Kwa nini huwezi kula ugali bila Mboga?

[Jane Lowassa]

Pilipili Iko kwenye kundi la vitamini (ni mboga tayari).
Unatakiwa ule ugali mkavu bila Chumvi Wala nini.

Ok. Basi ntakula na maziwa ambayo hayako kundi la vitamin kwahiyo siyo mboga tayari

 

[Jane Lowassa]

Malezi
Makuzi
Mazowea

Mavazi
Majengo
Mateso

 

[Proved]

Maamuzi tu, kuna jamii fulani ugali mdogo ndio huwa mboga ya ugali mkubwa.

Duh!...

 

[Blue Bahari]

Ok. Basi ntakula na maziwa ambayo hayako kundi la vitamin kwahiyo siyo mboga tayari

Bibie! Maziwa yako kundi la protein.
Watu huku wanashindia ugali na Maziwa mgando/mtindi. Maziwa mbona ni mboga nzuri tu.

 

[ujoka]

Maamuzi tu, kuna jamii fulani ugali mdogo ndio huwa mboga ya ugali mkubwa.

hii nshawhi kula simiyu kiugali kidogo kinawekwa kwenye bakuli au chungu liugali likubwa linawekwa kwa sinia

 

[Mla Bata]

hii nshawhi kula simiyu kiugali kidogo kinawekwa kwenye bakuli au chungu liugali likubwa linawekwa kwa sinia

Naaam, bora umetoa ushuhuda mkuu, kuna watu wangebisha hii.

 

[Jane Lowassa]

Bibie! Maziwa yako kundi la protein.
Watu huku wanashindia ugali na Maziwa mgando/mtindi. Maziwa mbona ni mboga nzuri tu.

We kila kitu ni mboga. Hopeless

 

[Mtoto wa nzi]

Mbona tumekula sana ugali na ndimu/limao na chumvi na pilipili....

 

[Nazi Ignition]

Wanajukwaa habari zenu!
Hivi umewahi kujiuliza, Kwa nini Mboga ni za lazima au muhimu unapokula ugali?
Je, umewahi kula ugali bila mboga yoyote ile? Inawezekana? Haiwezekani?
Kuna makundi makuu ya virutubisho ya vyakula: (1)wanga (2) protein (3) madini Chumvi (4) fibers/roughage (5) vitamins.

Ugali wa Mahindi uko katika kundi la wanga wakati Kwa upande wa Mboga inaweza toka katika kundi la protein au vitamini (mbogamboga) na roughage (Mbogamboga).
Ugali ambao unatoka katika kundi la wanga siku zote lazima Mboga ziwepo. Kwa nini Mboga za aina yoyote ile lazima ziwepo?

Nimeuliza swali hilo Kwa kuwa Kuna vyakula vingine Vya wanga ambavyo vinaweza kuliwa bila mboga. Kwa mfano, Mihogo ya kuchemsha, wali, viazi utamu (sweet potatoes), viazi ulaya (Irish potatoes), magimbi, maboga, ndizi , n.k. Vyakula vyote hivyo Vya wanga unaweza kula bila mboga, isipokuwa ugali. Kwa nini?
Je, ni utamaduni?
Je, ni mitazamo yetu?
Je, wewe ulishawahi kula ugali bila mboga?, ilikuwa poa?

Kuna mwamba nilikutana naye shule, yeye hatumii maharagwe sasa hela za kununua mboga zikimuishia alikuwa anachukua ugali halafu anaukata mkubwa na mdogo anatenganisha.

Anaanza kula ule ugali huku mboga ikiwa ni ule ugali mdogo.

 

[Blue Bahari]

Ok. Basi ntakula na maziwa ambayo hayako kundi la vitamin kwahiyo siyo mboga tayari

Bibie! Maziwa yako kundi la protein.
Watu huku wanashindia ugali na Maziwa mgando/mtindi. Maziwa mbona ni mboga nzuri tu.

We kila kitu ni mboga. Hopeless

Tatizo lako umekulia maghorofani. 😀😀

 

[Blue Bahari]

Kuna mwamba nilikutana naye shule, yeye hatumii maharagwe sasa hela za kununua mboga zikimuishia alikuwa anachukua ugali halafu anaukata mkubwa na mdogo anatenganisha.

Anaanza kula ule ugali huku mboga ikiwa ni ule ugali mdogo.

Yeah! Kama ambavyo wengine Hutumia uji kama mboga. Hizo ni shida ndizo zimepelekea hivyo. Lakini Kwa maisha ya kawaida, ugali bila mboga ni ngumu kidogo.

 

[Dexta]

Ukila ugali bila mboga unakuwa hauna tofauti na msukule, unakula unga tu.

 

[Jobless_Billionaire]

Mbona hata wali mie sigusi bila mboga

 

[Kindeena]

Kihalali kabisa, ugali siyo chakula cha binadamu, bali ni cha wanyama na ndege.

 

[Blue Bahari]

Mbona hata wali mie sigusi bila mboga

Wengi tumefakamia wali usio na mboga na Kisha tunashushia na maji. Fresh tu maisha yanakuwa mswano.
Wali na mihogo ni rahisi kula bila mboga ila Kwa ugali.......🤔🤔🤔

 

[Jobless_Billionaire]

Kihalali kabisa, ugali siyo chakula cha binadamu, bali ni cha wanyama na ndege.

According to who?

But you're right at some point. Viumbe hai vipo makundi mawili, mimea na wanyama, na binadamu huangukia kundi la wanyama

 

[Kindeena]

According to who?

But you're right at some point. Viumbe hai vipo makundi mawili, mimea na wanyama, na binadamu huangukia kundi la wanyama

Sasa fikiri ni kwanini hauliki bila mboga?

 

[Castr]

Ugali wenyewe kama wenyewe hauna ladha. Hata ukiwa mdomoni hauna harufu.

Nafikiri ugumu unaanzia hapa.

 

[Ivan Stepanov]

hata wali huwezi kula bila mboga

Wife huwa ananikatia embe ilio iva vizuri au nanasi lililo iva vizuri ,halaf anavimwagia juu ya wali, aisee huwa kwangu binafsi ni burudani sana.
Ukitoa wali maharage, bas hii ndio namna ya pil nayo enjoy kulia wali

 

[Blue Bahari]

kuna Jamaa namfahamu yeye hajaoa halafu ni mvivu kupika mboga, bas huwa anaenda anaagiza supu tu au anaenda kwa wakaanga samaki ananunua samaki halafu anamtafuna hukohuko.

Akirudi geto kwake anapika ugali anakula hivyo hivyo mboga ndo ilishatangulia anasema vitachanganyikia tumboni.

😆😅🤣