Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[Shimba ya Buyenze]

 

[Shimba ya Buyenze]

 

[Shimba ya Buyenze]

 

[Khantwe]

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Khantwe]

Haki ya nani dah!

Zina sura mbaya ila ni tamu [emoji85]

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[Shimba ya Buyenze]

 

[Shimba ya Buyenze]

Zina sura mbaya ila ni tamu [emoji85]

Sent using Jamii Forums mobile app

Bado tunaongelea half cake au kitu kingine? Akili zangu hizi dah !!!

Naomba moja yenye sura mbaya nami nionje huo utamu [emoji16][emoji16][emoji16][emoji2099][emoji2099][emoji2099][emoji870][emoji870][emoji870]

 

[Shimba ya Buyenze]

 

[Shimba ya Buyenze]

 

[Numbisa]

View attachment 1447182

Sent using Jamii Forums mobile app

waaaow nimetaman kuzionja

 

[myoyambendi]

View attachment 1447180

Duh!!

 

[Shimba ya Buyenze]

waaaow nimetaman kuzionja

Nami nitajaribu ile ya mishikaki ya Kizanzibari halafu nitaleta mrejesho [emoji16][emoji16][emoji16]

 

[Numbisa]

Nami nitajaribu ile ya mishikaki ya Kizanzibari halafu nitaleta mrejesho [emoji16][emoji16][emoji16]

Safi kabisa. Maisha ni kujaribu mpaka pale unapokuja kuwezea fani husika.

 

[Shimba ya Buyenze]

 

[Numbisa]

Moja ya sababu ambazo zinachangia kwa kiasi kikubwa kuzorota kwa afya na kusababisha vifo vingi ni msongo wa mawazo .

 

[Shimba ya Buyenze]

Safi kabisa. Maisha ni kujaribu mpaka pale unapokuja kuwezea fani husika.

Nikikwama nitaomba msaada kwa mzee wa urojo

 

[Numbisa]

NAMNA MSONGO WA MAWAZO UNAVOATHIRI MWILIPale mwili unavokutana na hali ya tofauti aidha kitu cha kutisha au kinacholeta mawazo ndani ya mda mfupi na tofauti hiyo ikashindwa kutambuliwa haraka na ubongo mfano pale unapokutana na samba au mnyama yeyote mkali usiyemtegemea, basi mwili hutoa kichocheo kinachoitwa cortisol ambacho kinamwagwa kwenye damu ili kuuandaa mwili aidha kupigana au kukikimbia hcho kitu.

 

[Numbisa]

Nikikwama nitaomba msaada kwa mzee wa urojo

Hapo sawa kabisa

 

[Numbisa]

Mapigo ya moyo yanaongezeka, mapafu yanachukua kiwango kikubwa cha hewa, na mzunguko wa damu pia unaongezeka baadhi ya sehemu za kinga yako inazidiwa na mzigo mkubwa kwa mda hivo kutoa nafasi kwa viumbe adui kushambulia mwili wako kirahisi.

 

[Numbisa]

Pale msongo wa mawazo unapokuwa mkubwa ndipo kinga yako ya mwili inavozidi kutohisi uwepo wa kichocheo cha cortisol ( yaani kwa lugha rahisi ni kwamba msongo wa mawazo unapunguza kwa kiasi kikubwa makali ya kinga yako ya mwili), kwa sababu kitazalishwa kwa wingi zaidi ili kuandaa mwili kupambana, na hivyo madhara yanyotokana na kutofanya kazi kiusahii kwa kinga ya mwili ndivyo yataongezeka zaidi.