Fanyeni mazoezi wanaume wenzangu, acheni kula chips

[Wrevta]

Toa hayo mayai ndio maana unafunga bao moja embu kula dagaa na mrenda wa karanga

Kila mtu ale anachopenda. Chips zinaliwa na show za kibabe zinapigwa(si maneno yangu)

Sent from my SM-G800F using JamiiForums mobile app

 

[YE67NBE]

Habarini wanajf wenzangu I hope mko gud that's fine...
Oh yeah!!!
fanyeni mazoezi wanaume wenzangu bana acheni kula chips, kunywa bia sana zinawafanya mnakuwa mabonge minyama uzembe dah it's so sad [emoji24] mwanaume unakua na buttock (mat**ko) makubwa kumzidi mke shem on you kitambi kikubwa dah!!

Fanyeni mazoezi muwe na body ya kueleweka ndio maana ata mnashindwa kuwaridhisha wake zenu kwa kukosa pumzi (pull) kidogo ya kuendesha mashine yako mwisho wa siku tunawachapia kwa sababu ya uzembe wenu wa kutokufanya mazoezi na diet mbovu inayowapelekea kuwa na body kubwa.

Lasivyo tutawachapia sana wake zenu mpaka mtakapo badilika.

Naomba kuwasilisha asantee.

Bora uwaambie dume zima linaagiza chips zege rojo!!! Halafu linataka dog style wakati hata hafikii kwa bibi mtumbo mkubwa umeziba duduwasha

 

[Binadamu Mtakatifu]

Nawataja wala chps maarufu hapa
Gily huyu kinala wao
wa kupuliza huyu chipukizi
zwenge ndaba huyu ana kitambi kama mpira wa simba
Sharamdala huyu anakula mpaka anabeba kwenye sherehe
Binadamu Mtakatifu huyu anapenda chips yai ikaukeee kama makopa
mshamba_hachekwi huyu kaiga kutoka kwa mjomba ake Half american
Ongeeni nao hao wawe makini

Mkuu minakula dona

 

[Mwachiluwi]

Mkuu minakula dona

Acha kujitetea

 

[Lakunle]

Mi nafikiri kila mtu aishi maisha yake haya mambo ya kupeana ushauri na vitisho sio sawa.

 

[itoko jr]

Bora uwaambie dume zima linaagiza chips zege rojo!!! Halafu linataka dog style wakati hata hafikii kwa bibi mtumbo mkubwa umeziba duduwasha

[emoji28][emoji28]

 

[itoko jr]

Mi nafikiri kila mtu aishi maisha yake haya mambo ya kupeana ushauri na vitisho sio sawa.

Acha woga

 

[Wrevta]

Bora uwaambie dume zima linaagiza chips zege rojo!!! Halafu linataka dog style wakati hata hafikii kwa bibi mtumbo mkubwa umeziba duduwasha

Chips haziachwi hapa. Chips tunakula na broiler tunakula. Suala la unene si la chips tu na broiler[emoji38]

Sent from my SM-G800F using JamiiForums mobile app

 

[Vito Corleone]

Alijisemea boya mmoja anayeshindaga gym,waache Wana na 1big pack lao wainjoi,kikaoni tulishasema hayana fyomula

 

[Lakunle]

Acha woga

#nmeacha WOGA.

 

[DUBULIHASA]

Unashauri kwa kutukana eti FANYENI MAZOEZI VINGINEVYO NITACHAKATA MBUSUSU ZA WAKE ZENU

 

[mbongo_halisi]

Habarini wanajf wenzangu I hope mko gud that's fine...
Oh yeah!!!
fanyeni mazoezi wanaume wenzangu bana acheni kula chips, kunywa bia sana zinawafanya mnakuwa mabonge minyama uzembe dah it's so sad [emoji24] mwanaume unakua na buttock (mat**ko) makubwa kumzidi mke shem on you kitambi kikubwa dah!!

Fanyeni mazoezi muwe na body ya kueleweka ndio maana ata mnashindwa kuwaridhisha wake zenu kwa kukosa pumzi (pull) kidogo ya kuendesha mashine yako mwisho wa siku tunawachapia kwa sababu ya uzembe wenu wa kutokufanya mazoezi na diet mbovu inayowapelekea kuwa na body kubwa.

Lasivyo tutawachapia sana wake zenu mpaka mtakapo badilika.

Naomba kuwasilisha asantee.

Mkuu jichunge, kuna wanaume wa Dar waleeeee wanakuja kukushikisha adabu.

 

[kahulula]

Mkuu jichunge, kuna wanaume wa Dar waleeeee wanakuja kukushikisha adabu.

Endeleeni kula chips mtimamu nipo kuwasaidia

 

[mwandende]

Tafuta pesa mkuu wacha makasiriko,,

Hakuna mwanamme mwenye pesa akashindwa kumfikisha mwanamke kileleni.

Tena mwanamke anapanda mwenyewe huko kileleni,,
Wala hapandishwi na mwanaume,

 

[Tyrex]

ye34nbe njoo Kuna kazi huku

 

[Wrevta]

ye34nbe njoo Kuna kazi huku

Hili jamaa lina roho mbaya kinoma[emoji23][emoji23][emoji23]

Sent from my SM-G800F using JamiiForums mobile app

 

[Skid Row Boy]

Habarini wanaJF wenzangu, I hope mko gud that's fine.

Oh yeah! Fanyeni mazoezi wanaume wenzangu bana acheni kula chips, kunywa bia sana zinawafanya mnakuwa mabonge minyama uzembe dah it's so sad [emoji24] mwanaume unakua na buttock (mat**ko) makubwa kumzidi mke shem on you kitambi kikubwa dah!

Fanyeni mazoezi muwe na body ya kueleweka ndio maana ata mnashindwa kuwaridhisha wake zenu kwa kukosa pumzi (pull) kidogo ya kuendesha mashine yako mwisho wa siku tunawachapia kwa sababu ya uzembe wenu wa kutokufanya mazoezi na diet mbovu inayowapelekea kuwa na body kubwa.

Lasivyo tutawachapia sana wake zenu mpaka mtakapo badilika.

Naomba kuwasilisha asantee.

Acha [emoji38][emoji38][emoji38] tu!! Naona jamaa wanavyosonya kwa kuwaambia ukweli mtupu ingawa watabisha sana.

Sent using Jamii Forums mobile app

 

[displayname]

Wewe ungejikita kwenye kushauri watu wafanye mazoezi, hizo hoja za kuacha kula chipsi..mara utawachapia wake zao umeharibu mada yako.

Afterall tafiti za kisasa zinaonyesha mafuta ni muhimu zaidi mwilini na yanahitajika kwa wingi..vyakula vya wanga kama wali,ugali,mihogo n.k hii ndio inayosababisha unene wa kupindukia.

Lakini cha mwisho kabisa lazima utambue kuwa BODY SIZE ni CONTINOUS VARIATION, yaani kwa lugha rahisi ni kwamba saizi ya mwili inarithiwa kutoka kwa wazazi, so kuna watu ni wanene tu hata kama wangefanyaje ni wapo hivyo..na wengine ni wembamba tu hta kama wangekula nini hawanenepi na kuwa ba nyama zembe.

Naona hapa post imepata Like za watu miiili yao 14!!!

 

[Lovie Lady]

🙂

 

[Uta Uta]

Unafikiri wenye vitambi tuna nongwa na wake zetu Basi. We tuchapie tu kiroho safi, Ila siku tukikumata tunawatafuta wafanya mazoezi wenzako wakuchape na wewe huku wakikupaka kilanishi.
Niachaje chips kwa mfano