Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[Shimba ya Buyenze]

View attachment 1776743

Hopulesi. Pesa zenyewe kiduchu ndo zinamharibia kazi. Kula rushwa ya milioni 500 hata ukikamatwa pata potea! But again kila mtu hula kulingana na urefu wa kamba yake.

 

[BAK]

 

[BAK]

🤣🤣🤣🤣🤣daku umepika nini leo?

[emoji678]
Nayajua basi.

Kiherehere tu kimenshika [emoji6]

 

[Shimba ya Buyenze]

View attachment 1776738

Ukilala moyo unapumzika. Na kwa moyo wenye afya unatakiwa upige si zaidi ya mara 60 kwa dakika. Wafanya mazoezi na wanamichezo mapigo ya mioyo yao yaweza kushuka mpaka hata 40 kwa dakika moja wakati wamelala. Kama moyo wako unapiga zaidi ya mara 75 kwa dakika hata ukiwa umelala, hiyo ni dalili mbaya na ni kiashiria kikubwa kwamba pew gine kuna tatizo kama siyo sasa basi ni huko mbele ya safari. Ni wakati wa kwenda kuonana na daktari

Wakati unapolala ni wakati mzuri kwa mwili mzima kuondoa sumu na kurekebisha mambo. Ubongo hupumzika pia na kutoa amri za kuleta utangamano wa kemikali na homoni mbalimbali zinazoongoza mifumo tata ya mwili.

Na usingizi ndiyo kichocheo kikuu kinachoimarisha kinga ya mwili kiasi kwamba kutopata usingizi wa kutosha kumeanza kutajwa kama kisababishi kikuu cha kansa mbalimbali. Hali hii imepelekea watu wanaofanya kazi wakati wa usiku kutambuliwa kama watu wanaofanyakazi kazi hatarishi hivyo kupatiwa posho maalum ya kuwasaidia.

 

[BAK]

 

[Shimba ya Buyenze]

View attachment 1776738

Ukilala moyo unapumzika. Na kwa moyo wenye afya unatakiwa upige si zaidi ya mara 60 kwa dakika. Wafanya mazoezi na wanamichezo mapigo ya mioyo yao yaweza kushuka mpaka hata 40 kwa dakika moja wakati wamelala. Kama moyo wako unapiga zaidi ya mara 75 kwa dakika hata ukiwa umelala, hiyo ni dalili mbaya na ni kiashiria kikubwa kwamba pengine kuna tatizo kama siyo sasa basi ni huko mbele ya safari. Ni wakati wa kwenda kuonana na daktari

Wakati unapolala ni wakati mzuri kwa mwili mzima kuondoa sumu na kurekebisha mambo. Ubongo hupumzika pia na kutoa amri za kuleta utangamano wa kemikali na homoni mbalimbali zinazoongoza mifumo tata ya mwili.

Na usingizi ndiyo kichocheo kikuu kinachoimarisha kinga ya mwili kiasi kwamba kutopata usingizi wa kutosha kumeanza kutajwa kama kisababishi kikuu cha kansa mbalimbali. Hali hii imepelekea watu wanaofanya kazi wakati wa usiku kutambuliwa kama watu wanaofanyakazi kazi hatarishi hivyo kupatiwa posho maalum ya kuwasaidia.

 

[BAK]

Happy Birthday Mkuu Jürgen Klopp. Mwenyezi Mungu akupe afya njema na maisha marefu. Enjoy this very special day with your loved ones.
🎊🎉🎈

nimetimiza miaka 40 ya kugonga starehe mfano wa hii

View attachment 1776148

 

[moudgulf]

 

[BAK]

 

[BAK]

 

[BAK]

 

[antimatter]

View attachment 1776960

😂😂😂

 

[antimatter]

Wananzego wanasema nini huko.

Hawajambo

 

[antimatter]

Kumekucha

 

[antimatter]

Asubuhi njema

 

[antimatter]

Siku njema, siku ya Baraka kwa wote🙏

 

[antimatter]

🙏🙏🙏

 

[antimatter]

View attachment 1776675

😂😂😂

 

[antimatter]

Wikendi njema

 

[antimatter]

Aisee..