Jana nimetembea Kilometa 43 kwa miguu

[Nimkimbilie nani]

Haiwez kua Kweli,
Kimara mwisho Hadi posta ya zaman Kuna 25km

Google map inasemaje?

 

[Jemima Mrembo]

43÷9= 4.7 km/hr
Ambayo ni almost mita 80 kwa dakika

Kitua ambacho naona alkua Kama anakimbia vile, sio kutembea Tena

True, spidi kali hii

 

[GoldDhahabu]

Nilikuwa nafanya mazoezi ya marathon, ila kwa kutembea mdogomdogo. Ilinichukua masaa tisa lakini nilifanikiwa
View attachment 2674816

Hongera sana mkuu. Ninapokuwa na nafasi, huwa nafanya kile ninachokiita WALKING TOUR.
.
Kuna wakati nilishawahi kutembea masaa zaidi ya kumi, kwa kupenda. Niliweka lengo la kwenda nilikokudia kwa miguu, umbali ambao kwa basi ni sh 4,000/=.

Nilianza safari saa kumi na mbili Asubuhi nikafika saa kumi na moja Jioni.

Nilitembea mpaka miguu ikawa haitaki knyanyuka, lakini nikaendelea kuilazimisha.

Nilichoka sana. Wengine walinainambia ningeamka kesho yake miguu ikiwa imevimba, lakini hilo halikutokea.

 

[OgaBoy]

Nilikuwa nafanya mazoezi ya marathon, ila kwa kutembea mdogomdogo. Ilinichukua masaa tisa lakini nilifanikiwa
View attachment 2674816

Mimi nilikimbia km zaidi ya 80 kwa saa 5 mlandizi to Baha moyo mdogo mdogo

 

[Bujibuji Simba Nyamaume]

Mimi nilikimbia km zaidi ya 100 kwa saa 5

Ndotoni. Sukubishii

 

[Stephan Lichtsteiner]

Km 10 niliku nafuta kwa lisaa limoja na dakika 10 miaka 2 iliyopita hapa kati nimezembea ngoja nirudi road uzi umenihamasisha

 

[OgaBoy]

Huu ni uingo. Nlitembea 10 km miguu ikaota malengelenge sijarydia tena

Afya mgogoro

 

[Bujibuji Simba Nyamaume]

Hizo ni results za wiki nzima sio siku kama ailvyo sema.

View attachment 2674921
Mimi steps zangu mpaka mda huu
View attachment 2674922
By-the-way nauza kigari

Hiyo sio ripoti ya wiki ni mwendo niliotembea jana.

 

[OgaBoy]

Ndotoni. Sukubishii

Unasemaje mkuu hiyo 2015 nenda kaulize mitaa ya ruvu pale

Ninachokunbuka ni kuisha kwa siku kiatu cha nike

 

[Bujibuji Simba Nyamaume]

Hizo ni results za wiki nzima sio siku kama ailvyo sema.

View attachment 2674921
Mimi steps zangu mpaka mda huu
View attachment 2674922
By-the-way nauza kigari

Leo nimeshakata km 6. Wastani wangu kwa siku ni kilometa 15

 

[Bujibuji Simba Nyamaume]

Welldone mkuu, ni vema kujitofautisha na hawa dot.com ambao bado wanalia na viajira uchwara na kukaa kwa mashemeji,kwenda kulala Beach hawawezi!!!,wao kulalama tu humu

Asabte sana mkuu

 

[Bujibuji Simba Nyamaume]

Km 10 niliku nafuta kwa lisaa limoja na dakika 10 miaka 2 iliyopita hapa kati nimezembea ngoja nirudi road uzi umenihamasisha

Rudi mkuu tupunguze mafuta

 

[copernicucci98]

Haijavimba niko physique

Kuchubuka ngozi ya mapumbu kwa msuguano. Nshawahi tembea km 110 kwa masaa 24.

 

[Mwifwa]

Kilometer 38

Hazifiki 38

 

[King Kong III]

Kilometer 38

Mmmmhhhh Si kweli ,kutoka Posta hadi Ubungo haizidi km 10 na Ubungo hadi kimara haizidi 4km na kimara mpaka mbezi napo haizidi 4km ,so roughly Posta to Magufuli Terminal <20km

 

[Asamwa]

Huu ni uingo. Nlitembea 10 km miguu ikaota malengelenge sijarydia tena

Kutmbea km 10 ghafala Kama ulikuwa hufanyi zoezi inaweza kusababisha Hilo tatizo.
Inawezekana pia ulikuwa hujavaa proper walking/running shoes...!

 

[GoldDhahabu]

Mimi nilikimbia km zaidi ya 80 kwa saa 5 mlandizi to Baha moyo mdogo mdogo

Unamaanisha? ...!!!

 

[Mrs Thabo Bester]

Dah, umenikumbusha enzi zangu. Nilikuwa na majibu konki sana, siku hizi umri unanizuia kufanya vitu vingi visivyo na faida

Mpaka leo wewe hua kivuruge .una majibu ya kuchekesha sana

 

[Mr IQ]

Sio kweli.. umetupiga mkuu

 

[OgaBoy]

Unamaanisha? ...!!!

huwa siongei pumba mkuu ukiwa mzembe hauna mazoezi ya mara kwa mara unakuta na nimeona kwa macho yangu .

Hivi viatu vya ngozi na raba za ngozi huwa zinaisha unanunua kingine