Hivi watu wanaonuka midomo huwa hawajijui?

Hivi watu wanaonuka midomo huwa hawajijui?

Binti Sayuni03 said:
Heshima yenu wana jukwaa, mimi huwa najiuliza hawa watu wanaonukaga midomo huwa hawajijui kwani.

Kuna mbaba mmoja huwa anakujaga hapa ofisini kuna muda anaweza akawa anaongea karibu na mimi namsikia kabisa mdomo wake unatoa harufu, sasa najiuliza hata nyumbani mke wake ameshindwa kumwambia, yeye mwenyewe je hasikii hiyo harufu.

Kwa mnaofahamu hili tatizo dawa yake ni nini, tuwasaidie watu wanaopitia hii changamoto.
Click to expand...
Hili tatizo la harufu mbaya ya mdomo (halitosis) ni jambo linalowakumba watu wengi bila wao kujua. Mara nyingi husababishwa na:


✅ Usafi duni wa kinywa – Kutopiga mswaki vizuri au kutosafisha ulimi.
✅ Magonjwa ya fizi – Maambukizi kwenye fizi yanaweza kusababisha harufu mbaya.
✅ Kunywa maji kidogo – Mdomo mkavu unachangia harufu kwa sababu mate husaidia kusafisha bakteria.
✅ Chakula na vinywaji – Vyakula kama vitunguu, kitunguu saumu, au kahawa vinaweza kuacha harufu mbaya mdomoni.
✅ Tumbo na afya ya ndani – Maambukizi ya tumbo au asidi ya tumbo (acid reflux) yanaweza kusababisha harufu mbaya.
✅ Matumizi ya sigara na pombe – Hivi vinaweza kusababisha mdomo kuwa mkavu na kutoa harufu kali.


Dawa ya Harufu Mbaya ya Mdomo​


✔ Piga mswaki angalau mara mbili kwa siku, usisahau ulimi.
✔ Tumia floss (nyuzi za meno) kusafisha mabaki ya chakula.
✔ Kunywa maji mengi kila siku.
✔ Tafuna chewing gum isiyo na sukari ili kuchochea uzalishaji wa mate.
✔ Tumia mouthwash yenye antiseptic kuua bakteria.
✔ Tafuna mbegu za iliki (cardamom) au mdalasini baada ya kula.
✔ Punguza vyakula vyenye harufu kali kama vitunguu na kitunguu saumu.
✔ Tembelea daktari wa meno angalau mara mbili kwa mwaka.


Kwa huyu mbaba, labda watu wa karibu wanamwogopa kumwambia moja kwa moja. Lakini kama kuna mtu anamjali, ni vyema kumweleza kwa njia ya heshima ili apate suluhisho.


Wewe umeshawahi kukumbana na mtu mwenye harufu mbaya ya mdomo? Ulifanya nini? 😅
 
Last_Joker said:
Hili tatizo la harufu mbaya ya mdomo (halitosis) ni jambo linalowakumba watu wengi bila wao kujua. Mara nyingi husababishwa na:


✅ Usafi duni wa kinywa – Kutopiga mswaki vizuri au kutosafisha ulimi.
✅ Magonjwa ya fizi – Maambukizi kwenye fizi yanaweza kusababisha harufu mbaya.
✅ Kunywa maji kidogo – Mdomo mkavu unachangia harufu kwa sababu mate husaidia kusafisha bakteria.
✅ Chakula na vinywaji – Vyakula kama vitunguu, kitunguu saumu, au kahawa vinaweza kuacha harufu mbaya mdomoni.
✅ Tumbo na afya ya ndani – Maambukizi ya tumbo au asidi ya tumbo (acid reflux) yanaweza kusababisha harufu mbaya.
✅ Matumizi ya sigara na pombe – Hivi vinaweza kusababisha mdomo kuwa mkavu na kutoa harufu kali.


Dawa ya Harufu Mbaya ya Mdomo​


✔ Piga mswaki angalau mara mbili kwa siku, usisahau ulimi.
✔ Tumia floss (nyuzi za meno) kusafisha mabaki ya chakula.
✔ Kunywa maji mengi kila siku.
✔ Tafuna chewing gum isiyo na sukari ili kuchochea uzalishaji wa mate.
✔ Tumia mouthwash yenye antiseptic kuua bakteria.
✔ Tafuna mbegu za iliki (cardamom) au mdalasini baada ya kula.
✔ Punguza vyakula vyenye harufu kali kama vitunguu na kitunguu saumu.
✔ Tembelea daktari wa meno angalau mara mbili kwa mwaka.


Kwa huyu mbaba, labda watu wa karibu wanamwogopa kumwambia moja kwa moja. Lakini kama kuna mtu anamjali, ni vyema kumweleza kwa njia ya heshima ili apate suluhisho.


Wewe umeshawahi kukumbana na mtu mwenye harufu mbaya ya mdomo? Ulifanya nini? 😅
Click to expand...
Asante mkuu umeiweka vyema kabisa
 
cocastic said:
Usafi wa kinywa kwa kina unahitajika, Wengi wao huwa hawasugui Ulimi na mswaki.

Sipendi mtu anae toa harufu kinywani, huwa naboreka, nawaza mwenza wake anawezaje kuvumilia Denda? Au kupumuliana.
Hiyo harufu, Woiiiiiiih.
Click to expand...
Baadhi wanakomaa na meno ya mbele tu sehemu pengine wanarukaruka tu hasa Magego ya juu pale mswaki unabidi ugeuzwe juu chin
 
Binti Sayuni03 said:
Heshima yenu wana jukwaa, mimi huwa najiuliza hawa watu wanaonukaga midomo huwa hawajijui kwani.

Kuna mbaba mmoja huwa anakujaga hapa ofisini kuna muda anaweza akawa anaongea karibu na mimi namsikia kabisa mdomo wake unatoa harufu, sasa najiuliza hata nyumbani mke wake ameshindwa kumwambia, yeye mwenyewe je hasikii hiyo harufu.

Kwa mnaofahamu hili tatizo dawa yake ni nini, tuwasaidie watu wanaopitia hii changamoto.
Click to expand...
Wengi wanakuwa hawajijui kabisa ila ni tatizo linalosaidika hospital
 
Hii kitu hatari sana asubuhi ukipata bahati mbaya ukakaa siti moja na mtu wa hivyo awe hajaweka chochote tumboni utatamani muwahi eneo la kuchimba dawa ukiwa na matumaini uenda atanunua chochote ili ale ili harufu yake isitoke tena
 
You must log in or register to reply here.

Our Community

Coming Soon

Regional Communities

Coming Soon
Back
Top Bottom
Menu
Forums
New posts
Log in
Register