Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[Numbisa]

Matatizo yanayoweza kuwapata watu kwa sababu ya kunenepa kupita kiasi yanatia ndani kupanda kwa shinikizo la damu, kisukari, magonjwa ya moyo, na aina kadhaa za ugonjwa wa kansa.

 

[Numbisa]

Kushuka moyo au sonona (depression) ni sawa na kupotea njia kwenye mtaa hatari. Ili uwe salama, pata msaada.

 

[Numbisa]

UTAFITI: Ulaji wa vyakula vilivyokaangwa hasa kuku na samaki unahusishwa na hatari ya kifo cha mapema kwa 13%

 

[Numbisa]

Everyone is a millionaire. Some make a million dollars, some make a million excuses.

 

[Numbisa]

Mkazo (stress) hutokea pale panapokosekana usawa kati ya changamoto na rasilimali zilizopo. Aina za mkazo kuu ni mkazo hasi mfano kuachana na mpenzi na mkazo chanya mfano kuanza kazi mpya

 

[Numbisa]

UTAFITI: Watu wanaotumia muda wao mwingi kwa kukaa wana hatari ya kupatwa na maradhi ya moyo na saratani hivyo kuwa na hatari kubwa ya kufa mapema zaidi ikilinganishwa na watu wasiokaa muda mrefu

 

[Numbisa]

UTAFITI: Ikiwa unapata taabu kupata usingizi pindi unapolala, unashauriwa kuamka na kuandika mambo yanayokupa taabu au mipango ya baadae. Wataalamu wanadai kuandika mahangaiko yako husaidia kupunguza mkazo (stress).

 

[Numbisa]

UTAFITI: Kukaa muda mrefu ni hatari kwa afya yako hata kama unafanya mazoezi. Watafiti wanapendekeza kuwepo na meza zinazoruhusu kufanya kazi umesimama. Kufanya kazi umesimama husaidia kuchoma kalori na kukukinga na uzito kupita kiasi.

 

[Numbisa]

UTAFITI: Zoea la kutochangamana na wengine ni dalili inayoweza kusababisha kifo cha mapema, na hilo lina “madhara mara mbili zaidi ya kunenepa kupita kiasi” na ni sawa na kuvuta sigara 15 kwa siku

 

[Numbisa]

Hata ikiwa kazi unayofanya inaonekana kuwa ya hali ya chini au si kazi uliyopenda kufanya maishani, jitahidi kuboresha ustadi wako katika kazi hiyo. Kufanya kazi kwa bidii kutafanya uhisi kwamba umetimiza jambo fulani muhimu, na kuboresha ustadi wako katika kazi yako kunaweza kukufanya kuridhika!

 

[Numbisa]

UTAFITI: Kiwango chochote pombe ni hatari kwa afya yako. Imedaiwa pombe huongeza hatari ya maradhi ya moyo, kisukari na saratani/kansa mbalimbali. Ikiwa mtu atakunywa hapaswi kunywa bia zaidi ya mbili kwa mwanaume na bia moja kwa mwanamke

 

[Numbisa]

Biblia inafundisha kwamba furaha ya kweli haitegemei hali ya uchumi, bali hali ya kiroho ya mtu na uhusiano wake na Muumba. Biblia inasema hivi: “Wenye furaha ni wale wanaotambua uhitaji wao wa kiroho.” (Mathayo 5:3)

 

[antimatter]

Tumia kiasi kidogo cha dawa ya meno unaposukutua meno. Dawa ya meno hukwaruza & inaweza kuwa ngumu mara nyingi kuliko jino

Aisee.. hii mpya.

I'll discuss it with my dentist on my next visit

 

[myoyambendi]

Biblia inafundisha kwamba furaha ya kweli haitegemei hali ya uchumi, bali hali ya kiroho ya mtu na uhusiano wake na Muumba. Biblia inasema hivi: “Wenye furaha ni wale wanaotambua uhitaji wao wa kiroho.” (Mathayo 5:3)

Sawasawa...

 

[myoyambendi]

UTAFITI: Zoea la kutochangamana na wengine ni dalili inayoweza kusababisha kifo cha mapema, na hilo lina “madhara mara mbili zaidi ya kunenepa kupita kiasi” na ni sawa na kuvuta sigara 15 kwa siku

Duh!! hatari

 

[antimatter]

UTAFITI: Zoea la kutochangamana na wengine ni dalili inayoweza kusababisha kifo cha mapema, na hilo lina “madhara mara mbili zaidi ya kunenepa kupita kiasi” na ni sawa na kuvuta sigara 15 kwa siku

😂😂😂
Dooh!
So, kwenda club muhimu!

 

[myoyambendi]

Wagonjwa wote Mungu awaponye 🙏🙏

 

[myoyambendi]

Mungu atupe afya na uzima 🙏🙏

 

[myoyambendi]

Poleni mliotoka kazini..

 

[myoyambendi]

Mnaoendelea na kazi poleni..