Ni tabia gani umepanga/ulipanga kuiacha kufanya punde tu ukiuanza mwaka mpya? Vipi matokeo yake.

[cocastic]

Kuacha umbea na ufukunyukuu,
[emoji23][emoji23][emoji23] cjui km ntaweza.

 

[Half american]

Kuacha umbea na ufukunyukuu,
[emoji23][emoji23][emoji23] cjui km ntaweza.

Ulishawahi jaribu ukashindwa?

 

[Half american]

Nataka niache kula wake za watu na vitoto vya form four b jamani maana hii bodaboda yangu ndio chanzo cha hayo yote.

Uza bodaboda ndio suluhisho

 

[cocastic]

Ulishawahi jaribu ukashindwa?

Siweziii

 

[EMMYGUY]

Kidogo kidogo hujaza kibaba

Ni kweli mkuu, mda utafika na nitaacha kabisa.

 

[Nyafwili]

Habari wakuu, herini wote kwa sikukuu za mwisho wa mwaka.

Tukiwa kwenye siku ya mwisho ya mwaka 2023 ni jambo jema sana kumshukuru Mungu na kumuomba atuvushe salama wote tuuone na kuuanza mwaka mpya wa 2024.

Kama ilivyo kawaida kwa miaka mingine iliyopita, baadhi yetu huweka maazimio ya kufanya kitu fulani kwa mara ya mwisho na kuahidi kubadilika kabisa mwaka mpya ukishaanza. Wengi ni ishu ya tabia na mazoea ya kufanya jambo fulani kwa mfano kuvuta sigara, kunywa pombe, kujichukulia sheria mkononi na tabia nyinginezo.

Hii ya kufanya kwa mara ya mwisho inawagharimu wengi sana na kushindwa kuacha tabia husika.

Binafsi mwisho wa mwaka jana niliweka azimio la kuachana na unywaji wa soda kabisa ila nimeshindwa kulifanikisha hilo, kwa kiasi fulani nimepunguza ila sijaweza kuacha jumla. Nipeni mbinu wakuu.

Ni tabia gani unapambana kuiacha kila mwaka na imeshindikana? Tupeane mbinu za kuacha/kuondokana kwa waliofanikiwa kuachana na mazoea/tabia hizo.

Wale wa kushindana na pombe na wanawake slow down ni hatari kwa afya.

Tuumalize mwaka 2023 salama wakuu.

NB: Pambana na yale mambo yaliyokukwamisha mwaka uliopita ufanye mwaka mpya kuwa wa kipekee kwako na wanaokuzunguka.

Dah sema, walimwengu ndo wananikwamisha sana, sijui wananiroga 😟

 

[GenuineMan]

Ukweli ni kwamba watu wanatakiwa wa~focus kwenye value ya 24hours, nikiwa na maana ya kuipa heshima EVERY SINGLE DAY.

Haya masuala ya kusibiri mwisho wa mwaka ndio mtu ubadilishe life style huwaga ni excitement tu ya kuuona mwaka mpya,na baada tu ya kupita siku mbili tatu unashangaa umejikuta umerudi kwenye cycle ya tabia ulizoazimia kuacha kama kawaida.

Watu tujifunze kuona thamani ya kila siku mpya

Umeandika point kubwa.

Kuna watu nimewambia Jan 1 2024 ni j3 nyingine. Haina maajabu yoyote.

 

[Mkanaani]

katika vitu niliacha kimasihara tu ni soda, na hapo home kulikuwa na sherehe tatu mfululizo, nakumbuka nilipewa soda nikajikuta tu nimesema situmiagi soda, mwaka wa 3 sijagusa soda na juice zoote za makopo.

 

[Half american]

katika vitu niliacha kimasihara tu ni soda, na hapo home kulikuwa na sherehe tatu mfululizo, nakumbuka nilipewa soda nikajikuta tu nimesema situmiagi soda, mwaka wa 3 sijagusa soda na juice zoote za makopo.

Hongera sana, mimi ntajizuia ila kuna muda nashindwa kabisa nakunywa.

 

[Half american]

Dah sema, walimwengu ndo wananikwamisha sana, sijui wananiroga 😟

Unaruhusu wafanye hvyo, usiruhusu

 

[Half american]

Siweziii

Uwezi au utaki?