Nimekonda sana, naomba ushauri nifanyaje nirudishe kilo zangu haraka

[Lucha]

We ni Tulia Akson?

 

[ndonger]

Happy new year beautiful people.

Dear nutritionists mlioko JF naomba mnishauri diet itakayonisaidia kurudisha kilo zangu zilizopotea.

Nimekonda hadi nahisi watu wanahisi nina umeme(God forbid).

NB: Siumwi chochote na kila miezi 6/mwaka huwa nafanya general health check up ikijumlisha ini, figo, moyo, kansa ya mlango wa kizazi na matiti.(Ni kautamduni tu nimejiwekea)

Natanguliza shukrani

Iseme sabab ya kukonda kwanza ndio tujue tunatatua tatzo kwa njia gan

 

[Missy Gf]

Finallly numepata ushauri.
Appetite sina ila vimiminuka vinapita labda hiyo lishe itapita pia.
Barikiwa kipenzi nitazingatia.

Kama huna appetite Kuna syrup na vidonge sikumbuki Jina vizuri nadhani ni apetamin
Vinaleta appetite

 

[zefa]

kunywa juisi ya ndizi iliyochanganya na maziwa korosho na karanga kila siku glasi moja kwa muda wa wiki mbili . itarudisha kilo zako zilizopotea

 

[Hannah]

Mapenzi yana tabia ya kumfanya mtu awe skeleton ukikaa kizembe

Happy new year Sis

 

[Mchizi]

We ni Tulia Akson?

Inawezekana Huyu ndiye SUPIKA mwenyewe ana mawazo atamshinda vipi sugu uchaguzi wa mwakani

 

[feyzal]

Mwambie amwagie ndani

Chukua huu ushauri.

 

[Hannah]

Asanteni nyote kwa michango yenu.Mlotoa ushauri nitazingatia.

Kuna waloniambia bila maokoto siwezi kunenepa hata nile nini hivyo naomba ni log off nikatafute maokoto.
Niwatakie siku njema wakuu.

📌📌

 

[Kasiano Muyenzi]

We jifariji tu kwahiyo yule mh ni mnene au tipwatipwa, chibonge? Au yote ni sawa

Chibonge + tipwatipwa = mnene.

Hesabu zipo sawa 😂😂

 

[Super Charged]

Huenda Unakula Vizuri Maybe Unatumia Kijiti Kama Njia Ya Uzazi Wa Mpango

 

[Evelyn Salt]

Happy new year Sis

Thanks dear wangu, heri ya mwaka mwaka mpya na kwako pia....

 

[Hannah]

Thanks dear wangu, heri ya mwaka mwaka mpya na kwako pia....

Thank you sweetheart ❤️

 

[Introsagvert]

Haya maisha kila mtu anahangika na yake. Binafsi sijawahi kunenepa, maisha yangu yote ni mwembamba tu mpaka nishajikatia tamaa.
Ila kipindi nasononeka kwanini sinenepi walau kidogo kama wenzang, kuna jamaa angu wa karibu sana yeye alikuwa ana struggle kupungua. Jamaa alikuwa na uzito zaid ya 100kg. Kapambana sana na madawa, diet, mitishamba, kaharisha sana, tumekunywa sana visungura kumsaidia kuchoma mafuta lakini wapi... ndio kwanza kapungua kilo 5.
Sasahivi tumeamua liwalo na liwe!!

 

[Papushikashi]

Hakuna kitu kinakondesha kama stress... Nilipukukutika ndani ya mwezi mmoja mpaka nikajishangaa... stress mbaya sana hata ule nini

 

[Mpaji Mungu]

Mpaji Mungu unaitwa huku

Asiteseke!

Aseme anataka awe na kg ngp ndani ya mda gani?

NB: Ana pesa ngapi?

Zingatia!
Nijaribuni kwa matoleo

 

[Fine Wine]

Kula viporo vya wali na maharage

 

[Grahams]

Yes tatizo nakula kidogo sana no appetite.
Muda wa kulala na kupumzuka ninao wa kutosha.
Stress za kawaida za kutafuta hela

Basi umeshajua undani wa tatizo lako ni kukosa hamu ya kula... jitahidi ule vizuri na upunguze mawazo.

Binafsi huwa napungua kila ninapokuwa na changamoto za upungufu wa fedha...

Na ukiona nimepatapata kamwili basi ukichungulia akaunti yangu lazima unakuta ina vimilioni milioni ....na kinyume chake huwa hivyo

 

[Chizi Maarifa]

Hapa ni kipi ulichokiandika ambacho kinanenepesha?

Ubooh...

 

[Chizi Maarifa]

Mayai 2 daily asubuhi
Main robo
Kitimoto
Na wali ukila hivyo vitu utaona maajabu yake

ndani ya muda gani

 

[Numbisa]

Pole,zingatia ushauri wa wadau hapo juu