Zikipita siku 3 tu sijamgusa Kiburi, Hasira na mizozo inaanzaa!

Huyo ndio mzuri yani ukirudi tu nyumbani unamvuta chumbani unamnyooshaa na usiku unampa show ya maana bila kusahau kumpiga cha asubuhi huyo atakuheshim sana.
Shemeji ukiwa ndani ya ndoa hamu inaisha kila siku labda kama hamlali wote au n mm tu shemeji
 
huyo mwanamke hakupendi mwenetu na ana dharau pia.ko ili akuheshimu ni umtie tu muda wote..
tatizo ilo mkuu stuka mapema.
 
Pamoja na yote, ama mke hana stress huyo au majukumu ya nyumba hayajaqa makubwa sana. Akiwa na stress au mambo kuwa mengi hawezi kutaka kila mara. Seniours wanavusha wiki, wiki mbili na hakuna anayelalamika.
 
Tumia mfumo wa one one one one Kila alfajiri, external friction of the lips of it!

Huwa wanachangamka sana Kwa hiyo formula!siku tatu no nyingi sana!
 
Vita umeimaliza;
umejua tatizo, peleka mioto mfululizo au piga shoo kubwa yaani akikutazama baada ya shoo awe anatamani kuhama nyumba otherwise ataendelea kuleta dharau ivo ivo!
 
Kwaiyo dr unashaur tuwe tunachakata baada ya muda gan


Jisikilize Kama ulivyopanga 3 days kwa week that's Good.

Pia mnaweza tumia muda wenu kufanya mazoezi ya mwili ,kukimbia kuruka kamba push up n.k.

Mkawa na utaratibu wa meditation na kusoma vitabu .

Siku mkipunzika mnafanya hayo mke wako jaribu kumwelewesha ili akae mkao mzuri na sio ngono tu kila siku.
 
Cookies are required to use this site. You must accept them to continue using the site. Learn more…