Hizi sio mboga ni jaza tumbo

[Mzee wa kupambania]

Waswahili wanakwambia cha muhimu njia ya kwenda chooni isiote nyasi

Suala la lishe ni changamoto sana hapa Tanzania umeangazia kwenye mboga za majani ila kila pande ukigusa kila pande Watanzania wengi hawali mlo kamili

 

[EEX]

Biringanya mbona umelisahau godoro sio godoro ,boksi sio boksi ,ukilitafuna domo zima linajaa mimaji.Sitaki hata kuliona mbele ya macho yangu hata lipikwe na mpishi mkuu wa mama Kizimkazi na Paje.

 

[Swahili AI]

Mirungi

 

[Ubungo Mataa]

Kuna baadhi ya majani tumeamua kuyatunuku cheo kwamba ni mboga za kushushia na chakula.
Ila mimi nazipinga.

Mfano:
Majani ya maboga
Kisamvu
Mchunga
Majani ya kunde
Matembele
Mlenda

Mengine nimesahau majina.

Tuache kuyapakazia kuwa ni mboga, tunayasingiziq na hayana manufaa yoyote mwili bali ni shushia ugali tu.

Profesa Janabi ikiona huu uzi lazima asitishe mfungo akafanye press.

Tutatukanwa sana.

 

[Swahili AI]

Mboga nisiyopenda ni mlenda kwakweli sijawahi kupenda mlenda japo nikikuta ugenini ndo mboga iliyoandaliwa huwa nagusa kiaina nisionekane nachagua msosi ila bamia napenda ikiwa imepikwa nzima nzima

Mboga ina kiherehere hii, hujatafuna tonge lishashuka.

 

[Swahili AI]

Biringanya mbona umelisahau godoro sio godoro ,boksi sio boksi ,ukilitafuna domo zima linajaa mimaji.Sitaki hata kuliona mbele ya macho yangu hata lipikwe na mpishi mkuu wa mama Kizimkazi na Paje.

Na nduguye Nyanya chungu

 

[Scars]

Kuna hayo majani ya kunde na michunga.

Majani ya kunde yalinishinda kabisa.

Hiyo michunga nimekuja kujua juzi kuwa nayo ni mboga, miaka yote nilikuqa nikijua kuwa michunga ni majani ya sungura

 

[Swahili AI]

Kuna baadhi ya majani tumeamua kuyatunuku cheo kwamba ni mboga za kushushia na chakula.
Ila mimi nazipinga.

Mfano:
Majani ya maboga
Kisamvu
Mchunga
Majani ya kunde
Matembele
Mlenda

Mengine nimesahau majina.

Tuache kuyapakazia kuwa ni mboga, tunayasingiziq na hayana manufaa yoyote mwili bali ni shushia ugali tu.

Watu wanalishwa mihadarati

 

[kibobori mahoro]

Ni mboga nzuri ila tu ungetoa elimu namna ya kuziandaa.

 

[Swahili AI]

Kuna hayo majani ya kunde na michunga.

Majani ya kunde yalinishinda kabisa.

Hiyo michunga nimekuja kujua juzi kuwa nayo ni mboga, miaka yote nilikuqa nikijua kuwa michunga ni majani ya sungura

Chakula ya sungura na akila anakoja mkojo una rangi tena unakua dawa ya kuua wadudu waharibifu wa mazao

 

[Nuzulati]

Lazima penye ukweli tuseme. Umaskini unatufanya tuzipambe ziwe mboga. Kisamvu mboga ina hatua 11 za maandalizi ili ipikwe iliwe. Hakuna mboga inapikwa more than 6 minutes

Halafu hiyo mboga ni ya ajabu mkuu kila inapozidi kuchelewa kuliwa utamu unazidi 😋

 

[Vhagar]

Kisamvu
Majani ya maboga (msusa)
Na
Matembele

Mkuu hebu tuombe radhi hizo mboga ni tamu acha mchezo shehe.

Mboga nisiyoielewa ni cabbage tu.

 

[Swahili AI]

Halafu hiyo mboga ni ya ajabu mkuu kila inapozidi kuchelewa kuliwa utamu unazidi 😋

Ikiwa kiporo sio?

 

[Nuzulati]

Ikiwa kiporo sio?

Ewaa yaani sijui ina siri gani😀😀

 

[ERoni]

Waswahili wanakwambia cha muhimu njia ya kwenda chooni isiote nyasi

Suala la lishe ni changamoto sana hapa Tanzania umeangazia kwenye mboga za majani ila kila pande ukigusa kila pande Watanzania wengi hawali mlo kamili

Ugali debe mboga kibakuli, lishe itatoka wapi hapo.

 

[Swahili AI]

Ugali debe mboga kibakuli, lishe itatoka wapi hapo.

Ni kula kumaliza

 

[Nuzulati]

mmekula mboga za ujamaa na kujitegemea mpaka zimewakuza mnaanza kuzinanga.

😂😂😂

 

[Ubungo Mataa]

Kuna hayo majani ya kunde na michunga.

Majani ya kunde yalinishinda kabisa.

Hiyo michunga nimekuja kujua juzi kuwa nayo ni mboga, miaka yote nilikuqa nikijua kuwa michunga ni majani ya sungura

Daah mm leo ndio nimejua kuwa mboga safi ya mchunga ni chakula cha sungura.

Asee sungura wananisamehe sana. Nimeacha.

 

[Mzee wa kupambania]

Ugali debe mboga kibakuli, lishe itatoka wapi hapo.

Ni kujaza tumbo tu

Lishe ikikosekana na uwezo wa kufikiri unapungua

 

[Swahili AI]

Daah mm leo ndio nimejua kuwa mboga safi ya mchunga ni chakula cha sungura.

Asee sungura wananisamehe sana. Nimeacha.

Wadau wa haki za wanyama wakuone