Uzi maalum wa kupeana Likes: Comment chochote upate "Like"

[moudgulf]

1. yeye hanijui, nimemfahamu kupitia kwa rafiki yangu tuliosoma pamoja (wanaishi jirani)
2. bado hatujaufahamu utawala wa mwinyi eneo la ajira
3. utawala wa shein ndio ulijaa connection za kijinga jinga eneo la ajira bila ya kusahau kufuatiliwa kijinga na watu wa system, usiombe mzee wako awe na chembe chembe za kisiasa za kipinzani.........umeumiaaaa

Jipenyezi kwa rafiki yako bro akupigie debe

 

[D A E M U S H I N]

Jipenyezi kwa rafiki yako bro akupigie debe

yeye mwenyewe kashindwa, hao wanawe na jamaa zake hana habari nao sembuse mimi.
pengine damu ya kitanganyika bado inamuandama
teh teh teh

 

[moudgulf]

 

[moudgulf]

yeye mwenyewe kashindwa, hao wanawe na jamaa zake hana habari nao sembuse mimi.
pengine damu ya kitanganyika bado inamuandama
teh teh teh

Kwani ni mtanganyika?
Mbona watanganyika wanapeana connection huku?

 

[D A E M U S H I N]

Kwani ni mtanganyika?
Mbona watanganyika wanapeana connection huku?

mzanzibar mwenye asili ya huko kwenu

 

[BAK]

 

[capitalpool]

 

[BAK]

 

[Numbisa]

VITU UNAVYOHITAJI ILI KUWA NA AFYA BORA NA KUEPUKA MAGONJWA YASIYO YA KUAMBUKIZA

Afya bora ni msingi wa maisha ya kila mtu, ndio kitu ambacho unaweza kukitumia kutabiri mafanikio yako maana kufanya kazi kwa bidiii kufikia lengo ni lazima uwe na afya njema

 

[Numbisa]

View attachment 1792154

poor her angekua na washauri wazuri angeishi kwa raha mno. Hope ataacha kuanika siri za Marehemu

 

[Numbisa]

Kwa itafiti unaofanyika unaonyesha...Watu zaidi ya milioni 17duniani wanakufa kwa magonjwa ya moyo.

 

[Numbisa]

zaidi ya 75 milioni wanaishi na magonjwa ya moyo

 

[Numbisa]

hospitali ya J kikwete wanapokea wagonjwa 300 wanaougua magonjwa ya moyo

 

[Numbisa]

pia watu 8.2 milion wanakufa kwa ugonjwa wa kansa kidunia na wengi wao ni wa umri wa miaka 30 -- 69.

 

[Numbisa]

Na magonjwa mengine yasiyo ya kuambukiza kama kisukari, vimbe tumboni, tezi dume nk.

 

[Numbisa]

Na magonjwa mengine yasiyo ya kuambukiza kama kisukari, vimbe tumboni, tezi dume nk.

 

[Numbisa]

CHANZO CHA KUTOKUWA NA AFYA BORA.

Kukaa kwa mda mrefuMfano kukaa zaidi ya masaa 4-6 kunaongeza uhatarishi wa 50% ya mtu kufa kwa ugonjwa wowote na magonjwa mengi pia. Pia wengi wao wakufa na magonkwa ya mshituko wa moyo na magonjwa mengine ya moyo.

 

[Numbisa]

Ulaji wa vyakula visivyo kamilisha mlo kamiliUlaji wa mboga, matunda na mchanganyiko wa vyakula muhimu ambavyo mwili unahitaji

 

[Numbisa]

msongo wa mawazo

Mara nyingi ndio chanzo kikubwa cha magonjwa yasiyo ya kuambukizwa na kama mtu kashapata akiwa na msongo wa mawazo ugonjwa ndo unazidi.

 

[Numbisa]

Kutokupata choo

Hii mara nyingi hutokana na aina ya vyakula tunavyokula mfano vyakula vya ngano. Pia ni kielelezo cha kutokuwa na mfumo wa mmeng'enyo wa chakula ambao upo sawa.