Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[Numbisa]

Ikiwa wewe ni miongoni mwa watu wanaoshindwa kutumia matunda kwa moja ya sababu hizi basi taarifa hii inakuhusu na uyajue matunda yenye gharama nafuu sana wakati huo huo yakiwa na faida tele kiafya kwa mwili wako.

 

[moudgulf]

Amin[emoji120][emoji120]

Mungu atupe afya na uzima

 

[moudgulf]

Amin

Mungu atupe jioni njema

 

[Numbisa]

MACHUNGWA

Haya ni matunda matamu sana ,rahisi sana kupatikana na yenye faida nyingi mno kwa afya yako.Matunda hayab hupatikana kwa wingi bila gharama kubwa mfano kwa wale waliofika Morogoro na Tanga wanajua uwingi wa matunda haya. kama hujui tazama virutubisho muhimu sana viliyomo katika machungwa.Vitamin C __________________ 93%Fiber __________________ 13%vitamini B1 __________________ 9%Pottasium __________________ 7%Calcium ___________________ 5%Na virutubisho vingine vingi sana huku vikiwa na faida muhimu zaidi ikiwemo:

 

[Numbisa]

Vitamic C ya machungwa husaidia kuimarisha ulinzi wa Antioxidant na ulinzi dhidi ya magonjwa

 

[Numbisa]

Machungwa husaidia kuzuia ugonjwa wa mawe katika figo(kidney stones)

 

[Benevento]

 

[Numbisa]

Machungwa huzuia kansa na vidonda vya tumbo

 

[moudgulf]

Asee

Mashtaka yaenda yakibadilika badilika....
View attachment 1460869

 

[Numbisa]

Machungwa husaidia na kuboresha afya ya mfumo wa upumuaji.

 

[moudgulf]

Sidhani kama zitabaki salama hizo.

View attachment 1460871

 

[Numbisa]

Yapo mengi na faida nyingi sana za machungwa …Machungwa sio gharama ,ni rahisi kupatikana yatumie mara kwa mara uone faida yake kwa afya yako.

 

[moudgulf]

 

[Numbisa]

NANASI

Nanasi ni tunda maarufu na linalopatikana karibu maeneo yote kwa urahisi.Tunda hili lina virutubisho vya kusaidia ubora wa afya yako.Baadhi ya faida ya nanasi ni;

 

[moudgulf]

 

[moudgulf]

 

[moudgulf]

 

[moudgulf]

 

[moudgulf]

 

[moudgulf]