Anakuwa anaweza kuyajua mateso, kwa kiasi chake, ayapatayo mwenzie kama yale anayoyapata yeye.
Kuna aina nyingi za ushauri nasaha; namna ya kuyatawala maisha yako, kuondokana na hofu, namna ya kuweza kuitawala hasira, kuachana na ‘uteja’ wa jambo fulani na mambo mengine mengi kama hayo.