Saikolojia: Jinsi ya kuondokana na mawazo yanayoumiza au kuhuzunisha

[issa mweusi]

furaha ya kwel inaletwa na ;:

 

[issa mweusi]

furaha ya kwel inaletwa na ;:

kuwa na Imaan

kuamin kadari

kuishi na watu vizur

 

[Kigogo]

Kubandua mizigo mikubwa mikubwa iliyoletwa na Allah

 

[Muharango]

Napenda kutazama Vichekesho, kulala, kutembea karibu na Ziwa au Bahari (kubarizi), au naenda kusali kanisa ambalo liko mbali na ninapoishi!

 

[Mshuza2]

Stress zinaletwa na kuipenda sana dunia...

 

[Handsome man]

Kuongeza dozi ya kula papuch maana kwa uchunguzi wangu nimeona ndo style ambayo tajiri na maskini wanapata raha inayofanana

 

[Emmanuel_Adam14]

Nikiwa na stress huwa zinaishia na upepo naendesha bike i mean pikipiki naenda mbali mida ya jioni nakaa mahali naangalia sunset then narudi home nikiwa free and happy!!

 

[Heloo]

Mi nasoma love stories or listening to slow music.Or swimming.

 

[Mkereketwa_Huyu]

Vp Wakuu
Leo tupeane mbinu ambazo tunatumia pindi tunapo kua na mawazo mengi ya MAISHA/MAPENZI

mimi binafsi ninapokua na stres huwa sijites
Naingia YOUTUBE kisha nasach tom&jerry,,hapo ntacheka mpaka Mb ziishe

Haya nanyinyi toeni mbinu zenu, tubadilishane I DEA

Kuangalia makatuni ni upuuzi tu....mtu mzima na akili timamu unaangalia katuni? Mi nashusha whiskey ama wine kisha nakwenda vitani kwa 10 X 8.

 

[MBITIYAZA]

Huwa nafunga kichwa na tumbo. Kisha nazima taa na kutumia makenikia.

ahahahahahahhahahahaahah kwakweli kwa bara la Africa na jangwa la sahara i thnk watanzania tumechoka mno kiakili..yaan nimewaza had nikacheka nakuishia kusonya dah

 

[MBITIYAZA]

Kuangalia makatuni ni upuuzi tu....mtu mzima na akili timamu unaangalia katuni? Mi nashusha whiskey ama wine kisha nakwenda vitani kwa 10 X 8.

haitattokea mimi niangalie katuni aic maana naonaga km sipo sawa kbss..ni km mzee wa miaka 80 aanze kurap lol

 

[Cannabis]

Unaweza kufungua youtube ukaangalia speech za JPM, zinasaidia sana kuleta matumaini mapya🙂

 

[Mkereketwa_Huyu]

haitattokea mimi niangalie katuni aic maana naonaga km sipo sawa kbss..ni km mzee wa miaka 80 aanze kurap lol

Na ndiyo maana inaitwa vikatuni ni kwa ajili ya watoto kwa sababu bado akili zao hazijatengemaa.

 

[Zero Hours]

1. Natafta new pussy.
2. Nàangali Maisha Magic East. Full kucheka napokutana na vipind kama Mshamba, hapa kule, RHHOK, chuchil chow etc.

 

[youngkato]

Kuangalia makatuni ni upuuzi tu....mtu mzima na akili timamu unaangalia katuni? Mi nashusha whiskey ama wine kisha nakwenda vitani kwa 10 X 8.

Hujui utamu wa animation ww. Acha sisi watazamaji utamu wake ni zaidi ya whiskey

Private geologist

 

[holy holm]

Vp Wakuu
Leo tupeane mbinu ambazo tunatumia pindi tunapo kua na mawazo mengi ya MAISHA/MAPENZI

mimi binafsi ninapokua na stres huwa sijites
Naingia YOUTUBE kisha nasach tom&jerry,,hapo ntacheka mpaka Mb ziishe

Haya nanyinyi toeni mbinu zenu, tubadilishane I DEA

demu wangu ndo suluhisho la stress zangu kama haypo siku hyo basi wadogo zang pia ni suluhisho

 

[mayowela]

Mkuu pitia hapa kwenye huu uzi upate kujifunza pia

Njia za kuondoa msongo wa mawazo na uchovu

sema Avatar yako tu me huwa stress zote kwisha

 

[holy holm]

Joseverest,
nimekupata vzr sana Mkuu

 

[No Escape]

Stress ndio nini?

 

[ndugaseli]

uwe unasoma makala mbalimbali ili kuondoa stres