Wataalamu wa mazoezi: Naweza kutumia muda gani kupata matokeo haya?

Wataalamu wa mazoezi: Naweza kutumia muda gani kupata matokeo haya?

ephen_ mrembo niambie niende gym au inatosha hivi
183bf85e4b350e07b837e59d965a5b70.jpg
 
Kubwa la magaidi shoga wa kiarabu ushauri wako wa madawa ya kusisimua misuli kwa magaidi wenzio wa Hamas uliwafanya magaidi wenzio watatuliwe malinda mpaka leo wanajuta sasa unapata wapi ujasili wa kutushauri we ushuzi?
Naona umeamua kuja na ID nyingine baada ya kujisahau kwenye ile ID yako nyingine na kujianika humu kua wewe ni mchicha mwiba,
Umebadili ID ila umekuja na akili zile zile ndio maana nimekugundua,
Acha ushoga bwabwa wewe,unawatia hasara wazazi wako waliohangaika kukulea,

Huu uzi hauhusiani na mambo ya Hamas ila ulivyoona comment yangu tu,ukaamua kujipitisha kwangu huku unanitingishia Vitrako vyako.
 
Mzee kama una tumbo la kifuani acha kabisa unaweza jikuta unafanana na Jadu.

Discipline vs Motivation
Fanya Hadi pale akili haitaki Ila mwili unataka...Yani Fanya Hadi Mtumwa awe Mtawala.
Vingine utaviona bila kuelewa vimetokea wapi.
 
Back
Top Bottom