Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"
Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"
- Thread starter Medecin
- Start date
carbamazepine
JF-Expert Member
- Dec 30, 2015
- 46,577
- 285,648
Ndo mana nikakwambia bro umechezwa tena smart sana[emoji23][emoji23]
#shithappens#
Pyaar
JF-Expert Member
- Feb 11, 2018
- 17,275
- 80,330
Shimba ya Buyenze
JF-Expert Member
- Dec 22, 2014
- 183,580
- 1,105,911
[emoji15][emoji15][emoji15][emoji15][emoji15][emoji15][emoji15][emoji15][emoji15][emoji15][emoji15][emoji15][emoji15][emoji15][emoji15][emoji15]
Numbisa
JF-Expert Member
- Dec 12, 2016
- 348,970
- 1,252,247
Hulinda afya ya macho
Kemikali ya lutein na zeaxanthin ni muhimu sana kwa ajili ya kulinda na kuimarisha afya ya macho.
Ikumbukwe kuwa parachichi ni tunda lenye kiasi kikubwa cha lutein ambayo pia hulinda macho dhidi ya matatizo mbalimbali yatokanayo na umri.
Kemikali ya lutein na zeaxanthin ni muhimu sana kwa ajili ya kulinda na kuimarisha afya ya macho.
Ikumbukwe kuwa parachichi ni tunda lenye kiasi kikubwa cha lutein ambayo pia hulinda macho dhidi ya matatizo mbalimbali yatokanayo na umri.
carbamazepine
JF-Expert Member
- Dec 30, 2015
- 46,577
- 285,648
Hongera zao kwakweli[emoji23][emoji23][emoji23]
What a smart move
Numbisa
JF-Expert Member
- Dec 12, 2016
- 348,970
- 1,252,247
Parachichi lina Potasiamu nyingi kuliko ndizi
Watu wengi wanapenda ndizi kwa kuwa ni chanzo kimoja wapo cha madini ya potasiamu, lakini hawafahamu kuwa ndizi ina potasiamu asilimia 10 na parachichi lina asilimia 14. Hivyo parachichi ni bora zaidi.
Potasiamu ni muhimu katika miili yetu kwani hutuwezesha kutawala kiwango cha sodiamu katika miili yetu na kutuepusha na madhara yatokanayo na madini haya ya sodiamu.
Watu wengi wanapenda ndizi kwa kuwa ni chanzo kimoja wapo cha madini ya potasiamu, lakini hawafahamu kuwa ndizi ina potasiamu asilimia 10 na parachichi lina asilimia 14. Hivyo parachichi ni bora zaidi.
Potasiamu ni muhimu katika miili yetu kwani hutuwezesha kutawala kiwango cha sodiamu katika miili yetu na kutuepusha na madhara yatokanayo na madini haya ya sodiamu.
Danpol
JF-Expert Member
- Aug 15, 2013
- 5,747
- 9,036
daah shabashi, lugha ngumu namna hii kama niko na masela wa arachuga
nilikukumbuka tu, kitambo kidogo kimepita
Numbisa
JF-Expert Member
- Dec 12, 2016
- 348,970
- 1,252,247
Huboresha afya ya nywele na ngozi
Naamini umewahi kusikia kuwa parachichi hutumika kutengenezea mafuta ya nywele na ya ngozi; hii ni kutokana na kusheheni vitamini E ambayo ni muhimu kwa ajili ya afya ya nywele na ngozi zetu.
Hivyo badala kununua mafuta ya gharama kubwa ili kupata vitamini E kwa ajili ya ngozi na nywele zako, basi kula tunda la parachichi sasa.
Naamini umewahi kusikia kuwa parachichi hutumika kutengenezea mafuta ya nywele na ya ngozi; hii ni kutokana na kusheheni vitamini E ambayo ni muhimu kwa ajili ya afya ya nywele na ngozi zetu.
Hivyo badala kununua mafuta ya gharama kubwa ili kupata vitamini E kwa ajili ya ngozi na nywele zako, basi kula tunda la parachichi sasa.
Shimba ya Buyenze
JF-Expert Member
- Dec 22, 2014
- 183,580
- 1,105,911
Nitalog off JF jumla
Numbisa
JF-Expert Member
- Dec 12, 2016
- 348,970
- 1,252,247
Huboresha afya ya nywele na ngozi
Naamini umewahi kusikia kuwa parachichi hutumika kutengenezea mafuta ya nywele na ya ngozi; hii ni kutokana na kusheheni vitamini E ambayo ni muhimu kwa ajili ya afya ya nywele na ngozi zetu.
Hivyo badala kununua mafuta ya gharama kubwa ili kupata vitamini E kwa ajili ya ngozi na nywele zako, basi kula tunda la parachichi sasa.
Naamini umewahi kusikia kuwa parachichi hutumika kutengenezea mafuta ya nywele na ya ngozi; hii ni kutokana na kusheheni vitamini E ambayo ni muhimu kwa ajili ya afya ya nywele na ngozi zetu.
Hivyo badala kununua mafuta ya gharama kubwa ili kupata vitamini E kwa ajili ya ngozi na nywele zako, basi kula tunda la parachichi sasa.
Shimba ya Buyenze
JF-Expert Member
- Dec 22, 2014
- 183,580
- 1,105,911
Numbisa
JF-Expert Member
- Dec 12, 2016
- 348,970
- 1,252,247
Parachichi lina Potasiamu nyingi kuliko ndizi
Watu wengi wanapenda ndizi kwa kuwa ni chanzo kimoja wapo cha madini ya potasiamu, lakini hawafahamu kuwa ndizi ina potasiamu asilimia 10 na parachichi lina asilimia 14. Hivyo parachichi ni bora zaidi.
Potasiamu ni muhimu katika miili yetu kwani hutuwezesha kutawala kiwango cha sodiamu katika miili yetu na kutuepusha na madhara yatokanayo na madini haya ya sodiamu.
Watu wengi wanapenda ndizi kwa kuwa ni chanzo kimoja wapo cha madini ya potasiamu, lakini hawafahamu kuwa ndizi ina potasiamu asilimia 10 na parachichi lina asilimia 14. Hivyo parachichi ni bora zaidi.
Potasiamu ni muhimu katika miili yetu kwani hutuwezesha kutawala kiwango cha sodiamu katika miili yetu na kutuepusha na madhara yatokanayo na madini haya ya sodiamu.
Shimba ya Buyenze
JF-Expert Member
- Dec 22, 2014
- 183,580
- 1,105,911
Kwema. Niko napambana na hali yangu [emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]
carbamazepine
JF-Expert Member
- Dec 30, 2015
- 46,577
- 285,648
Haya mambo yanachekesha kwakweli acha tucheke.
Naomba ka picha lile godoro la sleep with me puliziiii
Shimba ya Buyenze
JF-Expert Member
- Dec 22, 2014
- 183,580
- 1,105,911
Aisee...JF hii simama nishuke...
carbamazepine
JF-Expert Member
- Dec 30, 2015
- 46,577
- 285,648
Jibambe tu maa[emoji23][emoji23][emoji23]
Utafanyaje na 0205 ni karibu
Shimba ya Buyenze
JF-Expert Member
- Dec 22, 2014
- 183,580
- 1,105,911
Who?
carbamazepine
JF-Expert Member
- Dec 30, 2015
- 46,577
- 285,648
Anasubiri 0205 aje kuanzisha kesi eti dadii umeni cheat nataka tu file for divorse[emoji23][emoji23][emoji23][emoji23]