Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[Numbisa]

Hapa kuna mbinu za muhimu za kutunza akilini mwako unapotengeneza juice.

1.Epuka kuweka sukari, ili kuifanya juice yako kuwa natural na yenye afya.

 

[Numbisa]

2.Hakikisha unachanganya matunda halisi na mboga pamoja na kufahamu kiasi cha kuchanganya ili usiharibu umuhimu wa virutubisho unavyohitaji .

 

[Numbisa]

3.Mchanganyiko wako usiwe wa matunda makavu, uwe wa matunda na mboga fresh. kama nilivyoainisha , matango, apple, nyanya, karoti, zabibu, n.k

 

[Numbisa]

4.Hakikisha umesafisha vizuri matunda na mboga kabla hujachanganya kwa ajili ya kusaga juice.

 

[Numbisa]

Unaweza kutumia juice hii kwa ajili ya kupunguza uzito, kutoa sumu mwilini, kwa ajili ya nguvu na zaidi

 

[Shimba ya Buyenze]

 

[Numbisa]

Mimi hupenda kuongeza tangawizi kwenye mchanganyiko wangu. unaweza kuongeza kiungo kingine ambacho unaona kuwa ni fresh na ni kizuri kwa afya. Happy juicing!

 

[Shimba ya Buyenze]

 

[Shimba ya Buyenze]

 

[Shimba ya Buyenze]

 

[Shimba ya Buyenze]

 

[Shimba ya Buyenze]

 

[capitalpool]

Na Davet?

Wasije wakawa wanamzindua tena bro wetu [emoji16][emoji16][emoji16]

BAK pia

 

[Shimba ya Buyenze]

 

[Noel france]

Nimeupenda [emoji120]

 

[capitalpool]

Sijambo capital,sijui wewe

Nashukuru sijambo.

 

[mzee wa liver]

Amin, watu wajifunze hapa. Husda ina gharama zake

Kweli mkuu

 

[mzee wa liver]

Habari za jioni

 

[mzee wa liver]

Mambo niaje

 

[mzee wa liver]

Friday night old is gold