu. Ina nguvu katika kila kitu. tabia na nafsi yako. Hukutakiwa kuonekana kama unavyoonekana, hukutakiwa kujifananisha na ndugu yako au mtu mwingine yeyote. hutakiwi kuwa mtu mkamilifu kama unavyofikiria wewe. Kilichopo ni kujikubali jinsi ulivyo, ubora uko ndani yako.
 
Mtu mwenye kujitambua wakati wote atakuwa kama mti uliopandwa kando kando ya vijito vya maji , anazaa matunda kwa majira yake , na majani yake hayakauki, na kila analolitenda kwake ni positive tu. Furaha , amani, Upendo umejaa kwake. anajipenda na kuwapenda wengine, anajikubali na kuwakubali wengine. anajiheshimu na kuwaheshimu wengine.
 
Kwa hio Fanya Hivyo Leo.

Usitazame yaliopita kwa sababu yaliopita yanakuletea Huzuni, Usitazame yajayo kwa sababu yajayo yatakuletea Wasiwasi. Wewe Ishi wakati uliopo , sasa hivi. Ukweli ni kwamba hakuna mtu anaweza kuwa wewe. Na hio ndio nguvu iliopo kwako
 
Hivi karibuni nilikuwa kwenye maendeleo ya kujifunza jinsi ya kuwa na mahusiano mazuri na mimi mwenyewe. Jitihada hizo ni za kuhisi kutopendwa na kutojithamini.Mara nyingi jitihadi za kujipenda ni ngumu kuendeleza. Nashukuru niligundua njia : Kujihurumia
 
Kwa kujifanyia huruma kidogo kwenye njia hizo , nimeweza kutambua upendo wa kipekee unakuja kwangu, naendelea kulea zaidi , mahusiano yangu binafsi . Hapa kuna matendo ya huruma ambayo niliweza kufuata kwenye jitihada zangu za kupata upendo wangu mwenyewe.
 
1.Fikiria Wema Kwa Ajili Yako

Umewahi kusikiliza mawazo yanayozunguka ndani yako? mengi sio ya kupongeza. mengi ni ya kujilaumu. mengi kamwe sio ya kwetu. Na hutaweza kuongea kwa mtu mwingine jinsi unavyoongea kwa ajili yako. kwa hio kwa nini usiingize huruma kidogo kwa ajili yako kwa njia hio. Unafanya mazuri na hayo mazuri yanakutosha.jipende kwa kujisemea maneno mazuri , fanya wema kwa ajili yako.
 
images (29).jpg
 
2.Jisamehe Mwenyewe

Kila mtu hufanya makosa, mara nyingi, sio wote ambao wanaweza kusamehe kwa urahisi wengine au kujisamehe wenyewe kwa urahisi, kwa makosa hayo. Kwenye huruma ni kuwa na uwezo wa kusamehe yale mabaya tuliyoyafanya au yalio kinyume nasi. Kama wewe ni mmoja wa wale wanaoshikilia makosa, huenda unahangaika katika kusamehe na kujisamehe. Ruhusu huruma iingie ndani yako. kujipenda ina maana ni kujipenda hata unapokuwa na makosa . kitu ambacho kila mtu hufanya wakati kwa wakati.
 
3.Jilinde mwenyewe.

Maisha mara nyingi hayawi kama unavyotaka. wakati mwingine unaona kama maisha hayana wema. Utabaki ukishangaa kwa kuona maumivu na kuvunjwa moyo kwenye Dunia hii. Nyakati hizo zinapokuja , jilinde mwenyewe. ruhusu kusikia hisia zozote zinazokuja. Iwe ni woga, Hasira, Maumivu, Kukatishwa tamaa, Pata muda wako wa kushughulikia bila ya kujilaumu au kulaumu mtu mwingine kwa kufanya makosa. Jipende kwa kujiwekea ulinzi wako.
 
4.Jikumbatie mwenyewe.


hug yourself
Zungusha mikono yako kwa upendo kama vile unamkumbatia mtu mwingine, lakini ni wewe. achilia upole ndani yako. jikumbatie kama unamkumbatia mtu mwenye huzuni au ambaye anasikia upweke au kuvunjwa moyo. mahali ambapo hakuna mtu wa kuku hug. usifanye kama unampa upendo huo mtu mwingine, jipe wewe. zungusha mikono yako na ujipende mwenyewe.
 
5.Jipende mwenyewe.

Sasa kabilia na hili. Ni mzuri, una furaha kwa kila kitu, kwa hio , kwa nini unajifungia ndani , unanunua vyakula hotelini na kupeleka kula nyumbani ukiwa umevaa pajama zako? Ni wakati wa kuondoka hapo kwenye kochi lako tena. Sio na mtu fulani, bali ni wewe peke yako. Nenda mahali pazuri ukapate lunch au dinner, kama utajisikia vizuri. Agiza kinywaji unachokipenda. furahia. huko ni kujipenda mwenyewe. sio kutegemea mtu mwingine akupende kwa namna hio.
 
You must log in or register to reply here.

Our Community

Coming Soon

Regional Communities

Coming Soon
Back
Top Bottom
Menu
Forums
New posts
Log in
Register