Wataalamu wa mazoezi: Naweza kutumia muda gani kupata matokeo haya?

[Leejay49]

Na Mwili wako Ukoje? Kama unamaanisha nywele ni dakika 10 tu unapata matokeo!

Ila we mzee hujai kuwa serious😂

 

[ephen_]

Mwili wangu nakutumia unione

Leejay49 kazi hii umeiona😂

 

[Leejay49]

Sipendi jinsi miili yao ilivyo kama chuma bado kuna wale juu wamejaxia chini wembamba

Mie nadhani bado mshamba maana sijawahi kuwaelewa kabisa aisee,. Labda watuambie wenyewe raha yake nini? eti Kifulu

 

[Kifulu]

Ila we mzee hujai kuwa serious😂

 

[Leejay49]

Leejay49 kazi hii umeiona😂

Aweke hapa picha tumuone kwanza🤒😃

 

[Kitombise]

bila kutumia suppliment ni miaka 7 mpk 10.
ili kupata muonekano wa huyo kwenye picha

 

[Leejay49]

View attachment 3216277

Mkuu mbona uko tu na umbo zuri la kigentleman huna kitambi, Wachana na hayo madude yatakufanya uharibike , au mpenzi wako ndio kakwambia ufanye mazoezi

 

[ephen_]

View attachment 3216277

Una mwili mzuri ila unataka kuharibu. Ukienda gym utashauriwa kutumia hayo mapowder na figo halitobaki salama.

 

[Castr]

Nitajie diet yako na routine yako ya mazoezi nikupe makadirio

 

[Leejay49]

Una mwili mzuri ila unataka kuharibu. Ukienda gym utashauriwa kutumia hayo mapowder na figo halitobaki salama.

Kijana anataka kujiharibu, Eti mikono hiyo haimtoshi kweli jamani🤒

 

[Kifulu]

Nitajie diet yako na routine yako ya mazoezi nikupe makadirio

Ahsubui sinywagi chai kabisa mchana nakula sana wali maharage au viazi mbatata, usiku nakula matunda tu au mayai ya kuchemsha mazoezi nafanya usiku tu

 

[Kifulu]

Kijana anataka kujiharibu, Eti mikono hiyo haimtoshi kweli jamani🤒

Haitoshi ni midogo sana

 

[Kifulu]

Mkuu mbona uko tu na umbo zuri la kigentleman huna kitambi, Wachana na hayo madude yatakufanya uharibike , au mpenzi wako ndio kakwambia ufanye mazoezi

Hapana ni passion tu ya kuwa strong

 

[Leejay49]

Haitoshi ni midogo sana

Unataka unyanyue nini?,.😂
Sawa lakini naona wameanza kukupa miongozo

 

[Leejay49]

Hapana ni passion tu ya kuwa strong

Basi sawa

 

[Kida ze great]

Wengi wao hao wanatumia Suppliments na anabolic steroids ambazo husaidia muscle growth,
Bila kutumia hayo madawa,sio rahisi kugain muscle growth kiasi hicho kwa muda mfupi.

Kama Hamas walivyo tumia mwisho wa siku chali kama mende waliopuliziwa rungu.

 

[Aneel munawar]

Miaka miwili.

Bila supplements iyo miaka miwili michache sana

 

[The Icebreaker]

Kama Hamas walivyo tumia mwisho wa siku chali kama mende waliopuliziwa rungu.

Nyie LGBTQ hua mnatumia halafu mnapumuliwa nyuma.

 

[MENEMENE TEKERI NA PERESI]

Miaka mitatu nyuma nilijitahidi Sana kwamba na Mimi niwe hivyo nikawa napiga mazoezi ya kufa mtu Ila Sasa mwisho wa picha nilikuwa nakula Sana badala ya kuwa na mwili wa mazoezi mkitambi ukawa unazidi kukua tu .

Na kutokea pale mpaka leo nimeshindwa kuliondoa hili tumbo .

Msaada wenu ni muhimu kikubwa msiniambie habari za diet huko siwezi hata kwa dawa .

 

[Joanah]

Bro Evelyn Salt
Nisaidie kumwambia mleta mada siwezi kuishi bila yeye