Saikolojia: Jinsi ya kuondokana na mawazo yanayoumiza au kuhuzunisha

Mi napenda kutembea alone, kutazama movie, and music.

Mimi huwa nafanya mapenzi Mara kwa Mara au kama sipo kwenye mahusiano napiga punyeto kwa misifa

Piga puli it's a proven stress reliving method.

Maserati said:

Mi napenda kutembea alone, kutazama movie, and music.

Click to expand...

Ikitokea umechoka kutembea, kuangalia muvi na music unafanya nini kingine?

Kusex kwangu ndio njia pekee ya kuwa stress free

Dragoon said:

Ikitokea umechoka kutembea, kuangalia muvi na music unafanya nini kingine?

Click to expand...

Nalia[emoji16] [emoji16] [emoji16]

Mwanangu mi nikipiga Punyeto tu shughuli yote imeisha....Hata nipoteze milioni nikila Nyeto yangu napitiwa na usingizi kabisa.

nikiamka No stress No problem

middle east said:

WWE watching

Click to expand...

Napenda hii kitu lakini nikiwa katika normal situation.

Nikiwa na stress muziki huwa ni tulizo la nafsi yangu!

Huwa nafunga kichwa na tumbo. Kisha nazima taa na kutumia makenikia.

Sijawahi kuwa na stress za kuzidi uwezo wangu wa kufikiri.
Mimi siku. Zote uwa naamini hakuna lisilona mwisho.
Na uwa napenda kupuuzia mambo na kuwa positive,
Ndo maana watu wangu wa karibu wana niona nina dharau.uwa sijali.

Sijapata kuona mtu anaeswali sala tano kila siku akawa na stress.

SubhannaAllah.

floow said:

Vp Wakuu
Leo tupeane mbinu ambazo tunatumia pindi tunapo kua na mawazo mengi ya MAISHA/MAPENZI

mimi binafsi ninapokua na stres huwa sijites
Naingia YOUTUBE kisha nasach tom&jerry,,hapo ntacheka mpaka Mb ziishe

Haya nanyinyi toeni mbinu zenu, tubadilishane I DEA

Click to expand...

Namuita jirani yangu au naye akiwa bize kuna mdada mmoja akai mbali sana nami...namuita yeye kutoana stress kutumia 6 X 6, baada ya hapo mwili wote laiiiiiini na kesho nikihamka nacheka kama vile sina akili....yaani nasalimia hata wasiostahili kusalimiwa mtaani.

FaizaFoxy said:

Sijapata kuona mtu anaeswali sala tano kila siku akawa na stress.

SubhannaAllah.

Click to expand...

Wasingekuwa na stress wasingesali sala 5 kwa siku.

mbongo_halisi said:

Wasingekuwa na stress wasingesali sala 5 kwa siku.

Click to expand...

Wishful thinking.

Stress zitoke wapi kwa wacha Mungu.

Hawana matamanio ya kijinga. Swala inawakinga na kuwalinda.

Soma kijana uelewe kuwa stress inaletwa na mihemko ya kidunia.

FaizaFoxy said:

Wishful thinking.

Stress zitoke wapi kwa wacha Mungu.

Hawana matamanio ya kijinga. Swala inawakinga na kuwalinda.

Soma kijana uelewe kuwa stress inaletwa na mihemko ya kidunia.

Click to expand...

FaizaFoxy, wale wote unaowaona wanasali swala 5 kwa siku wana stress za hajabu sana. Wengi wao wanakwenda ama kujipeleka misikitini kutimiza wajibu wao lakini wengi wao ni wanafiki tu. Tunaishi nao humu mitaani, yaani mambo wanayo yafanya hata wewe utashangaa. Siamini kama kweli kuna kiumbe/mtu anasali swala 5 kwa siku bila kuwa mnafiki, never!

Maserati said:

Mi napenda kutembea alone, kutazama movie, and music.

Click to expand...

Kumbe hobbies zinahusika

FaizaFoxy said:

Wishful thinking.

Stress zitoke wapi kwa wacha Mungu.

Hawana matamanio ya kijinga. Swala inawakinga na kuwalinda.

Soma kijana uelewe kuwa stress inaletwa na mihemko ya kidunia.

Click to expand...

Ni kwel swala tu yenyewe ikikamilishwa inavyotakikana stress unasikia kwa wenzako...